ম্যাসেজ এবং এর উপকারিতা: স্বর্গের দরজা। সুস্থতা, আরাম, শান্তির পুনর্জন্মের স্বর্গীয় অনুভূতি যা সমস্ত ইন্দ্রিয়কে উদ্দীপিত করে। এই মন এবং শরীরের অবস্থা সংজ্ঞায়িত করার জন্য, একটি সৌন্দর্য চিকিত্সা পরে বিশ্বের হিসাবে পুরানো হিসাবে। গবেষণা প্রকল্প থেকে এটাই উঠে এসেছে আইসাক (প্রসাধনীতে ইন্টিগ্রেটেড সেন্সরিয়াল অ্যাপ্রোচ) ইন্টারন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ওয়েলনেস সায়েন্সেস এবং ইন্টারন্যাশনাল কমিটি অফ এ্যাসথেটিক্স অ্যান্ড কসমেটোলজি দ্বারা ইতালি এবং ব্রাজিলে পরিচালিত।
Il সিডেসকো ম্যাসেজ কৌশল দ্বারা সঞ্চালিত সৌন্দর্য চিকিত্সার মানসিক-শারীরিক প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করে, নিজের আত্মসম্মান, উদ্বেগ, চাপ এবং হার্টের হার, শ্বাসযন্ত্রের হার এবং রক্তচাপের মতো শারীরিক পরামিতি সম্পর্কিত কিছু মনস্তাত্ত্বিক সূচকগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেয়।
গবেষণা দুটি ভাগে বিভক্ত ছিল, প্রথম ইতালীয় এবং দ্বিতীয় ব্রাজিলিয়ান। প্রথম, যা মনস্তাত্ত্বিক মান পরিমাপের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, 100 থেকে 18 বছর বয়সের মধ্যে 65 টিরও বেশি মহিলার উপর সঞ্চালিত হয়েছিল যারা সৌন্দর্য যত্ন (যেমন হাত / পা বা এপিলেশন) এর পরে ম্যানুয়াল ম্যাসেজ করিয়েছিল।
চিকিৎসার পর, সব বিষয়ে, বয়স নির্বিশেষে, আত্মসম্মান বৃদ্ধির সাথে উদ্বেগ এবং চাপের উল্লেখযোগ্য হ্রাস ঘটেছিল। "ম্যাসেজ" করার সময় অবশ্যই প্রথম যে বিষয়টি মনে আসে তা হ'ল অবিকল "শিথিলকরণ"।
ম্যাসাজের উপকারিতা।
এই গবেষণায় পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে সারাদিন পেশীগুলিতে কতগুলি আবেগ "বজায়" থাকে এবং সময়ের সাথে জমা হয়, সংকোচন এবং উত্তেজনা সৃষ্টি করে যা মাঝারি এবং দীর্ঘমেয়াদে কিছু রোগ এবং পেশী প্রদাহের কারণ হতে পারে।
ম্যাসেজের কৌশলগুলি পেশী ব্লকগুলি আলগা করতে এবং ছেড়ে দিতে সক্ষম, পেশীগুলিকে শক্ত এবং বেদনাদায়ক মোচড় থেকে মুক্ত করে যখন শরীরের কিছু চলাফেরা করে। আমরা যখন "ম্যাসেজ" সম্পর্কে কথা বলি তখন অবশ্যই প্রথম যে বিষয়টি মনে আসে তা হল "শিথিলতা" এবং সুস্থতার অবিশ্বাস্য অনুভূতি, ম্যাসেজ কৌশলগুলির হেরফেরের ফলে সেরোটোনিন নিসরণের জন্য ধন্যবাদ।
বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা যায় যে পেশীতে সংকোচন এবং উত্তেজনার কারণে কতগুলি আবেগ "ধরে" থাকে। ইতিমধ্যেই লেখা ম্যাসেজ কৌশলগুলি অনমনীয় এবং বিশৃঙ্খল শরীরের উপর কাজ করতে এবং পেশীগুলিকে যে কোনও টান থেকে মুক্ত করতে সক্ষম।
তাই ম্যাসেজের মানসিক এবং মানসিক সুবিধা রয়েছে, সাথে সাথে তাৎক্ষণিক নান্দনিক ফলাফলও রয়েছে: একটি আরামদায়ক মুখ এবং ম্যাসেজ চক্রে অভ্যস্ত শরীর অবশ্যই দৃশ্যত আরও আকর্ষণীয়! অন্যদিকে, ব্রাজিলিয়ান অধ্যয়ন সাও পাওলোতে হয়েছিলআনহেম্বি মরুম্বি বিশ্ববিদ্যালয়.
