Ano ang ginagawa mo sa iyong sarili?
Upang masagot ang tanong na ito, kailangan mong maingat na suriin ang iyong pagkatao.
Ang personalidad ay kung ano ang tumutukoy sa atin at nag-iiba sa atin mula sa iba, kung bakit tayo natatangi at tumutukoy sa ating mga reaksyon sa mundo. Ito ang pattern ng mga saloobin, damdamin at kaisipan na nagpapakilala sa atin at nananatiling medyo matatag sa paglipas ng panahon.
Ang mga katangian ng personalidad ay nagbibigay-daan sa amin na matantya ang epekto ng ilang mga kaganapan sa atin at, sa parehong oras, hulaan kung paano tayo tutugon sa ilang mga sitwasyon. Para sa kadahilanang ito, ang mga psychologist ay gumugol ng mga dekada sa pagdidisenyo ng iba't ibang paraan ng pag-alam sa personalidad.
Ano ang masasabi sa iyo ng pagsusulit sa personalidad?
Ang mga pagsusulit sa personalidad ay nakabalangkas sa isang serye ng mga tanong sa anyo ng isang palatanungan o hindi malinaw na mga imahe, na tinatawag na mga projective test, na naglalayong suriin ang iba't ibang aspeto ng personalidad.
Marami sa mga modernong klasipikasyon at pagsubok ng personalidad ay nagmula sa teorya ni Carl Jung, na naglathala ng aklat na "Psychological Types" noong 1921 kung saan lumikha siya ng apat na functional na kategorya upang ilarawan ang personalidad: sensasyon, intuwisyon, pag-iisip at pakiramdam.
Sa katunayan, ang isa sa mga kilalang pagsusulit sa personalidad na binuo nina Katherine Cook Briggs at Isabel Briggs Myers ay batay sa teorya ng personalidad ni Jung. Ang pagsusulit ay idinisenyo noong 1943 upang suportahan ang pangangalap ng mga manggagawa noong World War II.
Hindi nilayon nina Briggs at Myers na ilagay ang mga tao sa mga mahigpit na kategorya, ngunit naisip nila ang imbentaryo bilang isang paraan upang matulungan ang mga tao na mas maunawaan ang kanilang mga lakas at katangian upang masulit nila ang mga ito.
Talaga, gusto nilang ipakita na lahat ay maaaring maging mahusay sa isang bagay. Sa apat na letra lang, gumawa sina Briggs at Myers ng simple at positibong larawan na tumutulong sa amin na mas makilala ang isa't isa. Sila ay umasa sa apat na katangian upang pag-aralan ang personalidad:
• Extroversion (E) o Introversion (I)
• Intuition (N) o Sensation (S)
• Pag-iisip (T) o Damdamin (F)
• Paghuhusga (J) o Pagdama (P)
Ayon sa mga sagot sa pagsusulit, 16 na uri ng personalidad ang naitatag na nagsisilbing mas mahusay na paglalarawan ng paraan ng pagkatao ng bawat tao at ang kanyang mga kagustuhan.
Isa pa sa pinakaginagamit na mga pagsusulit sa personalidad sa larangan ng sikolohiya ay binuo ni Raymond Bernard Cattell. Mula 1943 kinuha niya ang responsibilidad ng pagbuo ng isang instrumento na sumusukat sa mga pangunahing sukat ng personalidad.
Upang gawin ito, nagsimula siya sa mga gawa nina Allport at Odbert, na nakahanap ng humigit-kumulang 4.000 adjectives na tumutukoy sa personalidad ng tao sa diksyunaryo. Pagkatapos ng maingat na inspeksyon, pinangkat niya ang mga ito sa 180 kategorya, na kalaunan ay binawasan niya sa 45 at kalaunan ay 16.
