Des de fa temps, cada cop hi ha més gent que té ganes d'opinar. Sent la necessitat de demanar disculpes per endavant per dir alguna cosa significativa. Temen ser exclosos per no adherir-se a la narrativa comuna. Que les seves paraules siguin mal enteses i quedin marcades per a tota la vida. Ser inclòs a la llista negra pels enemics de qualsevol grup minoritari que creguin que el món ha de girar al seu voltant.
Així, l'autocensura creix com la pólvora.
Tanmateix, l'autocensura i el políticament correcte extrem sovint pren la forma de "justícia opressiva". La justícia opressiva es produeix quan percebem que no podem compartir el nostre punt de vista perquè qüestiona els principis de moda en aquest moment. Així que acabem mesurant cada paraula al mil·límetre abans de pronunciar-la, avaluant-la des de tots els angles possibles, transformant la comunicació en un joc de malabars a fil d'afaitar, privant-la de qualsevol autenticitat.
Què és l'autocensura en psicologia?
Cada cop són més les persones que "processen" mentalment el que estan a punt de dir perquè tenen por d'ofendre algú -encara que sempre hi haurà algú que s'acabarà ofegant- intenten trobar el moment perfecte per dir alguna cosa i preocupar-se massa. sobre com els altres interpretaran les seves paraules. Se senten ansiós per expressar la seva opinió i senten la necessitat de demanar disculpes per endavant. Normalment donen per fet el pitjor i es preocupen per qualsevol cosa que pugui sortir malament. Aquestes persones acaben atrapades en un mecanisme d'autocensura.
L'autocensura és un mecanisme pel qual som extremadament curosos amb el que diem o fem per evitar l'atenció negativa. És aquella veu al teu cap que et diu "no pots" o "no has de". No pots expressar la teva opinió, no has de mostrar el que sents, no pots estar en desacord, no cal anar a contracorrent. En resum, és la veu que et diu que no pots ser qui ets.
Curiosament, l'autocensura està en augment, per molt moderades o extremes que siguin les opinions de la societat. Investigadors de les universitats de Washington i Columbia van trobar que l'autocensura s'ha triplicat des dels anys 50 als Estats Units avui. El fenomen està tan estès que el 2019 quatre de cada deu nord-americans van admetre l'autocensura, una tendència més freqüent entre els que tenen estudis superiors.
Aquests politòlegs creuen que l'autocensura es produeix principalment per la por a expressar una opinió impopular que ens acaba aïllant de la família, amics i coneguts. Per tant, podria ser una mera estratègia de supervivència en una cultura tòxica polaritzada, en la qual diferents grups es troben desesperadament dividits en un ventall de temes cada cop més ampli.
En un context tan rígid en què només es perceben els contraris i no hi ha lloc per a punts intermedis significatius, dir el mal implica córrer el risc que els altres t'identifiquin com a part del grup "enemic", en qualsevol cas, des de les vacunes fins a la guerra. , teoria de gènere o tomàquets voladors. Per evitar la confrontació, l'estigma o l'exclusió, moltes persones simplement opten per autocensurar-se.
Els llargs i perillosos tentacles de l'autocensura
El 2009, gairebé un segle després de l'Holocaust armeni a Turquia, antigament part de l'Imperi Otomà, l'historiador Nazan Maksudyan va analitzar quina part de la narrativa històrica d'aquests esdeveniments podria arribar als lectors turcs d'avui i filtrar-se en el debat social en curs del país.
Després d'analitzar traduccions al turc de llibres d'història, va trobar que la majoria dels escriptors, traductors i editors moderns manipulaven i distorsionaven algunes dades, bloquejant la llibertat d'accés a la informació. El que és interessant és que molts d'ells es van censurar, davant el genocidi dels armenis durant la Primera Guerra Mundial, per evitar la censura pública o per aconseguir el beneplàcit del sector dominant de la societat.
No és la primera vegada que passa una cosa així, ni serà l'última. Svetlana Broz, que va exercir de metge a Bòsnia devastada per la guerra, va descobrir que moltes persones ajudaven els musulmans, però ho van mantenir en secret per evitar les represàlies del seu propi grup ètnic. Però van sentir una gran necessitat de compartir les seves històries.
Això sí, l'autocensura s'acostuma a exercir en aquells temes que la societat considera "sensibles". Independentment dels motius de l'autocensura, el cert és que quan no tenim accés a la informació que tenen els altres perquè s'autocensuren i no la comparteixen, tots perdem l'oportunitat d'identificar problemes i trobar el millor possible. solució. El que no es parla esdevé un “elefant a la sala” generant friccions i conflictes, però sense possibilitat de solució.
