10 secrets de bellesa natural que teniu a la nevera a casa

El menjar ens fa bells. De vegades literalment.

És el cas de molts aliments altament beneficiosos si es menja igual de portentós quan es fa servir com cosmètics naturals.

** Trobar un bon humor: 10 remeis antiestrès que teniu a la cuina **

Concentrats de vitamines, sals minerals, àcids que millorar l’aspecte de la pell i nutrients que fabriquen el cabell sedós i molt suau.

Voleu esbrinar què són?

Aquí teniu la llista de la compra per enganxar-la a la nevera, tot i que molts dels següents ingredients probablement ja estaran a la nevera: des dels ous fins al iogurt, aquí teniu trucs de bellesa natural a l'abast de tothom i súper eficaç.

(Continua després de la foto)

Iogurt, per nodrir la pell i els cabells

Lo iogurt no només és una meravella restaurar la flora bacteriana, sinó que també resulta adequat llet netejadora molt natural.

Quan s’utilitza a la cara o als cabells com a compresa, nodreix i purifica profundament la dermis i els cabells.

Té èxit redueix les taques com ara taques, grans i fins i tot línies d’expressió.

També ideal per a suavitzar la pell engruixida en zones com colzes, genolls i talons.

Mel, per reduir les arrugues

Il miele és un excel·lent suplement que aporta sucres naturals, vitamines i moltes sals minerals a l’organisme si s’ingereix.

Però, a més a més, és una meravella! Té efecte nutritiu i emolient (el terme "emol·lient" deriva de la paraula mel), motiu pel qual és especialment adequat com a ingredient bàsic per alleujar les màscares i les compreses reductores d'arrugues.

Seva poder desinfectant i curatiua més, el converteix en un excel·lent aliat per combatre grans, ferides i herpes labial.

Llimona, per purificar la pell i el cuir cabellut

Il llimona és un concentrat de vitamina C per a la beguda de tots. Però no només això: també com tònic astringent i desinfectant és la part superior.

Aclareix la pell, la desinfecta i la crema, per tant, és ideal per a pells acneiques, greixoses i impures o fins i tot per contrarestar la dermatitis seborreica del cuir cabellut.

Per vèncer aquest últim, n’hi haurà prou amb lleugeres friccions de suc de llimona combinades amb aigua i bicarbonat de sodi. A més de ser un excel·lent tònic, també com a additiu per a cremes per a pells mixtes, és excel·lent per la seva naturalesa efecte purificador.

Ous, per regenerar la pell i els cabells

Nutrients i molt proteics, els ous són un aliment que s’introdueix en una dieta equilibrada (sense exagerar el consum per no augmentar massa els nivells de colesterol).

S’utilitzen com a cosmètics, però, es poden utilitzar compreses i emulsions per estendre’s per la cara i els cabells, tant el rovell com l’albúmina regenerar els cabells i la pell en moments de major estrès.

A la tardor contraresten la caiguda del cabell i les pells asfixiades, a l’hivern impedeixen la sequedat del cabell i les galtes esquerdades. I a la primavera i a l’estiu? Fins i tot en les estacions més caloroses els ous ajudar a la regeneració cel·lular.

Cervesa, perquè els cabells siguin més suaus i brillants

Si sou amants de cervesa, sapigueu que no us heu de lamentar massa quan en destapeu un. La cervesa és bona per ossos, prevé malalties cardiovasculars, concilia la somni i també és una font de antioxidants naturals que et mantenen jove.

Però no només prendre’l és un veritable elixir: una rossa (però també fosca) també és excel·lent cosmètics a aplicar cuir e cabell.

Ric en Vitamine del grup B e minerals, si el feu servir després de fer xampú vi suavitzarà el cabell i accentuarà els seus reflexos naturals de color.

A la pell, però, hi ha unes gotes de cervesa molt altes calmant.

Diluïu la cervesa fosca amb aigua i renteu-vos la cara amb aquesta solució. Quina serà la solució definitiva per a vosaltres: textura de pell compacta i aspecte molt brillant. 

Pastanagues, per a una màscara antiarrugues

Tots coneixem els efectes beneficiosos de pastanagues com a aliment, des de beta-Carotene que protegeix la pell des dels rajos UVA fins a Vitamine contingut.