Ang 16 na salik na iminungkahi ni Catell na suriin ang personalidad ay: pagpapahayag, katalinuhan, katatagan, pangingibabaw, impulsiveness, pagsang-ayon ng grupo, katapangan, sensitivity, kawalan ng tiwala, imahinasyon, tuso, pagkakasala, pagrerebelde, pagiging sapat sa sarili, pagpipigil sa sarili at tensyon.
Kapag naganap ang matinding paglihis sa pagsusulit, kinukuha ang mga ito bilang katibayan ng hindi pagkakatugma ng personalidad. Ang mga salik na ito sa pangalawang pagkakasunud-sunod ay: pagkabalisa, emosyonal na kawalang-tatag, pagsalakay, tensyon o pagkabigo.
Siyempre, maraming iba pang mga pagsubok sa personalidad, ngunit karaniwang sinusubukan ng lahat na magtatag ng tumpak na larawan hangga't maaari ng mga katangian, katangian, kagustuhan at ugali ng tao, kapwa sa relasyon sa kanyang sarili at sa pakikipag-ugnayan sa iba at sa kapaligiran. .
Kaya, maaaring ipakita ng isang pagsubok sa personalidad ang antas kung saan mo ipahayag o pinipigilan ang iyong mga damdamin, ang iyong antas ng introversion o extroversion sa mga interpersonal na relasyon, kung gaano ka makatuwiran o mapusok kapag gumagawa ng mga desisyon, kung gaano ka kahalaga sa iyong intuwisyon, ang antas ng pangako. ipinapakita mo sa isang negosyo o kung gaano ka nasisiyahan sa mga bagong karanasan.
Pag-alam sa Uri ng Iyong Pagkatao: Anong Mga Pakinabang ang Maibibigay Nito sa Iyo?
• Ito ay isang mas layunin na panimulang punto para sa personal na pagtuklas
Lahat tayo ay may optimistic bias kapag sinusuri natin ang ating sarili. Nangangahulugan ito na malamang na nakikita natin ang ating sarili sa isang napakapositibong liwanag. Pinapaliwanag namin ang aming mga lakas at sinusubukang itago ang aming mga pagkukulang. Hindi natin palaging ginagawa ito nang may kamalayan, kadalasan ito ay isang bitag na ang ating ego ay may kaugaliang sa atin. Gayunpaman, kung hindi natin makikilala at tatanggapin ang ating mga anino, hindi tayo lalago.
Sa mga pagkakataong iyon, ang matapat na pagsagot sa mga tanong ng pagsusulit sa personalidad ay maaaring magbigay sa atin ng isang mas layunin na larawan ng ating sarili. Makakatulong ito sa atin na maunawaan, halimbawa, na tayo ay sobrang sensitibo sa pamumuna, masyadong hinihingi sa ating sarili, o na sarado tayo sa pagbabago. Ang pag-alam nito ay makakatulong sa amin na matukoy ang mga aspeto na maaari naming pagbutihin.
• Nagbibigay ng mga paliwanag upang matulungan kang mas maunawaan ang iyong sarili
Marahil ay palagi mong kinasusuklaman ang maraming partido, nagsasalita sa publiko sa harap ng mga estranghero o nakakaramdam ng pressure, ngunit hindi mo naiintindihan kung bakit. O baka lagi kang nangangailangan ng mas maraming oras kaysa sa iba upang gumawa ng desisyon o maging komportable sa mga bagong sitwasyon at naisip mo na ito ay nagpapababa sa iyo o isang problema.
Masasagot ng pagsusulit sa personalidad ang mga tanong na palagi mong tinatanong sa iyong sarili tungkol sa iyong sarili. Makakatulong ito sa iyong mas maunawaan ang ilang mga katangian, trend at kagustuhan, pati na rin ang mga bagay na hindi mo gusto o nahihirapang pamahalaan. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng introspection exercise, maaari mo ring matuklasan ang mga pangyayari sa buhay na nakatulong sa pagpapatibay ng mga katangiang ito ng personalidad, na magbibigay sa iyong buhay ng ilang lohika at kahulugan.
