Nagwagi ng dalawang Academy Awards para sa Pinakamahusay na Aktres, apat na Golden Globes, dalawang BAFTA at isang Emmy, si Jane Fonda ay isa nang alamat ng ikapitong sining. Ang matagumpay na manunulat at aktibista, ang kanyang buhay ay maaaring tila isang fairy tale sa amin, ngunit kamakailan lamang ay nagsalita ang aktres tungkol sa kalubhaan ng sikolohikal na karamdaman na kanyang dinanas, isang lalong laganap na problema sa mga kabataan dahil sa panlipunang panggigipit at hindi makatotohanang mga pamantayan tungkol sa kagandahan at perpekto. mga katawan.
Ang ilusyon ng kontrol
Sinabi ng 85-year-old actress sa host na si Alex Cooper na "miserable" ang pakiramdam niya noong bata pa siya, lalo na't for a time ay napilitan siyang gampanan ang perpektong girl archetype sa marami sa kanyang mga role. Nahirapan siyang pamahalaan ang atensyong ibinabayad sa kanyang pisikal na anyo, pangunahin dahil sa mga isyu sa imahe ng kanyang katawan.
"Ako ay bulimic, anorexic, at bigla akong naging isang bituin, kaya ang pagbibigay-diin sa pisikal na anyo ay naging palaging pinagmumulan ng pag-igting para sa akin," inamin niya. “Noong 20 ako, I was starting to be an actress. Nagdusa ako ng napakalubhang bulimia. Ako ay humantong sa isang lihim na buhay. Ako ay lubhang malungkot. Naisip ko na hindi ako mabubuhay ng lampas 30."
Tulad ng maraming iba pang mga tao na dumaranas ng bulimia, ang mga alalahanin sa imahe ng katawan at mga panggigipit sa lipunan sa pamamagitan ng ibinahaging mithiin ng kagandahan - kadalasang hindi makatotohanan at halos hindi matamo - ang nagpapalitaw at nagpapalala sa problema.
La bulimia nervosa Ito ay isang eating disorder na nailalarawan sa mga paulit-ulit na yugto ng labis na paggamit ng pagkain sa napakaikling panahon. Idinagdag dito ang labis na pag-aalala para sa pagkontrol ng timbang, na kadalasang humahantong sa mga tao na gumamit ng mga hindi naaangkop na pamamaraan upang maiwasan ang pagtaas ng timbang, tulad ng pag-udyok sa pagsusuka o paggamit ng mga laxative.
Itinuturing ng taong bulimic ang kanyang sarili na mataba dahil mayroon siyang pangit na ideya ng kanyang sariling katawan. Bagama't siya ay nasa normal na timbang, siya ay hindi nasisiyahan at natatakot na tumaba, ngunit hindi niya makontrol ang kanyang pagnanasa na kumain, kaya siya ay nagdurusa mula sa binge eating disorder.
Ipinaliwanag ni Fonda na nang magsimula siyang kumain at uminom ng mga laxative, naisip niya na ang kanyang eating disorder ay isang bagay na "inosente." “Bakit hindi ko kainin itong ice cream at cake at pagkatapos ay isusuka na lang?” siya ay nagtaka. "Hindi mo ba napagtanto na ito ay nagiging isang kakila-kilabot na pagkagumon na kumukuha sa iyong buhay." Sa katunayan, maraming mga taong may bulimia ang nag-iisip na sila ang may kontrol, ngunit sa katotohanan, nawala sila nito. Nagdudulot ito ng mahabang panahon upang makilala nila na mayroon silang problema at nangangailangan ng tulong.
Ang bulimia ay higit pa sa pagkain
Si Jane Fonda ay nagdusa mula sa bulimia sa loob ng 35 taon, isang karamdaman na higit pa sa pagkain. Sa katunayan, ipinagtapat niya na ang pagiging kumpidensyal ng kanyang problema "Ginawa rin nitong imposible para sa kanya na mapanatili ang isang tunay na relasyon."