30 জন মহিলাকে পর্যবেক্ষণ করে, এটি উদ্ভূত হয়েছে যে উদ্বেগ এবং আত্মসম্মান ছাড়াও, শারীরবৃত্তীয় পরামিতিগুলিরও সুস্পষ্ট সুবিধা রয়েছে। ফলাফলগুলি ইতালীয়দের সাথে খুব মিল ছিল এবং বিশ্লেষণ করা বিষয়গুলি মানগুলির একটি অসাধারণ স্বাভাবিকীকরণ দেখিয়েছিল, যা নিশ্চিত করে যে বিশ্বব্যাপী শিথিলতার প্রভাবগুলি ম্যাসেজ কৌশলগুলির প্রভাব থেকে প্রাপ্ত সুস্থতা চিকিত্সার ক্রিয়াকলাপের ফলাফল। "এই গবেষণার মাধ্যমে আমরা এমন একটি প্রক্রিয়া শুরু করেছি যার লক্ষ্য হল যে সমস্ত সৌন্দর্য চিকিত্সা, যেমন ক্রিম থেকে আপনার বিউটিশিয়ানের সাথে একটি সেশন পর্যন্ত, একটি মানসিক মান রয়েছে যা একজন ব্যক্তির সামগ্রিক সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে", আন্দ্রেয়া বোভেরো দ্বারা নিশ্চিত, কসমেটোলজিতে ফার্মাসিউটিক্যাল কেমিস্ট বিশেষজ্ঞ এবং ইন্টারন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ওয়েলনেস সায়েন্সেস (lsbe) এর বৈজ্ঞানিক পরিচালক।
সৌন্দর্য, সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে সীমানা যত পাতলা হচ্ছে ততই ত্বক এবং মস্তিষ্কের মধ্যে সংযোগ যতটা ঘনিষ্ঠ: এটি হাসপাতাল এবং অনকোলজি ক্ষেত্রগুলিতে বছরের পর বছর ধরে পরিচালিত গবেষণার দ্বারাও নিশ্চিত হয়েছে চিকিৎসাধীন রোগীদের উপর মেক-আপের প্রভাব। অন্যদিকে, সৌন্দর্যের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলি, সম্প্রতি পর্যন্ত, নিরর্থকতা এবং চেহারার সমতুল্য হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল।
পরিশেষে আমরা বুঝতে শুরু করি যে ম্যাসেজের জগৎ দৈনন্দিন জীবনে কতটা গুরুত্বপূর্ণ, এবং সুস্থতা এবং সৌন্দর্য সেক্টরে যারা কাজ করে তাদের জন্য, দক্ষ বিশেষজ্ঞ কর্মীদের জন্য একটি বিশেষ অনুরোধ তাদের জন্য উন্মুক্ত হয়েছে, বিশেষ করে সেই সমস্ত স্থান এবং ক্রিয়াকলাপে যার স্বাস্থ্য এবং সাইকোফিজিক্যাল পুনর্জন্মের ধারণার সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে।
উদাহরণস্বরূপ স্পা, সাধারণভাবে ছুটির সুবিধা, ক্রুজ শিপ, প্রাইভেট ওয়েলনেস স্টুডিও, বিউটি সেন্টার, প্রাইভেট ক্লিনিক, সুইমিং পুল, জিম, স্পোর্টস সেন্টার এবং অন্যরা প্রতিনিয়ত খুঁজছে সামগ্রিক অনুশীলনকারীরা ম্যাসেজ কৌশল বিশেষজ্ঞ।
আজ এই পরিসংখ্যান ক্রমবর্ধমানভাবে তাদের খোঁজ করছে যারা প্রাকৃতিক কল্যাণ, সামগ্রিক দর্শন এবং সংস্কৃতির বিশ্বকে ভালবাসে এবং যারা এমন একটি পেশা শিখতে চায় যা অনেক তৃপ্তি এনে দেয় এবং মানুষকে প্রথম ব্যক্তির সাথে সম্প্রীতি এবং কল্যাণে বাস করে ।
এলাকায় অনেক আছে একাডেমি এবং স্কুল যারা এই শৃঙ্খলাগুলি শেখায় এবং তাদের মধ্যে একজন মুস্যাটেলেন্ট একাডেমি যেটি বিশ বছরেরও বেশি সময় ধরে সৌন্দর্য ও কল্যাণের শিক্ষাজীবনে কাজ করছে, যেখানে আপনি আপনার প্রশিক্ষণের চাহিদা অনুযায়ী এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনের প্রতিশ্রুতি অনুসারে উপস্থিতি অনুকূল করার জন্য কোর্সগুলোতে যোগ দিতে পারেন। মুসাট্যালেন্ট একাডেমি ইতালি এবং বিদেশে বেশ কয়েকটি শহরে কাজ করে, যা সমস্ত প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত ঘূর্ণন প্রশিক্ষণ সফর প্রদান করে। আপনি যোগাযোগ করতে পারেন এবং 351/9487738 এ তথ্যের জন্য অনুরোধ করতে পারেন অথবা সাইটে যেতে পারেন musatalent.it
ম্যাসেজ কোর্সের উপস্থাপনা:
