Ang batang CEO ng Facebook na si Mark Zuckerberg, ay naipon ng isang mga assets ng kumpanya na 547 bilyong dolyar sa loob lamang ng ilang taon, ang resulta ng kakayahan, pagkamalikhain, charisma at pangako sa pinakamataas na degree.
Gayunpaman, habang iniaalay ang karamihan ng kanyang oras sa malaking kumpanya hay-tek kung saan siya ang pinuno, namamahala si Zuckerberg upang ayusin ang kanyang sarili upang makasama ang kanyang pamilya, upang sanayin at maglakbay. Paano ito naging posible? Simula mula sa ilang maaasahang mapagkukunan, posible na ilarawan ang isang tipikal na araw niya, natuklasan na ang isang serye ng mahusay na pag-iisip na mga ugali ay pinalitan ang pangako na nakatuon sa mga di-mahahalagang isyu upang muling baguhin siya sa oras na ginugol upang mapalakas ang kanyang mga madiskarteng layunin.
Ang malalim na muling pag-aayos ng lifestyle ay nagpapakilala sa tema - masusing sinuri ni Doctor Luca Mazzucchelli sa dami ng "Kadahilanan na 1%, maliit na gawi para sa malaking resulta”- kung paano nilikha at pinalakas ang mga gawi, upang maging bagong mga mode ng pagkilos.
Sa prinsipyo, upang maipagpalagay at paulit-ulit ang isang pag-uugali sa paglipas ng panahon, kinakailangan na isinasaalang-alang nito ang tatlong pangunahing mga katangian:
- dapat ito ampon na may kaunting pagsisikap, na may kamag-anak na simple;
- dapat ito maaabot, bilang sapat sa mga posibilidad ng indibidwal;
- dapat ito nakakaengganyo at dahil dito dapat ito ay kabilang sa mga interes o pag-usisa dahil dapat ipakita ang dagdag na halaga na maidadala ng bagong ugali sa lifestyle.
Para sa isang pag-uugali na maging ugali mahalaga na naglalaman ito ng lahat ng tatlong mga kakaibang ito, ayon sa pagkakasunud-sunod ng pagkakasunud-sunod. Kung ang proseso ay nagpapatunay na mabulok, kinakailangang magtrabaho sa pagganyak, na marahil ay masyadong mahina at mahinang konektado sa mga layunin.
Ang isang pangunahing papel ay ginampanan ng mga signal at kapaligiran: ang mga ito ay pangunahing upang likhain o palakasin ang isang ugali na hindi pa nagpapatatag.
Ngunit, pagbalik sa Zuckerberg, pumunta tayo at tuklasin ang mga lihim ng kanyang pamamahala sa oras upang maging inspirasyon.
Isang araw sa buhay ni Mark Zuckerberg
Sa bahay, sa 8 - hindi masyadong marami sa lalong madaling panahon - ang batang CEO ay nagising at sinuri ang mga site kaagad on-linya upang mag-update sa balita sa larangan ng teknolohikal at pampinansyal; pagkatapos, tatlong beses sa isang linggo, siya ay tumatakbo kasama ang sariling aso bakit nakakatawa at "binibigyan siya ng kagalakan". Ang kumpanya ng isang pinagkakatiwalaang kaibigan ay ginagawang kasiya-siya ang pisikal na aktibidad at ito ay tiyak na isang elemento na tumutulong sa malusog na ugali na ito na pagsamahin.
Pagkatapos ay umuwi siya at nag-agahan, nang hindi gumugugol ng oras sa pagpili ng pagkain o sa damit na susuotin, upang palayain ang buhay mula sa hindi kinakailangang mga katanungan. Pagkatapos nito, namamahala ang Zuckerberg ng kanyang oras sa pamamagitan ng paglalaan nito sa apat na lugar na pangunahing sa kanya ...
- Trabaho Gumagawa ang batang CEO ng 50/60 na oras sa isang linggo na nag-iisip ng higit sa lahat tungkol sa kung paano mapabuti ang pamamahala ng platform ng Facebook at italaga ang mga isyu sa teknikal at pang-administratibo sa pinakamalapit at pinaka pinagkakatiwalaang mga tagabigay. Ang partikular na atensyon, halos obsessive, ay binabayaran sa kaalaman (kasunod din ng tuluy-tuloy na mga survey) sa antas ng pagtitiwala na inilalaan ng mga gumagamit sa kanyang katauhan, sa Estados Unidos at sa natitirang bahagi ng mundo.
- Libreng oras. Sa kabila ng kanyang makinang na katalinuhan, ginagamit ni Zuckerberg ang kanyang maliit na libreng oras upang lalong mapalawak ang kanyang isip sa pamamagitan ng pagsubok na malaman. mga bagong kasanayan at pagyamanin ang kanilang pamana sa kultura. Nagbabasa siya ng maraming mga libro, isa bawat dalawang linggo o mahigit pa, at sa kasalukuyan, nag-asawa ng isang doktor na Intsik, inilaan niya ang kanyang sarili sa mahirap na pag-aaral ng Mandarin.
- Naglalakbay ka ba Hindi lamang siya naglalakbay para sa mga propesyonal na pangangailangan ngunit upang palawakin ang kanyang paningin sa mundo; siya ay nasa lahat ng 50 estado ng Amerika at bawat taon ay bumibisita siya sa mga bagong bansa na sinusubukan na matugunan ang mga pinaka-kagiliw-giliw at malalim na personalidad. Sa Italya, bukod sa iba pa, nakilala niya ang Papa at 16 sa kanila startup mas makabago.
- Ang pamilya. Sa kabila ng maraming mga pangako, palaging sinusubukan ni Zuckerberg na gumugol ng oras sa kanyang pamilya, ang dalawang batang babae at ang kanyang asawa kung kanino siya nagbabahagi, bukod sa iba pang mga bagay, ang mga halaga ng pagkakaisa patungo sa pinakamahina. Bilang isang miyembro ng Giving Pledge at co-founder ng Chan Zuckerberg Initiative, na itinatag niya kasama ang kanyang kapwa mag-aaral ng Havard, inialay niya ang marami sa kanyang napakalawak na kapalaran sa mga kawawang kawanggawa, kapwa lokal at pandaigdigan. Katamtaman ang kanyang pamumuhay at sikat siya sa pagmamaneho ng medyo murang mga kotse,
Mapa ng isip ni Mark Zuckerberg
Mapa ng isip ng Ph. D. Dr. Elisabetta Galli
Ang mind map na ito ay mabisang naglalarawan ng ugali ni Mark Zuckerberg. Ang mga mind map ay batay sa siyentipikong pagsasaliksik na isinagawa sa larangan ngpag-aaral at memorya.
Ang mga prinsipyo ng mga mapa ng isip
- Aktibong mga kasanayan sa pag-aaral at pagbubuo. Ang bawat natutunan na konsepto ay pinagsama sa ilang mga salita (bawat isa sa isang sangay), sa gayon ay kinakailangang paunlarin ang kakayahang muling idetalye ang mga konsepto sa yugto ng pag-aaral (sa katunayan kakailanganin kong makilala ang pagitan ng mga konsepto na nakalagay sa pangunahing mga sangay at ng mga nasa ang mga sub-branch);
- Istraktura ng radial ng mapa na tumatagal, sa katunayan, ang radial na istraktura ng aming pag-iisip at naiiba mula sa linear na isang tipikal ng mga tradisyunal na tala;
- Malakas na paggamit ng kulay: ang bawat sangay ay maaaring magkaroon ng magkakaibang mga kulay na posibleng maalala ang parehong konsepto. Halimbawa: kung pinag-uusapan ko ang tungkol sa kapaligiran o pagpapanatili, gagamit ako ng berde;
- Paggamit ng guniguni na nakalagay sa mga sanga: ito ang pinaka "makapangyarihang" bahagi. Ang mga larawan ay makakatulong upang matandaan.
Ang lakas ng mga mapa ng isip
Ang mga mapa ng isip ay nagpapatibay sa pagkatuto at kasunod na pagsasaulo dahil nagbibigay sila:
- kalinawan;
- pangkalahatang ideya;
- at dagdagan ang kakayahang matandaan (sa pamamagitan ng pagsasama ng mga kulay, imahe at salita).
Paano magbasa ng isang mind map
- ang pangunahing mga sangay (o mga magulang) ay binabasa nang pakaliwa;
- ang pangalawang mga sangay (o mga bata) ay binabasa mula sa itaas hanggang sa ibaba.
Kung nais mo, maaari mong i-download ang mind map ni Mark Zuckerberg sa format na PDF sa pamamagitan ng pag-click DITO!
Artikulo ni Ph. D. Dott. Elisabetta Galli - Pagsangguni sa negosyo at pagsasanay na may diskarte: EBL https://www.eblconsulenza.it
L'articolo Ang mga gawi ni Mark Zuckerberg parang nauna sa Psychologist ng Milan.