• Pinapadali ang paggawa ng mahahalagang desisyon sa buhay
Ang pagsusulit sa personalidad ay magbibigay-daan sa iyo upang mas maunawaan ang iyong mga kalakasan at kahinaan. Ito ay tulad ng isang mikroskopyo na nakatutok sa iyo na maglalabas ng iyong mga katangian at kagustuhan. Ito ay magbibigay-daan sa iyo na magkaroon ng isang mas malinaw na larawan ng kung sino ka sa sandaling ito, na maaaring gawing mas madali para sa iyo na gumawa ng mahahalagang desisyon sa buhay.
Ang pagkakaroon ng kamalayan sa iyong mga katangian, halimbawa, ay magbibigay-daan sa iyo na pumili ng isang karera batay sa iyong mga interes kung saan maaari mong ibigay ang iyong pinakamahusay o mag-opt para sa isang trabaho kung saan sa tingin mo ay komportable at maaaring magningning. Magbibigay-daan din ito sa iyong planuhin ang iyong mahahalagang roadmap, piliin ang mga taong umaakma sa iyo at pinaka-komportable, o i-opt ang mga karanasang iyon na talagang pumupuno sa iyo. Bilang resulta, mas magiging masaya ka at mas kuntento sa iyong mga desisyon.
• Pinagmumulan ng mga bagong hamon upang patuloy na lumago bilang isang tao
L 'Forer effect, na tinatawag ding personal na error sa pagpapatunay, ay nangyayari kapag matatag kang naniniwala sa mga pahayag na maaaring aktwal na totoo para sa maraming iba pang mga tao. Kung gayon, maaari mong hayaan ang mga pahayag na iyon na makaapekto sa iyong buhay at maging isang self-fulfilling propesiya.
Samakatuwid, kung kukuha ka ng pagsusulit sa personalidad, mahalagang gamitin mo ang mga resulta nito upang lumago. Kung nalaman mo na ikaw ay masyadong introvert o malapit sa mga bagong karanasan, sa halip na kunin ito bilang isang hindi matitinag na katotohanan, maaari kang mag-alok sa iyong sarili ng mga bagong hamon na makakatulong sa iyo na bumuo ng mga bahagi ng iyong personalidad.
Pagkatapos ng lahat, bilang isang pag-aaral na isinagawa sa Unibersidad ng Edinburgh ay nagsiwalat, hindi kami ang parehong tao sa 14 bilang kami ay nasa 77. Sa katunayan, ang iba pang pananaliksik na isinagawa sa Unibersidad ng Warwick ay nagsiwalat na ang mga makabuluhang pagbabago ay nangyayari sa loob lamang ng dalawang taon. sa ating buhay na maaaring humantong sa mga pagbabagong personolohikal.
Sa wakas, ito ay nagkakahalaga ng paglilinaw na ito ay hindi katumbas ng anumang pagsubok sa personalidad. Maraming online na pagsusulit sa personalidad na hindi na-back up ng agham. Samakatuwid, kung gusto mong malaman ang iyong sikolohikal na profile, tiyaking pipili ka ng pagsusulit na hindi bababa sa napatunayan ng isang seryosong platform ng suportang sikolohikal.
Pinagmulan:
Harris, MA et. Al. (2016) Katatagan ng Personalidad Mula Edad 14 hanggang Edad 77 Taon. Sikolohiya ng Pag-iipon; 31 (8): 862-874.
Boyce, CJ et. Al (2013) Naayos ba ang Personalidad? Nagbabago ang Personalidad na kasing dami ng "Variable" na Mga Salik sa Ekonomiya at Higit pang Malakas na Hulaan ang mga Pagbabago sa Kasiyahan sa Buhay. Pananaliksik sa Social Indicators; 111 (1): 287-305.
Ang pasukan Mga uri ng personalidad: paano malalaman ang iyong sikolohikal na profile? unang nai-publish sa Sulok ng Sikolohiya.
