Biz bor ekanmiz karantin, Instagram va Facebook-da kuzatadigan do'stlarimiz va odamlarimiz aylanib qolganga o'xshaydi shirinliklarga ixtisoslashgan oziq-ovqat bloggerlari va doimiy ravishda Ig hikoyalarini retseptlar bilan taqsimlang yoki natijada tasvirni og'zingizga suv quying.
** Karantin kunlarida uyda 30 ta tadbir **
Har kim buni kuzatib boradi turmush tarzi buni tavsiflovchi: mos shirinliklar shakarni xohlashni past kaloriya bilan boqish, aperatifler bolalar (va kattalar) uchun ideal, tort dizayn idish-tovoqlarining fotogenitesiga doimo e'tiborli bo'lganlar uchun.
** Karantin, uyda qilish kerak bo'lgan 8 ta foydali ish (siz doim qoldirgansiz) **
Qanday bo'lmasin, bu har doim shirinliklar haqida.
Va nima uchun ular aniq ekanligini bilasizmi bu karantinning qahramonlari shirin? Ba'zi birlari bor psixologik sabablar nima uchun bu juda aniq.
(Surat ostida davom eting)
Shakar tasalli beruvchi ta'sirga ega
Il shakar lazzati bizning didimiz sezadigan a tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sir.
** Karantindagi tug'ilgan kun: uzoqdan nishonlash (hatto) uchun 11 ta original g'oya **
O'zimizni mukofotlashni xohlaganimizda, bu bejiz emas keling, salat emas, balki shirinlik haqida o'ylab ko'raylik, bir bo'lak pirojnoe eyish hislar va ruhni qamrab oladi.
yakunida agar biz shirin taomlarni iste'mol qilsak biz o'zimizni erkalashimizni his qilamiz va biz hozir bunga qanchalik muhtojligimizni bilamiz.
Shirinliklar kayfiyatni yaxshilaydi
I shirinliklar kimyoviy moddalarni muomalaga chiqaradi qila olmoq kayfiyatni yaxshilash.
** Karantindan aqldan ozmasdan omon qolish uchun 4 ta psixologik fokus **
Masalan, bu bilan shokolad saviyasini oshirish orqali ishlaydigan serotonin, kayfiyatni tartibga soluvchi va salbiy hissiy holatlarni haydab chiqaradigan gormon.
Ortiqcha qilmaslik uchun ehtiyot bo'ling: shakar ham yaratishi mumkin o'ziga xos qaramlik, shu sababli kichik qismlar va sog'lom ovqatlanish tavsiya etiladi.
Ha, hatto karantin paytida ham (va eng avvalo).
Izolyatsiyaning pastligi
Izolyatsiya bizni biriga olib boradi stressli vaziyat vaqt o'tishi bilan davom etadigan.
** "Men hech narsa qilishni xohlamayman": shuning uchun karantin qilish irodasini olib tashlaydi **
Shakar moddalari bizning ongimizga ta'siridan tashqari, bu harakatning o'zi hamdir shirinlik tayyorlash bu bizni yaxshi his qiladi.
Aslida, pishirish bizni qilayotgan ishimizga qarab turishga imkon beradi, amalda qisqasi va fikrlarni egallashiga yo'l qo'ymaslik.
Biz pirojniy tayyorlash paytida biz bunga erishamiz ongingizni o'chiring va stressingizni kamaytiring.
Pishiriqlar tayyorlash sizni boshqalarga yaqinlashtiradi
Kek tayyorlash uchun, yangi retsept bilan tajriba o'tkazish yoki o'zingizning tasavvuringiz bilan retsept yaratish ham sizga imkon beradi bizning izolyatorimizga yaqinroq bo'ling.
** Karantin: biz sevgan insonlar bilan yaqin bo'lish uchun 5 ta muqobil g'oya (hatto uzoqlikda bo'lish) **
Yigit, singil yoki ota-ona bo'ladimi, unchalik katta bo'lmagan o'zgarishlar: shirinlik pishayotganda siz shu narsani yaratasiz yaqinlaringiz bilan bo'lishasiz.
Shunday qilib, bu unga g'amxo'rlik qilish va yoqimli daqiqalarni birga yashashning bir usuli bo'ladi.
Bir marta urinib ko'rganingizda va ko'plab iltifotlarga sazovor bo'lganingizda, siz shunday bo'lasiz mamnun bu tuyg'udan ko'ra mustahkamlash vazifasini bajaradi va shuning uchun tez orada o'zingizni tajriba o'tkazish va baham ko'rish uchun yangi retsepti istagi bilan topasiz.
Ko'rish bu ishonish!
Xabar Karantin paytida nima uchun hamma shirinliklar tayyorlaydi? Psixologiyaning javobi birinchi bo'lib paydo bo'ldi Gratsiya.
