মধু, লেবু, ডিম বা দই: 10 টি খাবার সম্ভবত আপনার ফ্রিজে রয়েছে যা অলৌকিক প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের রহস্য: এখানে সেগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে রয়েছে
খাবার আমাদের সুন্দর করে তোলে। কখনও কখনও আক্ষরিক অর্থে.
এটি অনেকের ক্ষেত্রেই অত্যন্ত উপকারী খাবার যদি খাওয়া হয় যা হিসাবে সমান তাত্পর্যপূর্ণ হিসাবে ব্যবহৃত হয় প্রাকৃতিক প্রসাধনী.
** একটি ভাল মেজাজ সন্ধান করা: আপনার রান্নাঘরে 10 টি অ্যান্টি-স্ট্রেস প্রতিকার রয়েছে **
ভিটামিন, খনিজ লবণ, অ্যাসিডের ঘনত্ব ত্বকের চেহারা উন্নত করুন এবং পুষ্টি যে তৈরি করে সিল্কি এবং খুব নরম চুল।
আপনি কি তারা জানতে চান?
ফ্রিজে আটকে থাকার জন্য এখানে শপিংয়ের তালিকাটি দেওয়া হচ্ছে যদিও নীচের অনেকগুলি উপাদান সম্ভবত ইতিমধ্যে ফ্রিজে থাকবে: ডিম থেকে দই পর্যন্ত, এখানে সৌন্দর্য কৌশল প্রাকৃতিক প্রত্যেকের নাগালের মধ্যে এবং দুর্দান্ত কার্যকর।
(ছবির পরে চালিয়ে যান)
দই, ত্বক এবং চুল পুষ্ট করার জন্য
Lo দই এটি ব্যাকটিরিয়া উদ্ভিদগুলি পুনরুদ্ধার করার জন্য কেবল একটি আশ্চর্যই নয় তবে এটি যথাযথ হিসাবে প্রমাণিত খুব প্রাকৃতিক পরিষ্কারের দুধ.
সংকোচ হিসাবে মুখ বা চুলের উপর ব্যবহার করা হলে, এটি ডার্মিস এবং চুল উভয়ই গভীরভাবে পুষ্ট করে এবং শুদ্ধ করে।
এটি সফল হয় দাগ, pimples এবং এমনকি এক্সপ্রেশন লাইন হিসাবে দাগ কমাতে।
এছাড়াও দুর্দান্ত ঘন ত্বক নরম কনুই, হাঁটু এবং হিল হিসাবে এলাকায়।
মধু, বলি কমাতে
Il miele এটি একটি দুর্দান্ত পরিপূরক যা যদি খাওয়া হয় তবে শরীরে প্রাকৃতিক শর্করা, ভিটামিন এবং অনেক খনিজ লবণ নিয়ে আসে।
তবে বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করাও এটি সত্যই আশ্চর্য! একটি আছে পুষ্টিকর এবং ইমোলিয়েন্ট প্রভাব ("এমোলিয়েন্ট" শব্দটি মধু শব্দের অর্থ থেকে উদ্ভূত হয়েছে) যার কারণে এটি সুদৃশ্য মুখোশ এবং কুঁচকে-হ্রাসকারী সংকোচনের জন্য একটি মৌলিক উপাদান হিসাবে বিশেষভাবে উপযুক্ত।
তাঁর জীবাণুনাশক এবং নিরাময় শক্তিতদ্ব্যতীত, এটি pimples, ক্ষত এবং ঠান্ডা ঘা লড়াইয়ের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত মিত্র হিসাবে তৈরি করে।
লেবু, ত্বক এবং মাথার ত্বককে বিশুদ্ধ করতে
Il লেবু সকলের পান করার জন্য ভিটামিন সি এর ঘনত্ব। তবে কেবল তা নয়: এটিও কীভাবে উদ্দীপক এবং জীবাণুনাশক টনিক শীর্ষ হয়।
এটি ত্বককে হালকা করে, এটিকে জীবাণুমুক্ত করে এবং এটি জ্বলিয়ে তোলেসুতরাং, এটি ব্রণযুক্ত, তৈলাক্ত এবং অপরিষ্কার ত্বকের জন্য এমনকি মাথার ত্বকের seborrheic ডার্মাটাইটিস প্রতিরোধ করার জন্য আদর্শ।
পরেরটি পরাস্ত করতে, জল এবং বেকিং সোডা মিশ্রিত লেবুর রসের হালকা ঘর্ষণগুলি যথেষ্ট হবে। একটি দুর্দান্ত টনিক হওয়ার পাশাপাশি ক্রিমের সংমিশ্রণ হিসাবে ত্বকের জন্য এটিও এটি দুর্দান্ত কারণ is শুদ্ধকরণ প্রভাব।
ডিম, ত্বক এবং চুল পুনরায় জন্মানোর জন্য
পরিপোষক পদার্থ এবং উচ্চ প্রোটিন, ডিম হ'ল একটি ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য হিসাবে খাদ্য গ্রহণ করার জন্য (অতিরিক্ত পরিমাণে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে না পারে) consumption
প্রসাধনী হিসাবে ব্যবহৃত হয় তবে সেগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে সংকোচনের এবং ইমালসনগুলি মুখ এবং চুলগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে, কুসুম এবং আলবামিয়ান উভয়ই চুল এবং ত্বক পুনরুত্থিত সবচেয়ে বড় চাপের সময়ে।
