Per què algunes persones tenen més èxit que d’altres? Per què alguns assoleixen la majoria dels seus objectius i d'altres no? A més del talent pur, que és diferent en cadascun de nosaltres, l’altra clau per viure la vida que volem i assolir els nostres objectius és la mentalitat guanyadora.
Quina és la mentalitat guanyadora?
“Els guanyadors de la vida pensen constantment en termes de“ puc ”,“ vull ”i“ sóc ”. Els perdedors, en canvi, centren els seus pensaments en el que haurien d'haver fet o el que no van fer ", segons Denis Waitley. Tot i que parlar en termes de "guanyadors" i "perdedors" és una mica simplista, és cert que algunes persones estan satisfetes amb la seva vida, mentre que d'altres estan profundament infelices.
La mentalitat guanyadora sorgeix d’un patró de pensament centrat en la proactivitat i una actitud positiva i confiada cap a la vida. Les persones amb mentalitat guanyadora veuen oportunitats en què els altres només veuen obstacles i tenen prou confiança en si mateixos per aconseguir el que volen.
La mentalitat guanyadora és aconseguir allò que vulgueu, ja sigui convertint-se en administrador d’una multinacional reconeguda per tothom o cultivant un petit hort ecològic en una petita ciutat de província. La mentalitat guanyadora no es refereix al reconeixement social sinó al nivell de satisfacció que assolim a la nostra vida, una satisfacció que prové d’haver assolit els objectius que ens hem proposat, siguin quins siguin.
La mentalitat guanyadora no es mesura en termes quantitatius sinó en significat. No es tracta de fins a quin punt hem arribat segons les normes socials, sinó de fins a quin punt hem arribat segons les nostres normes. No és una etiqueta que ens dóna la societat, sinó una actitud envers la vida. El que guanyem no és l’estatus ni el reconeixement, sinó la satisfacció i el creixement personal. No es tracta de sentir alguna cosa amb els altres, sinó amb nosaltres mateixos. La "recompensa" no prové de la societat, sinó de la satisfacció personal.
Les característiques de les persones amb mentalitat positiva i guanyadora
Les persones que tenen una mentalitat positiva i guanyadora comparteixen diversos trets i característiques que els ajuden a tenir èxit en els seus projectes:
• Saben apreciar el positiu en el negatiu, buscant oportunitats on els altres només perceben obstacles
• Prenen els problemes com a desafiaments per desafiar-se a ells mateixos en lloc de desanimar-los
• No tenen por del fracàs, continuen sortint dels seus zona de confort i aprenen dels seus errors
• Són persistents i tenen la capacitat de mantenir-se motivats pel camí, de manera que no perden el cor
• Desenvolupen una actitud proactiva davant dels problemes, prefereixen centrar-se en trobar solucions en lloc de queixar-se del dany sofert
• Tenen plena confiança en les seves capacitats i són conscients del seu potencial, desenvolupant una imatge positiva d’ells mateixos
• Posen passió en el que fan, desenvolupen interessos genuïns i es submergeixen plenament en la consecució dels seus objectius
3 accions pràctiques per desenvolupar una mentalitat guanyadora
1. Superar el biaix de negativitat
Tots tenim un biaix de negativitat. Aquest biaix ens ajuda a sobreviure fent que el nostre cervell es fixi en experiències negatives en lloc de positives. Però si ens quedem atrapats en el prejudici de la negativitat, és probable que desenvolupem una mentalitat perdedora, convertint-nos en persones que temen arriscar-se i explorar noves possibilitats.
Per tant, el primer pas per desenvolupar una mentalitat guanyadora és superar aquest biaix negatiu. Com a regla general, es necessiten cinc pensaments positius per compensar un pensament negatiu. Per tant, si ens adonem que estem mirant el món des d’una lent pessimista, hem d’orientar el nostre pensament desenvolupant una perspectiva més optimista.
Ens podem preguntar: quines oportunitats no veig? Quins aspectes positius inclou aquesta situació? Quins punts forts m'ajudaran a superar aquest obstacle? Què puc fer per capgirar la situació al meu favor? És una oportunitat per començar de nou o veure les coses d’una altra manera?
2. Establir objectius i objectius significatius
La mentalitat guanyadora és una ment centrada. No podem fer grans coses si no sabem el que volem a la vida i ser com fulles que bufen al vent. Les persones amb mentalitat guanyadora saben el que volen i intenten amb tota la seva força, energia i recursos.
En aquest sentit, els psicòlegs de la Universitat de Maryland van realitzar un experiment molt interessant en què van assignar tres objectius amb diferents graus de complexitat a tres grups d’estudiants universitaris. Simplement es va demanar a un quart grup que "fes el que pugui".
Després, cada participant havia d’enumerar 4, 7 o 12 usos per a objectes quotidians en un minut. Curiosament, com més difícil sigui l’objectiu, millor serà el rendiment. La dificultat dels objectius no ens fa renunciar, però ens empeny a esforçar-nos més. De fet, el quart grup al qual se’ls va dir simplement que fessin el que podien va anar pitjor.
Aquests psicòlegs ho han conclòs “Quan les persones intenten fer el que poden, no fan el millor possible. Aquest tipus d’objectiu no té un referent extern i, per tant, es defineix de manera idiosincràtica. Això permet una àmplia gamma de nivells de rendiment acceptables, que no és el cas quan s’especifica un objectiu ".
Per tant, si volem desenvolupar una mentalitat guanyadora i veure resultats, és millor que ens fixem objectius ambiciosos. Tot i això, també hem d’assegurar-nos que aquests objectius siguin significatius, ja que això ens garantirà que romandrem motivats fins que s’assoleixin. També és important que siguin objectius estratègics, assolibles i limitats en el temps, ja que d’aquesta manera evitarem quedar atrapats en objectius que no podem assolir, perdent temps i recursos.
3. Surt de la teva zona de confort i fes el que et faci sentir incòmode
Mantenir una mentalitat guanyadora no té sentit si no va acompanyat d’acció. I això ens condueix inevitablement a això sortir de la zona de confort i de vegades fins i tot per entrar al zona de pànic. Per fer coses fantàstiques que realment canvien les nostres vides, hem d’afrontar els nostres majors temors.
Vol dir que hem d’estar disposats a afrontar situacions que ens incomodin. Quan entrem en aquest terreny desconegut, comencem a provar la nostra força, a adquirir experiència i a convertir-nos en persones més resistents. La nostra zona de confort no només s’ampliarà, sinó que desenvoluparem una major confiança en les nostres capacitats per fer front als problemes i dificultats de la vida.
Quan fem allò que temem o ens incomoda, perd la nostra capacitat emocional. Ens adonarem que només van ser contratemps. Per tant, és important que com a mínim un cop al dia ens enfrontem a aquestes petites coses que ens fan incòmodes i que evitem. La mentalitat guanyadora s’enforteix superant allò que ens fa por, per deixar de tenir por al fracàs.
Font:
Mento, A. (1992) Relació del nivell d’objectiu amb la valència i l’instrumentalitat. Diari de Psicologia Aplicada; 77 (4): 395-405.
l'entrada 3 exercicis pràctics per desenvolupar una mentalitat guanyadora es va publicar primer en Racó de la psicologia.
