Tayo ay mga sosyal na nilalang. At nangangahulugan ito na kailangan nating magdala ng maraming ballast. Ang mga interpersonal na relasyon ay naglalaman ng isang kabalintunaan: mas pinagkakatiwalaan namin ang aming mga network ng suporta, mas maraming pressure ang maaari nilang ibigay upang maiangkop tayo sa kanilang mga pamantayan sa lipunan.
Ang pamilya, mga kaibigan, at ang propesyonal na kapaligiran ay mga potensyal na sentro ng panggigipit na maaaring magtulak sa atin na sumunod sa mga pamantayan, gawi, at paraan ng paggawa ng mga bagay na hindi tayo komportable. Ang mga hindi kasiya-siyang emosyon, tulad ng takot sa pagbubukod ng lipunan o damdamin ng kahihiyan at pagkakasala sa pagkakaroon ng iba't ibang opinyon, ay ang mga pangunahing dahilan ng pagkakasundo na ito.
Siyempre, ang conformism ay maaari ding mag-alok sa atin ng ilang mga pakinabang, tulad ng pagpapalawak ng sarili natin bilog ng tiwala, na nagbibigay sa amin ng hindi kapani-paniwalang pakiramdam ng seguridad. Higit pa rito, pinipigilan tayo nito na gumawa ng maraming desisyon dahil karaniwang ginagawa ito ng iba para sa atin, kaya inaalis ang pasanin ng responsibilidad. Ngunit sa katagalan, ang pagsang-ayon sa iba ay tuluyang sisira sa ating pagiging tunay at hahadlang sa atin na mamuhay ng maligaya.
Ang pagiging totoo sa iyong sarili ay nangangailangan ng maraming lakas ng loob, ngunit nagbibigay ito ng kasiyahan sa pamamahala sa iyong buhay at paglipat nito sa nais na direksyon.
Ang 5 pinakamapangwasak na epekto ng social conformity sa iyong buhay
Lahat tayo, sa isang punto, ay nahulog sa bitag ng panlipunang pagsang-ayon. Naramdaman nating lahat ang panggigipit ng mga kasamahan sa isang punto sa ating buhay at marami sa atin ang nagpasya na sumuko.
Nangyayari ang social conformity kapag binago natin ang ating pag-uugali dahil sa mga panlabas na panggigipit, na maaaring nagmula sa mga kaibigan, pamilya o lipunan. Ang panlipunang pagsang-ayon ay hindi nagpapahiwatig ng tunay na panloob na pagbabago, ngunit isang pagsasaayos ng pag-uugali upang umangkop sa mga panlabas na pangangailangan. Walang intrinsic na motibasyon, ngunit ang pagnanais na magkasya.
Siyempre, kapag sumuko tayo sa iba, ang mababaw na patong ng pagtanggap ay maaaring gawing mas madali ang ating buhay sa pamamagitan ng pag-iwas sa alitan at hindi pagkakasundo. Gayunpaman, ang problema sa social conformity ay pinipigilan tayo nito na mamuhay nang totoo, mula sa pagiging totoo sa ating sarili, isang bagay na talagang kinakailangan upang mahanap ang ating paraan sa buhay. Ang halaga ng pagsang-ayon ay pagsuko ng ating pagiging tunay.
Ang pamumuhay sa anino ng iba, na umaayon sa kanilang paraan ng pagtingin sa mundo, ay hindi pamumuhay. Kapag sinubukan nating umangkop sa hulma ng iba, nawawala sa paningin natin kung sino tayo.
1. Matinding depresyon. Kapag bulag na sinusunod natin ang inaasahan ng lipunan, maaari tayong mawalan ng kahulugan ng ating buhay. Ang conformism ay naghihiwalay sa atin mula sa ating sarili, mula sa ating mga damdamin, mga ilusyon at mga pagnanasa, upang sa paglipas ng panahon maaari tayong magkaroon ng depresyon, ang resulta ng kawalan ng kakayahang maunawaan kung ano ang gusto at kailangan natin.
