Foto: @ Instagram / Demi Lovato
Demi Lovato was 'n gas van Laat Nag Met Seth Meyers en het van die geleentheid gebruik gemaak om openlik oor sy lewe na die kwarantyn te praat.
Die aktrise, wat onlangs haar verbintenis met Max Ehrich na 'n kort verhouding wat presies in samewerking met die koronavirus-pandemie begin het, het sy gepraat van die belangrikheid wat meditasie in haar lewe het en hoe die kwarantyn haar gehelp het om haarself beter te leer ken.
"Aan die begin van die kwarantyn het ek begin mediteer, so ek het meer begin mediteer." Hy het verduidelik: 'Dit is iets wat ek in die verlede gedoen het, maar ek het dit nog nooit regtig 'n lewenstyl gemaak nie. Nou het ek meer begin peins. Ek het hierdie nuwe filosofie wat my help om nooit verveeld te raak nie. Ek hoef my nooit te verveel nie, want ek kan altyd peins, ongeag waar ek is en wat ek doen. Hierdie ding help my baie. '
Demi het toe die tydperk van isolasie uitgelê wat dit gehelp het om mekaar beter te leer ken en haar meer te wy aan die mense vir wie sy lief is:
'Dit het my gehelp om beter verhoudings met my vriende en familie en selfs met my honde op te bou, om dit te loop is iets wat ek nie kon doen toe ek baie gewerk het nie. Hierdie kwarantyn was 'n lekker ervaring om my beter te leer ken. '
