እግር ኳስም ትክክለኛ ጊዜ ይፈልጋል

- ማስታወቂያ -

ከስልሳኛው ደቂቃ ጀምሮ የሚመራው ቡድን ጊዜ ማባከን ቀርቶ በመጨረሻው ጨዋታ ጉዳት እንደደረሰባቸው በመምሰል መሬት ላይ የሚንከባለሉ ተጫዋቾች ቀርተዋል፣ በረኛው ለ30 ሰከንድ ተጨማሪ ጊዜ መራዘሙን አሰበ።

እና በቀላሉ የሚወስዱት ወይም እንደ ተስፋ የቆረጡ የሚሮጡ በቂ የኳስ ልጆች፣ በቃ ሰዓቱን የሚያመለክቱ አሰልጣኞች ተጨማሪ ማገገምን በመጠየቅ (ሁልጊዜ በጣም ብዙ ወይም በጣም ትንሽ), ከ 1-2 ጎል በኋላ ኳሱን ከግቡ ለመመለስ መታገል ብቻ ነው.

እግር ኳስ ተስማሚ ዓለም ነው? አይ፣ ቀላል ህግን በመተግበር እግር ኳስ ብቻ ነው። ትክክለኛው ጊዜ.

አንድን ነገር ወደ ግብ የሚጥሉበት ሁሉም የቡድን ስፖርቶች ትክክለኛ ጊዜን ይጠቀሙ (እጅ ኳስ ፣ የውሃ ፖሎ ፣ ሆኪ…)። ትክክለኛው ጊዜ ቀላል ጽንሰ-ሐሳብ ነው- ኳሱ በጨዋታ ጊዜ ያልፋል፣ ጨዋታው ሲቆምም ይቆማል, በዚህ መንገድ እያንዳንዱ ግጥሚያ ተመሳሳይ ቆይታ እንዳለው የተረጋገጠ ሲሆን በዚህም ምክንያት ለተዛማጆች ተመሳሳይነት እና ፍትሃዊነት ይሰጣል.

- ማስታወቂያ -

ጥሩው የድሮ እግር ኳስ ለየት ያለ ነው, ጊዜው መደበኛ ነው, ስለዚህ ሁልጊዜም ይፈስሳል እና በማንኛውም ሁኔታ, ጨዋታው በሚቆምበት ጊዜም እንኳ. በ 25 'ለ 11 ደቂቃ የበሰለ ስፓጌቲ ከጣልን, ፓስታውን በ 36 ውስጥ ማፍሰስ እንዳለብን እርግጠኛ መሆን እንችላለን.

ነገር ግን በጨዋታ ጊዜ ቆጣሪ አለመጠቀም ከሚያስገኘው ጥቅም ባሻገር መደበኛ ሰዓት እግር ኳስን በብዙ መልኩ ለጉዳት ይዳርጋል እና በመጨረሻም አስደሳች እንዲሆን ያደርገዋል።

ልክ እንደ እርስዎ ሲሄዱ ጊዜ መፍሰሱን የሚቀጥልበት በእውነቱ ተቃራኒ የሆነባቸው ሁኔታዎች አሉ። አንድ ድርጊት በVAR ይመልከቱ፣ ምትክ ያድርጉ ወይም ሀ የማቀዝቀዝ-እረፍት (የ 2014 የብራዚል የዓለም ዋንጫ ፋሽን / አስፈላጊነት)

ሆን ብለህ ካቆምክ ለምን ጊዜን ይቀጥል? ነገር ግን በእነዚህ ሁኔታዎች ላይ ሁሉም ሌሎች ይበልጥ ጥብቅ የሆኑ የጨዋታ ሁኔታዎች ተጨምረዋል, ይህም መደበኛ ጊዜ ከጥቅም ውጭ ካልሆነ የሚገድብ ነው.

በጥሎ ማለፍ ውድድር የመልሱ ጨዋታ ዳግም እንዲጀመር በሚያዘገየው ቡድን (ጥቅሙ ስላለው) እና በሚያፋጥነው ቡድን መካከል የማያቋርጥ ፍልሚያ ይሆናል (ምክንያቱም ማገገም ስላለበት) ስለዚህ ቀድሞውኑ ከፍተኛ የቮልቴጅ መጨመር በተጫዋቾች እና በአሰልጣኞች መካከል ግጭት እንዲፈጠር ከሚያደርጉ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ጋር።

በደረቅ ግጥሚያ ሁኔታው ​​​​ይበልጥ እየተባባሰ ይሄዳል ፣ የፍጻሜው ትርኢት በገንዘብ ወጪ። ያለጨዋታ መሮጥ ጎል ማስቆጠር ለሚችሉ ሰዎች በጣም ትልቅ እድል ነው እና ጥሩ ኳስ ከመያዝ የበለጠ ቀላል ነው።

ጊዜ አጥፊዎች ከሦስተኛው ምድብ እስከ ሻምፒዮንሺፕ ሊግ ድረስ ያሉ ሁሉም ሰው የሚጠቀምባቸው ጥቅማጥቅሞች ሲሆኑ ሁሉም ሰው ሲሰቃያቸው ማጉረሙ የማይቀር ሲሆን ሲመቸው ቀዳሚ ለመሆን ነው።

የኔይማር ፎል መሬት ማስመሰል

በችግር ላይ ላለው ቡድን ደጋፊ የበለጠ የሚያበሳጭ ነገር የለም። በሜዳው ላይ ምንም ነገር ሳይከሰት ጊዜውን ይመልከቱ እና መልሶ ማግኘቱ ችግሩን አይፈታውም ምክንያቱም በመጠኑ ላይ የጠፋው ጊዜ ሁልጊዜ ከተመለሰው የበለጠ ይሆናል.