"Ang iyong araw ay nakaayos sa pagkuha ng pagkain at pagkain nito, kaya dapat kang mag-isa at walang makakaalam sa iyong ginagawa", ay nagpaliwanag. “Ito ay isang napaka-lonely disorder at ikaw ay nalululong. Ibig kong sabihin, sa sandaling kumain ka ng isang bagay, gusto mong alisin ito."
Ipinaliwanag din ni Fonda na sa halos buong buhay niya ay kailangan niya "magtrabaho upang madaig ang paghatol, objectification at pagpuna, ang katotohanang hindi ko namamalayan na ipinaramdam sa akin na hindi ako kaibig-ibig kung hindi ako payat."
Inamin ng aktres na inabot ng ilang dekada para maunawaan niya ang epekto ng kanyang eating disorder sa kanyang katawan at kalidad ng buhay. “Kapag bata ka akala mo nakakawala ka dahil napakabata ng katawan mo. Habang tumatanda ka, tumataas ang gastos. Una ay tumatagal ng mga araw at pagkatapos ay hindi bababa sa isang linggo upang makamit ang isang solong binge. At ito ay hindi lamang ang pagod, ngunit ikaw ay nagagalit at pagalit. Ang lahat ng problemang pinasok ko ay dahil sa galit at poot na iyon."
Sa katunayan, ang bulimia ay hindi lamang sinamahan ng emosyonal na kagutuman at obsessive na mga pag-iisip na may kaugnayan sa timbang at hugis ng katawan, ngunit bumubuo rin ng mga damdamin ng pagkakasala na nagpapahina sa pagpapahalaga sa sarili, humantong sa panlipunang paghihiwalay at kadalasang nagpapalala ng pagkabalisa. Ang ilang mga tao ay maaaring umabot pa sa pag-aliw ng mga ideya tulad ng "Ayoko nang mabuhay” dahil wala silang mahanap na daan palabas.
posibleng paggaling
Pagkatapos magdusa mula sa bulimia sa loob ng 35 taon, sinabi ni Jane Fonda: “Dumating ako sa punto noong ako ay 40 taong gulang na kung saan naisip ko, 'kung ipagpatuloy ko ito, mamamatay ako.' Namumuhay ako ng buong buo. Nagkaroon ako ng mga anak, isang asawa, ako ay nasa pulitika... Mayroon akong lahat ng mga bagay na iyon. At mahalaga ang buhay ko. Pero unti-unti na akong nababawasan kaya napatigil ako sa lahat”.
Nag-iisa si Jane Fonda sa panahon ng proseso ng pagbawi. “Hindi ko alam na may mga grupong pwede mong salihan. Walang nagsabi sa akin tungkol dito. I didn't even know there was a word to describe what is happening to me, so I just stopped, kahit sobrang hirap."
Sa wakas, nag-alok ang aktres ng ilang payo na, sa kanyang kaso, ay nakatulong sa kanyang pagharap sa bulimia: "Kung mas maraming distansya ang maaari mong ilagay sa pagitan ng iyong sarili at sa huling binge, mas mabuti. Ito ay nagiging mas madali sa bawat oras." Sinabi rin ni Jane Fonda na sa panahon ng kanyang recovery journey ay kailangan niyang gawin mga gamot sa pagkabalisa, na tumulong sa kanya na itigil ang bingeing cycle.
Ang kanyang kwento ay minarkahan ng pagdurusa, tulad ng buhay ng maraming tao na dumaranas ng bulimia, ngunit ang kanyang katapangan sa pagsasapubliko ng gayong mga intimate episode ay nakakatulong upang maipakita ang isang karamdaman kung saan halos 1% ng populasyon ang nagdurusa at hindi lamang nakakaapekto nang malaki sa kanilang balon -pagiging kundi pati na rin sa kanilang kalusugan at maging sa kanilang buhay. Ang kanyang kaso ay mahalaga dahil ito ay nagpapakita na may isang paraan out: ito ay posible na pagtagumpayan bulimia.
Ang pasukan Si Jane Fonda ay nagsasalita tungkol sa sikolohikal na karamdaman na pumalit sa kanyang buhay: 'Kung magpapatuloy ako ng ganito, mamamatay ako' unang nai-publish sa Sulok ng Sikolohiya.