2. Pagkawala ng sarili. Ang pakikibagay sa lipunan ay maaaring nakaaaliw dahil ito ay bumubuo ng isang pakiramdam ng seguridad tulad ng isang tahimik na dagat, ngunit sa katagalan matutuklasan natin ang mga limitasyon ng patuloy na pagsunod sa iba. Habang mas matagal tayong kumakapit sa iba at itinatanggi ang ating pagkatao, mas pinipilit tayong humiwalay sa kung sino tayo. Ito ay humahantong sa isang pakiramdam ng detatsment at depersonalization. Magkakaroon lamang tayo ng malinaw na ideya kapag tinitingnan natin ang ating sarili upang bigyang-pansin ang kailangan at gusto natin.
3. Ito ay humahadlang sa personal na paglago. Ang pagsuko sa kagustuhan ng iba ay maaaring nakatutukso dahil pinipigilan tayo nito sa paggawa ng mga desisyon, ngunit ang pagsuko sa mga renda ng ating sariling buhay ay pipigil sa ating paglaki. Pinipigilan tayo ng social conformity na mahanap ang ating boses. Para bang ipinagpaliban natin ang ating buhay dahil halos wala tayong mga desisyon, ngunit kuntento na tayo sa status quo.
4. Pag-asa sa iba. Ang pagsang-ayon ay, sa esensya, pamumuhay ayon sa kung ano ang binalak ng iba para sa atin. Palaging may nagsasabi sa atin kung ano ang dapat nating gawin, isipin o maramdaman, sa kaso ng emosyonal na pagsunod. Kapag hindi tayo sanay na gumawa ng mga desisyon, nagiging umaasa tayo sa mga nakapaligid sa atin, na lalong nababawasan ang ating awtonomiya, kalayaan at kalayaan.
5. Mahalagang hindi pagkakapare-pareho. Mahirap manatiling pare-pareho kapag kailangan nating patuloy na mag-adjust sa gusto ng ibang tao. Pinipigilan tayo ng social conformism na bumuo ng ating proyekto sa buhay at sundin ito. Sa katunayan, ginagawa tayong patuloy na sumunod sa mga ideya, plano, at layunin ng iba, na nagdaragdag ng kaunting halaga o kasiyahan sa ating buhay. Sa halip, lumilitaw ang tunay na katatagan kapag kinokontrol natin ang ating kapalaran, itinakda ang ating mga layunin, at nagdidisenyo ng plano para makamit ang mga ito.
Ang pagsang-ayon ay nangangahulugan ng pagbibitiw sa iyong sarili sa mga ideya ng iba, na nag-iiwan ng napakaliit na puwang para sa pagpapahayag ng sarili at personal na kalayaan. Ang pagpapasya na humingi ng pag-apruba at pagpapatunay mula sa iba ay pumipigil sa atin na maging totoo sa ating sarili. Ang social conformism ay nag-iiwan ng maliit na puwang para sa autonomous na pag-iisip at nagpapabigat sa proseso ng paggawa ng desisyon. Kapag masyado tayong abala sa pag-iisip kung ano ang gusto ng ibang tao, hindi natin masyadong binibigyang pansin ang gusto natin.
Para sa kadahilanang ito, ang pagiging totoo sa ating sarili ay nangangahulugan ng pagkontra sa agos at pagiging handa na harapin ang mga salungatan. Upang mapangasiwaan ang ating buhay kailangan nating humanap ng paraan upang maipahayag ang ating sarili at ituloy ang kailangan at gusto natin. Ang tunay na kaligayahan ay nagmumula sa pagkonekta sa aming panloob. Kailangan nating higit na magtiwala sa ating sarili at magsimulang makinig sa ating sarili, sa halip na umasa sa panlabas na pagpapatunay. Ituloy ang ating mga hilig, alisin ang ating mga pangarap at humanap ng lakas ng loob na ituloy ang ating mga layunin.
Source:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) Ang neuroscience ng social conformity: mga implikasyon para sa pundamental at inilapat na pananaliksik. Harap. Neurosci.; 9:10.3389.
Ang pasukan Social conformity, ang halaga ng pagsang-ayon sa iba unang nai-publish sa Sulok ng Sikolohiya.