ስለዚህ ለጨዋታው የላቀ ክብር እና ፍትሃዊነትን በማደስ ይህን አሰራር ለማስቆም ውጤታማውን ጊዜ ለምን አታስተዋውቅም? በእግር ኳስ ውስጥ ውጤታማ ጊዜን ለማስተዋወቅ ሁለት ተጨባጭ አማራጮችን ተንትነናል።

- ማስታወቂያ -

አማራጭ 1፡ ንጹህ ትክክለኛ ሰዓት (የቅርጫት ኳስ ሞዴል)

በአማካይ የእግር ኳስ ግጥሚያ አለው። ከሰአት 50 ደቂቃዎች ጋር ሲነፃፀር በ60 እና 90 ደቂቃዎች መካከል ያለው የጨዋታ ጊዜ. ግጥሚያን ስንመለከት አናስተውለውም ነገር ግን የማዕዘን ምት ኳሱ ከወጣች በኋላ እና በተመታ ጊዜ ተኳሹ ከሩቅ ከሆነ እና የመሀል ተከላካዮች ወደ ላይ እስኪወጡ ድረስ መጠበቅ አለቦት። የተቃዋሚ አካባቢ.

በተመሳሳይ ሁኔታ ግርዶሹን በብዙ ርጭት ከማስቀመጥ በተጨማሪ ቢጫ ማውጣት የሚያስፈልግበት የፍፁም ቅጣት ምት አንድ ደቂቃ ሊፈጅ ይችላል። በመጨረሻም ኳሱ በጨዋታ ላይ የምትገኘው ከ90 ደቂቃዎች ውስጥ ከግማሽ በላይ ብቻ ነው።

ወደ ማንኛውንም ጊዜ ማባከን ያስወግዱ, ከዚያም አንድ ሰው እያንዳንዳቸው 30 ደቂቃዎች በሁለት ውጤታማ ግማሽዎች መጫወት ይችላል, በማንኛውም ምክንያት ኳሱ በማይጫወትበት ጊዜ ጊዜውን ያቆማል.

በከፍተኛ ደረጃ እሱ የጊዜ ጠባቂ ብቻ እንዲኖርዎት ካልፈለጉ በቅርጫት ኳስ ውስጥ የጠረጴዛውን ተግባራት በሆነ መንገድ በማድረግ ጊዜን የሚያቆም አራተኛው ሰው ሊሆን ይችላል።

በዝቅተኛ ደረጃዎች ላይ, ዳኛው እራሱ ሁል ጊዜ ሰዓቱን ማቆም አለበት. በማንኛውም ሁኔታ የሩጫ ሰዓት አስተዳደር ጥቂት ሰከንዶች እንኳን ለውጥ ሊያመጡ ስለሚችሉ የበለጠ ጥንቃቄ እና ትክክለኛ መሆን አለበት። ከእያንዳንዱ አጋማሽ ከ30 ደቂቃ በኋላ የጨዋታው ፍፃሜ ወዲያው በፉጨት ወይም ኳሱ በሜዳው ውስጥ እስካለ ድረስ ሊቀጥል ይችላል(ጥፋት ቢፈጠር አይቋረጥም)። በጨዋታው የአሠራር አስተዳደር ውስጥ ያለውን አነስተኛ ሸክም በመተካት ሀ የሚባክን ጊዜን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ በእያንዳንዱ ግጥሚያ የ60 ደቂቃ ጨዋታን ከማረጋገጥ በተጨማሪ ምንም ልዩነቶች ሳይኖሩበት።

የካልሲየም መከላከያ መርጨት

የዚህ መፍትሄ ብቸኛው አደጋ ጨዋታውን በከፍተኛ ሁኔታ መበታተን ነው ምክንያቱም ከአሁን በኋላ በሚፈሰው ጊዜ የታዘዘውን የመቀጠል ፍላጎት ስለሌለ ፣ ስለዚህ የአንድን ግጥሚያ አጠቃላይ ቆይታ ያራዝመዋል. በተጨማሪም ንፁህ ውጤታማ ጊዜ በመተዳደሪያ ደንቡ ላይ ተጨማሪ ለውጦችን ለማድረግ በር ይከፍታል (ጊዜ ያለፈበት ፣ በጊዜ መባረር ...) ሁሉም ለመገምገም እና በተቻለ መጠን አስገዳጅ መስተጓጎል ቴሌቪዥኖች በማስታወቂያ የበለጠ ደስተኛ እንዲሆኑ ለማድረግ።

አማራጭ 2፡ ከፊል ውጤታማ ጊዜ (የራግቢ ሞዴል)

ሙሉ በሙሉ ውጤታማ ጊዜ አማራጭ በራግቢ ላይ ሞዴል የሆነ ከፊል-ውጤታማ ጊዜ ሊሆን ይችላል እያንዳንዳቸው ሁለት ግማሽ የ 40 ደቂቃዎች.