শরত্কালে তারা চুল পড়া এবং অস্থির চামড়া প্রতিরোধ করে, শীতকালে তারা শুষ্ক চুল এবং ফাটা গাল প্রতিরোধ করে। এবং বসন্ত এবং গ্রীষ্মে? এমনকি গরমতম মরসুমেও ডিমগুলি কোষের পুনর্জন্মকে সহায়তা করুন।
বিয়ার, চুল নরম এবং চকচকে করতে
আপনি যদি প্রেমিক হন বিয়ার, জেনে রাখুন যে আপনি যখন কাউকে উদ্বিগ্ন করেন তখন আপনার খুব বেশি অনুশোচনা করা উচিত নয়। বিয়ারের জন্য ভাল হাড়, কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ করে, এর সাথে পুনর্মিলন করে ঘুম এবং এটি একটি উত্স অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস প্রাকৃতিক যে আপনাকে তরুণ রাখে।
তবে কেবল এটি ডুবাই নয় এটি একটি বাস্তব অমৃত: একটি স্বর্ণকেশী (তবে একটি অন্ধকার) এছাড়াও একটি দুর্দান্ত প্রসাধন প্রয়োগ করা হবে বেলচা e capelli.
সমৃদ্ধ ভিটামিন গ্রুপ বি খনিজ, আপনি যদি শ্যাম্পু করার পরে এটি ব্যবহার করেন vi এটি চুলকে নরম করবে এবং এর প্রাকৃতিক ক্রোম্যাটিক প্রতিবিম্বকে উত্তেজিত করবে।
ত্বকে যাইহোক, কয়েক ফোঁটা বিয়ার উচ্চ মাত্রায় স্নিগ্ধ.
জল দিয়ে গা beer় বিয়ারটি সরু করুন এবং এই দ্রবণটি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। যা আপনার জন্য চূড়ান্ত সমাধান হতে পারে: কমপ্যাক্ট ত্বক জমিন এবং খুব উজ্জ্বল চেহারা।
গাজর, একটি বলি মাস্ক জন্য
এর উপকারী প্রভাবগুলি আমরা সবাই জানি গাজর খাদ্য হিসাবে, যেহেতু বিটা ক্যারোটিন যে ত্বককে রক্ষা করে ইউভিএ রশ্মি থেকে ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত
তবে এর অলৌকিক বৈশিষ্ট্য যেমন কম জানেন প্রসাধন। সাথে গাজর পুরি সিদ্ধ আপনি একটি করতে পারেন রিঙ্কেল মাস্ক এটি কার্যকর হিসাবে এটি নিজেকে হিসাবে সস্তা।
এবং গাজরের রস এটি পরিবর্তে একটি টনিক ত্বককে সংক্ষিপ্ত করতে এবং এর উন্নতি করতে ব্যতিক্রমী বর্ণিল.
হলুদ, দাগের বিরুদ্ধে
La হলুদ এটি এমন একটি মশলা যাঁর সম্পত্তি প্রশংসিত থার্মোজেনেটিক্স: দিনে এক চিমটি খেলে বিপাক বাড়ায়, আপনি আরও ক্যালোরি বারান এবং তাই আরও মেদ নির্মূল করা হয়, শরীরের উত্তাপ বাড়ায়।
খাওয়াতে সৌন্দর্যের উপাদান হওয়ার পাশাপাশি হলুদ থেকেও আদর্শ মুখে ছড়িয়ে দিন বিদ্বেষকে বিদায় জানাতে ফ্লাফ এবং কদর্য অবাকব্রণ.
এই তীব্র হলুদ গুঁড়ো কয়েক চা চামচ সামান্য জলের সাথে মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি সংকটময় জায়গায় প্রয়োগ করুন।
এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে কয়েকটি অ্যাপ্লিকেশনের পরে আপনার ত্বকের পুনর্বার জন্ম হবে!
কিউই, একটি সুপার ময়শ্চারাইজিং মাস্কের জন্য
Il কিউই এটি এক হাজার বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি ফল। ভিটামিনে পূর্ণ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে প্যাক করা চক ত্বকের বার্ধক্য হ্রাস, কিউই স্বাস্থ্যকর টেবিলে খোলা অস্ত্র দিয়ে স্বাগত জানানো হয়।
তবে সৌন্দর্যের রুটিনেও: যখন কিউইগুলি খুব পাকা এবং গন্ধযুক্ত হয় তখন এর সজ্জাটি বিশেষত অ্যাসিড হয়ে যায় তবে একে একে একে ফেলে দেয় না।
বরং এটি আপনার মুখে ছড়িয়ে দিন, এটি 15 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন, প্রচুর পরিমাণে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং উড়তে দিন: পীচের ত্বক, কিউই ছাড়া আর কিছুই নয়!
