Ming yillik choyning xususiyatlari va foydalari
Dam olish uchun yoki do'stlaringiz bilan suhbatlashish uchun bo'lsin, yashil choy bu bizning kunlarimizga hamroh bo'lgan va bizni uning foydalari bilan quvontiradigan ajoyib ichimlikdir.
Janubiy-Sharqiy Osiyodagi buta, u 5000 yildan ortiq vaqt davomida ishlatilib kelinmoqda, yashil choy - porloq yashil barglari va oq gullari bo'lgan o'simlik.
O'simlikning balandligi bir yarim metrga etganida yig'ilgan barglar choyning yashil, qora, oq yoki Oolong bo'lishiga qarab turli xil muolajalardan o'tadi.
So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yashil choy dunyoda (suvdan keyin) eng ko'p iste'mol qilinadigan ichimlik hisoblanadi ... lekin nima uchun?
Buni oddiy ichimlik deb hisoblasak, bu beparvolikdir, yashil choy ming xususiyatga ega haqiqiy vositadir.
Tonik, diuretik, tozalovchi va antioksidant ... bu uzoq umrlik iksiri!
Tarkibida joylashgan polifenollar tufayli yashil choy juda yaxshi yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, saraton kasalligi va Parkinson va Altsgeymer kabi yurak-qon tomir va neyrodejenerativ kasalliklarga qarshi profilaktika choralarini o'tkazadi.
Uning aminokislotalaridan biri bo'lgan teanin stressni kamaytiradi, tein esa mukammal tonik va stimulyator.
Qahvadagi kofeindan farqli o'laroq, teoin tanada asta-sekin ajralib chiqib, yanada o'rtacha va doimiy harakatni amalga oshiradi ... natijada? Bir nechta qahvalardan keyin bu bezovta qiluvchi qo'zg'alish tuyg'usisiz uzoqroq konsentratsiya.
Kuniga 2 yoki 3 stakan uning barcha afzalliklaridan to'liq foydalanish uchun eng zo'r dozadir.
Ishda odatdagi suvdan charchaganimdan, kun davomida ichish va tinglash, tinglash uchun yoqimli alternativani qidirib topganimda ... diurez darhol oshdi, teriga (bir necha hafta doimiy foydalanishdan keyin) ) silliq va yorqin bo'lib, energiya keskin oshdi.
Endi men bundan boshqa qilolmayman!
Shubhasiz, ta'mi o'ziga xosdir va uni hamma ham yoqtirmaydi, ammo bir muncha vaqt o'tgach siz unga o'rganib qolasiz va undan keyin foyda olasiz ... bunga arziydi!
Va bu erda, eng muhimi, uni juda qadrlaydigan xususiyatlar: ingichka va selülit qarshi.
Albatta sizda to'g'ri dieta bo'lmasa yoki sog'lom sport bilan shug'ullanmasangiz, bu ichimliklarni litrlari va litrlarini to'kib yuborish etarli bo'lmaydi, ammo parhez va ozgina harakat bilan birgalikda yashil choy sizga qo'shimcha qurol bo'ladi. toksinlarni chiqarib tashlash va yo'qolgan qatorni tiklash.
Mening maslahatim shuki, uni oddiy yoki bir necha tomchi limon bilan ichish va uning tozalovchi xususiyatlarini yanada oshirish uchun uni issiq ho'llash yaxshi qoidadir.
Tavsiya etilgan dozadan oshmaslikning yagona chorasi bo'ladi, chunki barcha nervinli ichimliklar singari, u sizni tinchlantirishga xalaqit berishi mumkin, asabiylashish va qo'zg'alish hissi sizni bezovta qiladi.
Siz ozishni xohlaysizmi, o'zingizni poklang yoki boshqa biron bir narsani ichishni xohlaysizmi, yashil choy siz uchun ichimlikdir ... hammaga juda yaxshi choy!
Giada D'Alleva
