Başqalarına yalan danışmaq hər şeydən əvvəl özünə yalan danışmaqdır.
Yalanın arxasında araşdırmaq üçün bir dünya var: yalan söyləyənlərin istəkləri, düşüncələri, qərəzləri, dəyərləri, inancları, zəncirləri və azadlıq xəyalları.
Hər zaman yalan danışırıq, məsələn özümüzü ilk dəfə kiməsə tanıdığımızda hər zaman özümüzü yaxşı tərəfdən göstərməyə çalışırıq və bəzən sahib olduğumuz bəzi müsbət xüsusiyyətləri “şişirdib” edirik.
Bəs yalan nədir?
Lüğətdə bu tərifə rast gəlirik: "Həqqin şifahi dəyişdirilməsi və ya saxtalaşdırılması.
Əslində yalan danışmağa o qədər alışmışıq ki, avtomatik olaraq bizə gəlir və artıq demək olar ki, bunun fərqində deyilik.
Statistika deyir ki, gündə on-yüz dəfə yalan danışırıq.
Kiçik yaşlarımızdan yalan danışmağa başlayırıq, məsələn, bir şey almaq üçün ağlayırmış kimi davranırıq. İki nəfərdə simulyasiya etməyi öyrənirik və yeniyetməlik dövründə hər 5 qarşılıqlı əlaqədə bir dəfə valideynlərə yalan danışırıq.
Yalan danışmaqda o qədər yaxşıyıq ki, sonda özümüzü də aldadırıq.
Şifahi olmayan siqnalların tanınması ilə yalanların təhlili yalnız digərimizlə deyil, həm də ən dərin hissəmizlə təmasda olmağımızı təmin edir.
Tez-tez gizlətməyə çalışdığımız bu hissənin fərqində olmağımız, özümüz haqqında biliklərimizi inkişaf etdirmək və məqsədlərimizi keyfiyyətcə "pompalamadan" həyata keçirə bilmək üçün real şəkildə planlaşdırmağı bacarmaq üçün vacibdir.
Şəxsi xüsusiyyətlərimizi və bacarıqlarımızı özümüzdən daha yaxşı olduğumuza inandığımız zaman qaçılmaz olaraq ümidlərimizi doğrultmadığımızı və bu səbəblə özümüzü məyusluq, kədər və məyusluqla qarşıladığımızı tapırıq. Eyni xüsusiyyətlərimizi qiymətləndirməyəndə və bunu edə bilməyəcəyimizə, “səviyyəyə” çatmadığımıza, həyatımızı yaxşılaşdırmağa sadiq olmadığımıza inananda da baş verə bilər.
Reallığa sadiq qalmaq, razı qalan həyat keyfiyyətinə çatmaq üçün başlanğıc nöqtəsidir.
Bu mövzularda təşkil etdiyim kurslar və tədbirlər və fərdi inkişaf barədə məlumat üçün Facebook səhifəmdə məni izləyin: 