Tanmateix, pocs coneixen les seves propietats miraculoses com cosmètics. amb la puré de pastanaga cuit en pots fer un màscara antiarrugues fes-ho tu mateix tan barat com eficaç.

I la suc de pastanaga en canvi és un tònic excepcional per fer la pell compacta i millorar-la colorit. 

Cúrcuma, contra imperfeccions

La cúrcuma és una espècia les propietats de la qual són apreciades termogenètica: menjar un pessic al dia augmenta el metabolisme, es cremen més calories i, per tant, s’elimina més greix, augmentant la calor corporal.

A més de ser un ingredient de bellesa per ingerir, la cúrcuma també és ideal estès a la cara dir adéu als odiosos pelussa i les desagradables sorpreses deacne.

Barregeu unes culleradetes d’aquest pols groc intens amb una mica d’aigua i apliqueu la barreja a les zones crítiques.

Deixeu-ho durant 15-20 minuts i veureu que després d'unes quantes aplicacions la vostra pell tornarà a néixer.

Kiwi, per a una màscara súper hidratant

Il kiwi és un fruit amb mil propietats. Plena de vitamines i plena d’antioxidants alentir l'envelliment de la pell, el kiwi s’ha d’acollir amb els braços oberts a les taules més saludables.

Però també a la rutina de bellesa: quan el kiwi és massa madur i tou, la seva polpa es torna particularment àcida, però no la llenceu absolutament.

Més aviat, esteneu-lo a la cara, deixeu-ho actuar durant 15 minuts, esbandiu-ho amb molta aigua tèbia i voleu: pell de préssec, res més que kiwi.

Les llavors i la polpa d’aquest fruit són emol·lients i cremes hidratants, guanyant així molt la pell és flexible i radiant tractat.

Maduixes, contra bosses i ulleres

La maduixa és un còctel intoxicant de flavonoides antioxidants, calci, magnesi, vitamina C i potassi.

El seu contingut els fa alt diürètic, crema de greixos i suavitzant les arrugues. En poques paraules: les millors amigues de les dones.

Les maduixes s’han inclòs entre els súper aliments antienvelliment del rànquing especial ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) elaborat per l’USDA (el Departament d’Agricultura dels EUA) precisament pel seu contingut rècord en substàncies antioxidants beneficioses per a la salut.

Però fins i tot per utilitzar-les externament, les maduixes són miraculoses, llegeix-les (i prova-les) per creure-les. Barregeu quatre o cinc maduixes e esteneu el puré sota els ulls si pateix bosses i ulleres.

Després de 15 minuts posant, esbandida i ... no creureu les vostres ulleres. Perquè se n’hauran anat!

Això és gràcies al poder antiinflamatori de maduixa. Fins i tot tallant les maduixes a rodanxes per col·locar-les a la cara o passant un coixinet de cotó mullat amb el seu suc a les zones crítiques obtindreu uns resultats impressionants.

Antioxidants renovar les cèl·lules, àcid salicílic elimina les taques de la pell i redueix les arrugues.

Fins i tot acne és un enemic amarg de les maduixes: piqueu cinc maduixes, afegiu-les a una cullerada de crema de llet i escampeu-les per les zones afectades pels grans. Deixeu actuar 10 minuts, repetint l’operació dues vegades per setmana.

E quan la pell està exposada a la llum solar directa, la polpa de maduixa que s’utilitza com a màscara ajuda a protegir l’epidermis gràcies a les antocianines, els pigments responsables del color vermell característic de les maduixes.

Carbassa, màscara o exfoliant antienvelliment

La carbassa és un concentrat d’antioxidants i vitamines, per això és un aliment excel·lent per al benestar.

La mateixa avaluació que un cosmètic natural. Per a un màscara facial antienvelliment, un pack suavitzant i hidratant, la carbassa és ideal gràcies al betacarotè que conté.

Les llavors d’aquest vegetal també són útils per preparar-ne una matoll suau. Simplement trossegeu-les, barregeu-les amb una mica de polpa, afegiu-hi un raig d’oli d’oliva i repartiu-les suaument.

Si us queda alguna carbassa no utilitzada, feu-la servir com paquet de cabells. Tritureu la polpa, barregeu-la amb un parell de culleradetes de mel i esteneu-la sobre els cabells abans de fer xampú. 

El lloc 10 secrets de bellesa natural que teniu a la nevera a casa aparèixer per primera vegada en Grazia.