ስለዚህ የጊዜ መጓተት ሊቋረጥ የሚችለው በአንዳንድ የጨዋታ መቆራረጥ ሁኔታዎች ላይ በእርግጠኝነት ጉዳቶች፣ ተቀይሮች፣ VAR ፍተሻዎች፣ በውጫዊ ሁኔታዎች እንደ የአየር ሁኔታ (የማቀዝቀዝ እረፍት) ወይም ደጋፊዎች (የሜዳ ወረራ እና የመሳሰሉት) በአደገኛ ቦታ እና በማንኛውም ሁኔታ ዳኛው ተገቢ ነው ብሎ ባመነበት ጊዜ ግቦች ፣ የምድብ ቅጣት ምቶች ወይም የፍፁም ቅጣት ምቶች።

በተቃራኒው መወርወር ወይም ከኋላ፣ ከማዕዘን ምቶች እና በመሀል ሜዳ ላይ የሚደረጉ ጥፋቶች ጊዜ እንዲያልፍ ማድረግ ትችላለህ። ለማንኛውም የጊዜ ብክነት የበለጠ ከባድ አመለካከት ያለው በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ. በእያንዳንዱ ግማሽ አርባኛው ደቂቃ መጨረሻ ላይ ኳሱ በጨዋታው ውስጥ እስካልቆየ ድረስ ድርጊቱ መቀጠል አለበት (በዚህ ጉዳይ ላይ ምንም ማገገም የለም)።


ካለፈው አማራጭ ጋር ሲነጻጸር፣ የሩጫ ሰአት አስተዳደር ትክክለኛነቱ ያነሰ እና ጨዋታው ቀጣይነት ያለው እና ከባህላዊ ጋር ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ሙሉ በሙሉ አይፈታም ነበር ጊዜን የማጥፋት ርዕስ.

በመጨረሻም እያንዳንዳቸው ሁለት የታቀዱ መፍትሄዎች ሊሆኑ ይችላሉ ተጨባጭ እና ፈጣን ጥቅሞችን ያመጣል ለጨዋታው ደስታ ፣ነገር ግን ለታማኝነትም ፣ በመጨረሻ በእግር ኳስ ላይ ያለውን ማንኛውንም መርህ ሳይጎዳ።

ስለ “90 ደቂቃው” አለማውራት ብቻ መለመድ አለብን። ለምን አትሞክሩት?

ጽሑፉ እግር ኳስም ትክክለኛ ጊዜ ይፈልጋልስፖርቶች ተወለዱ.

- ማስታወቂያ -
ቀዳሚ ጽሑፍRiminiwellness 2022፣ የአካል ብቃት አፍቃሪዎች እና አለምአቀፍ ኦፕሬተሮች ከጁን 2 እስከ 5 ይገናኛሉ።
የሚቀጥለው ርዕስከሌሎች ጋር በእውነተኛ መንገድ እንዴት መገናኘት ይቻላል?
የሙሳ ኒውስ ኤዲቶሪያል ሠራተኞች
ይህ የመጽሔታችን ክፍል በሌሎች ጦማሮች እና በድር ላይ በጣም አስፈላጊ እና ታዋቂ መጽሔቶች አርትዖት ያደረጉትን በጣም አስደሳች ፣ ቆንጆ እና ተዛማጅ መጣጥፎችን ስለ መጋራትም ይናገራል ፡፡ ይህ ለነፃ እና ለትርፍ ያልተሰራ ነው ነገር ግን በድር ማህበረሰብ ውስጥ የተገለጹትን ይዘቶች ዋጋን ለማካፈል ብቻ ነው ፡፡ ስለዚህ… አሁንም እንደ ፋሽን ባሉ ርዕሶች ላይ ለምን መጻፍ? ሜካፕው? ወሬው? ውበት ፣ ውበት እና ወሲብ? ወይም ከዚያ በላይ? ምክንያቱም ሴቶች እና የእነሱ ተነሳሽነት ይህን ሲያደርጉ ሁሉም ነገር አዲስ ራዕይን ፣ አዲስ አቅጣጫን ፣ አዲስ ምፀት ይይዛል ፡፡ ሁሉም ነገር ይለወጣል እናም ሁሉም ነገር በአዳዲስ ቀለሞች እና ቀለሞች ያበራል ፣ ምክንያቱም የሴቶች አጽናፈ ሰማይ ማለቂያ የሌለው እና ሁል ጊዜ አዲስ ቀለሞች ያሉት ግዙፍ ቤተ-ስዕል ነው! ጠንቃቃ ፣ የበለጠ ስውር ፣ ስሜታዊ ፣ የበለጠ ቆንጆ ብልህነት ... ... እና ውበት ዓለምን ያድናል!