এই ফলের বীজ এবং সজ্জা হয় emollients এবং ময়শ্চারাইজার, এইভাবে অনেক উপার্জন ত্বক কোমল এবং উজ্জ্বল হয় আচরণ.
স্ট্রবেরি, ব্যাগ এবং অন্ধকার বৃত্তের বিপরীতে
La স্ট্রবেরি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ফ্ল্যাভোনয়েডস, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন সি এবং পটাসিয়ামের একটি মাতাল ককটেল।
তাদের সামগ্রী তাদের উচ্চ করে তোলে মূত্রবর্ধক, চর্বি জ্বলন্ত এবং কুঁচকে মসৃণ করা। সংক্ষেপে: মহিলাদের সেরা বন্ধু।
স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পদার্থগুলিতে তাদের রেকর্ড সামগ্রীতে যথাযথভাবে ইউএসডিএ (মার্কিন কৃষি বিভাগ) দ্বারা অঙ্কিত বিশেষ ওআরএসি (অক্সিজেন রেডিকাল শোষণ ক্ষমতা) স্ট্রবেরিগুলিকে অ্যান্টি-এজিং সুপার খাবারগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
এমনকি বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করার জন্যও স্ট্রবেরি অলৌকিক, বিশ্বাস করার জন্য পড়ুন (এবং চেষ্টা করুন)! চার বা পাঁচ স্ট্রবেরি মিশ্রণ e আপনি যদি ব্যাগ এবং অন্ধকার চেনাশোনাতে ভুগেন তবে চোখের নীচে পিউরি ছড়িয়ে দিন।
পোজ দেওয়ার 15 মিনিটের পরে, ধুয়ে ফেলুন এবং ... আপনি আপনার অন্ধকার চেনাশোনাগুলিতে বিশ্বাস করবেন না। কারণ তারা চলে যাবে!
এটি ধন্যবাদ বিরোধী প্রদাহ শক্তি স্ট্রবেরি এমনকি মুখের উপর রাখার জন্য স্ট্রবেরিগুলি কেটে ফেলা বা সমালোচিত অঞ্চলে তাদের রসে ভিজিয়ে তুলার প্যাড দিয়ে দেওয়া আপনার অত্যাশ্চর্য ফলাফল পাবে।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস ঘর পুনর্নবীকরণ, স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বকের দাগ দূর করে এবং কুঁচকে কমায়.
এমন কি ব্রণ স্ট্রবেরির তিক্ত শত্রু: পাঁচটি স্ট্রবেরি কাটা, একটি টেবিল চামচ টক ক্রিমে যোগ করুন এবং পিম্পলস দ্বারা আক্রান্ত অঞ্চলে ছড়িয়ে দিন। সপ্তাহে দু'বার অপারেশন পুনরাবৃত্তি করে 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
E যখন ত্বক সরাসরি সূর্যের আলোতে প্রকাশিত হয়, একটি মাস্ক হিসাবে ব্যবহৃত স্ট্রবেরি সজ্জা এন্টোসায়ানিনসকে এপিডার্মিস রক্ষা করতে সহায়তা করে, স্ট্রবেরির লাল রঙের জন্য রঙ্গকগুলি দায়ী।
কুমড়ো, অ্যান্টি-এজিং মাস্ক বা স্ক্রাব
La কুমড়া এটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ভিটামিনগুলির একটি ঘনত্ব, এজন্যই এটি স্বাস্থ্যের জন্য একটি দুর্দান্ত খাদ্য।
প্রাকৃতিক অঙ্গরাগ হিসাবে একই মূল্যায়ন একটি জন্য অ্যান্টি-এজিং ফেস মাস্কজাতিসংঘ স্মুথিং এবং ময়শ্চারাইজিং প্যাক, কুমড়ো বিটা ক্যারোটিন ধারণের জন্য আদর্শ ধন্যবাদ।
এই সবজির বীজ একটি প্রস্তুত করার জন্যও কার্যকর মৃদু স্ক্রাব। এগুলি কেবল কাটা, সামান্য সজ্জার সাথে মিশ্রিত করুন, একটি বৃষ্টি জলপাই তেল যোগ করুন এবং আলতোভাবে ছড়িয়ে দিন।
আপনার যদি কিছু অব্যবহৃত কুমড়ো বাকি থাকে তবে এটি হিসাবে ব্যবহার করুন চুল প্যাক সজ্জাটি ম্যাশ করুন, কয়েক চামচ মধু মিশ্রিত করুন এবং শ্যাম্পু করার আগে চুলে ছড়িয়ে দিন।
পোস্টটি বাড়িতে রেফ্রিজারেটরে আপনার কাছে থাকা 10 প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের রহস্য প্রথম দেখা Grazia.