L'autocensura prové en gran part del "pensament grupal", que implica pensar o prendre decisions com a grup d'una manera que desanimi la creativitat o la responsabilitat individuals. El pensament grupal és un fenomen psicològic que es produeix quan el desig d'harmonia o conformitat és irracional o disfuncional. Bàsicament, ens censurem per evitar crítiques i atenció negatives. I en molts casos fins i tot pot semblar assenyat.
Tanmateix, l'autocensura que ens llença als braços del políticament correcte ens priva d'autenticitat, impedint-nos abordar directament els temes que ens preocupen o fins i tot els estereotips que dificulten el progrés. Molt sovint darrere de l'etiqueta “temes delicats” hi ha una manca real de maduresa social per poder dialogar obertament i una incapacitat per reconèixer els propis límits.
Com va escriure el psicòleg Daniel Bar-Tal: "L'autocensura té el potencial de convertir-se en una plaga que no només impedeix la construcció d'un món millor, sinó que també priva de coratge i integritat a qui l'exerceix".
Per descomptat, la preocupació per les reaccions negatives dels altres que ens porta a censurar-nos no és del tot negativa. Ens pot ajudar a pensar dues vegades abans de parlar. Tanmateix, les normes socials que marginen les visions no desitjades induint les persones a l'autocensura poden facilitar en certa mesura la convivència, però aquestes opinions continuaran existint perquè no s'han canalitzat ni s'han modificat adequadament, només han estat reprimides. I quan una cosa està reprimida durant molt de temps, acaba exercint una força oposada que fa retrocedir la societat i les maneres de pensar.
Deixeu de censurar-vos sense convertir-vos en paries
Prendre una actitud excessivament autocrítica, actuar com a censors implacables dels nostres pensaments, paraules o sentiments per por de perdre l'aprovació del nostre grup social pot empitjorar la nostra salut física i mental.
No poder compartir honestament les nostres opinions i altres aspectes de la nostra vida interior també pot ser una experiència especialment estressant, creant un profund sentiment d'aïllament. L'autocensura, de fet, conté una paradoxa: ens autocensurem per encaixar en el grup, però alhora ens sentim cada cop més incompresos i aïllats d'ell.
De fet, s'ha vist que les persones amb baixa autoestima, més tímids i amb menys arguments són les que tendeixen més a l'autocensura i són més políticament correctes. Però també s'ha comprovat que aquestes persones solen experimentar menys emocions positives.
En canvi, expressar les nostres emocions redueix l'estrès i ens apropa a les persones amb qui compartim valors, proporcionant-nos un sentiment de pertinença i connexió que és fonamental per al nostre benestar.
Per evitar les conseqüències perjudicials de l'autocensura sense quedar marginats, hem de trobar un equilibri entre la necessitat d'expressar-nos de manera autèntica i la d'encaixar en un grup o entorn social. No sempre és el moment o el lloc adequat per mantenir una conversa difícil, però en definitiva és fonamental que hi hagi espai per abordar els temes sensibles que ens afecten a nosaltres i als altres.
Això també vol dir contribuir en el millor de les nostres capacitats, dins del nostre àmbit d'actuació, a crear un clima de tolerància cap a les diferents opinions, sense caure en la temptació d'etiquetar els altres, perquè cadascú se senti més còmode expressant les seves pròpies idees. Si no aconseguim crear i protegir aquests espais de diàleg sense que les persones es percebin com a enemics en un camp de batalla, simplement farem un pas enrere, perquè les bones idees o les causes justes no s'imposen silenciant els que pensen diferent.
fonts:
Gibson, L. & Sutherland, JL (2020) Mantenint la boca tancada: l'autocensura en espiral als Estats Units. SSRN; 10.2139.
Bar-Tal, D. (2017) L'autocensura com a fenomen sociopolítico psicològic: concepció i recerca. Psicologia política; 38 (S1): 37-65,
Maksudyan, N. (2009). Murs de silenci: traduir el genocidi armeni al turc i l'autocensura. crític; 37 (4): 635-649.
Hayes, AF et. Al. (2005) Voluntat a l'autocensura: una eina de construcció i mesura per a la investigació de l'opinió pública. International Journal of Public Opinion Research; 17 (3): 298-323.
Broz, S. (2004). Bona gent en temps dolents. Retrats de complicitat i resistència a la guerra de Bòsnia. Nova York, NY: Other Press
l'entrada Què és l'autocensura i per què no hem d'amagar el que pensem? es va publicar primer en Racó de la psicologia.
