So'nggi yillarda texnologiya va to'qimachilik sanoati birlashib, bizga yordam beradigan kiyimlarni ishlab chiqardi bizning raqamimizni shakllantirish va selülitni kamaytirish. Yoki ularning qadoqlarida shunday deyilgan. Biz bundan xabardormiz agar biz haqiqatan ham ozishni istasak va bizning ideal vaznimizga qayting, bu eng avvalo bajariladigan ishlardan biridir doimiy ravishda mashq qiling va har bir kunni kuzatib boring muvozanatli ovqatlanish. Ushbu videodan yoga bilan tanishing.
Og'irlikni yo'qotish uchun kiyim: ular qanday tikiladi?
Le g'iloflar va of ingichka tizzadan yuqoriga ko'tarish ular mo''jizaviy emas, lekin ular bizni hidratsiya bilan ta'minlaydigan ba'zi birikmalar bilan ishlab chiqariladi, apelsin po'sti terisida harakat qiling yoki qon aylanishini faollashtiring. Shuni yodda tutish kerak bo'lsa-da eng samarali usul tana vaznini, ohangini va shaklini yo'qotish bundan boshqa narsa emas sog'lom ovqatlanish va muntazam mashqlar.
Men qay darajada vazn yo'qotish uchun kiyim bizga yordam berishi mumkinmi? Ular haqiqatan ham samaralimi?
I taytalar va ingichka ingichka lentalar men ichkariga singib ketgan (bizning terimiz bilan aloqa qiladigan qism) ning turli xil drenajlovchi moddalar (mikrokapsüllar) ular mumkin terini silliqlashda yordam beradi va selülitni ozgina kamaytiring yoki apelsin po'sti terisi. Ushbu kiyimlarda eng ko'p ishlatiladigan aralashmalar, mashhur bioaktiv koenzimlar va minerallardan tashqari, quyidagilar:
- Kofein: yupqalash kosmetikasida keng qo'llaniladi, chunki u yog 'yoqilishiga yordam beradi.
- Yashil choy: drenajlash va antioksidant xususiyatlar.
- Qizil uzum: shuningdek, venoz etishmovchilik, qon aylanishi muammolari, varikoz tomirlarini davolash uchun ishlatiladi ... Qizil tok qon aylanishini rag'batlantirishga ham yordam beradi.
- Loy: boshqa mahsulotlarda ishlatiladi (masalan Yashil gil), aylanishni faollashtiradigan va to'qimalarni blokdan chiqaradigan bioseramik kukun sifatida taqdim etiladi.
- Centella asiatica: Osiyoda uni "yo'lbars o'tlari" deb ham atashadi, chunki jarohatlangan yo'lbarslar jarohatlarini davolash uchun u erga surtishadi. Ushbu o'simlik antioksidant xususiyatlarga ega va varikoz tomirlari ko'rinishini kamaytirishi mumkin.
- Shea yog'i: terini yumshatadi va oziqlantiradi.
Terimizga ozish uchun kiyim qanday ishlaydi?
Narxi 20 dan 80 evrogacha o'zgarib turadigan ushbu kiyimlar mo'ljallangan oyoqlarda, qorin va dumg'azada harakat qilish. Ular bizning terimizga ko'rsatadigan bosim aralashmalarning ishqalanishi, tanamizning harakati bilan faollashadigan, a sabab bo'ladi qayta qurish effekti bilan massaj qilish. Bu nazariya, ammo amalda nima bo'ladi? Ularning harakati hidratsiyadan tashqariga chiqa oladimi? Ehtimol, qiziqarli bo'lishi mumkin selülitning ko'rinishini susaytiradigan ta'sir, ammo vaqt o'tishi bilan davom etmasdan. Ammo biz haqiqatparvar bo'lishimiz va ushbu turdagi kiyimlar ekanligini tushunishimiz kerak bu apelsin po'stining terisini butunlay yo'q qilishga olib kelmaydi yoki bizning terimizdagi selülit, eng yaxshi holatda davolangan hududda terini yanada ixcham ko'rinishga olib keladi.
Odatda bu kamar yoki tayt, ularning ishlab chiqaruvchilari tomonidan ko'rsatilgandek, ular kunduzi va har qanday holatda, hatto tunda ham kiyinishi mumkin. Biroq, ularni yotishdan oldin kiyishdan saqlanish yaxshiroqdir qulaylik uchun. Ularni yotish uchun kiyish tavsiya etilmaydi, chunki ularning ba'zilari iliqlik hissi hosil qiling. Shuni ham yodda tutishimiz kerakki, haddan oshish yaxshi emas, chunki agar biz oyoqlarimizni birovga bo'ysundirsak haddan tashqari bosim (ko'pincha paypoq yoki jinsida), biz to'g'ri aylanishiga to'sqinlik qilamiz qon va, bu holda, ta'sir biz qidirayotgan narsaga teskari bo'lishi mumkin, iloji boricha selülit ko'rinishini qo'zg'atadi. Shuning uchun, kunning eng yaxshi vaqti leggin kiyish bizning mashg'ulotimiz paytida bo'lishi mumkin, sport zalida yoki yugurishga borganimizda.
- Amazonda sauna effektli shimlarni 25.99 evroga ozdirish
- Amazonda sauna effektli shimlarni 18.67 evroga modellashtirish
- Amazonda qorin bo'shlig'i uchun ingichka ingichka lenta 17.89 €
- Amazonda 18.99 € da ingichka issiqlik effekti qorin bandi
Qisqasi: men ingichka kiyimlar terimizning ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi, ma ular mo''jiza yaratmaydilar. Shuni yodda tutishimiz kerakki, jarrohlik amaliyotiga umid qilmasdan, tana yog'i jismoniy mashqlar va muvozanatli ovqatlanish orqali yo'q qilinadi.
Biz ushbu mavzu bo'yicha ba'zi foydali maqolalarga ishora qilamiz:
- Tramplin bilan mashq qilishning afzalliklari: fitnesga sakrash haqida ko'proq o'qing!
- Yuqori va qattiq dumba: uyda mashq bajarish.
- O'zingiz bajaring jismoniy mashqlar uchun 5 ta muhim vosita.
