10 likas na lihim na kagandahan mayroon ka sa ref sa bahay

Ang pagkain ay nagpapaganda sa atin. Minsan literal.

Kaso ng marami lubos na kapaki-pakinabang na pagkain kung kinakain na kung saan ay pantay na kahanga-hanga kung ginamit bilang natural na mga pampaganda.

** Paghanap ng magandang kalagayan: 10 mga remedyo laban sa stress na mayroon ka sa kusina **

Konsentrasyon ng mga bitamina, mineral asing-gamot, mga asido na pagbutihin ang hitsura ng balat at mga sustansya na gumagawa ng malasutla at malambot na buhok.

Nais mo bang alamin kung ano sila?

Narito ang listahan ng pamimili upang manatili sa ref, kahit na marami sa mga sumusunod na sangkap ay maaaring nasa fridge na: mula sa mga itlog hanggang yogurt, narito ang mga trick sa kagandahan natural naaabot ng lahat at sobrang epektibo.

(Magpatuloy pagkatapos ng larawan)

Yogurt, upang magbigay ng sustansya sa balat at buhok

Lo yogurt hindi lamang ito isang kamangha-mangha upang maibalik ang flora ng bakterya ngunit napatunayan din na angkop ito napaka likas na gatas na paglilinis.

Kapag ginamit sa mukha o buhok bilang isang siksik, ito ay malalim na nagpapalusog at nagpapadalisay sa parehong mga dermis at buhok.

Nagtagumpay ito sa bawasan ang mga mantsa tulad ng mga spot, pimples at kahit mga linya ng pagpapahayag.

Mahusay din para sa pinapalambot ang makapal na balat sa mga lugar tulad ng siko, tuhod at takong.

Honey, upang mabawasan ang mga kunot

Il miele ito ay isang mahusay na suplemento na nagdadala ng natural na asukal, bitamina at maraming mga asing-gamot sa mineral sa katawan kung na-inghes.

Ngunit din upang gamitin ang panlabas na ito ay isang tunay na kamangha-mangha! Mayroong pampalusog at malambot na epekto (ang terminong "emollient" ay nagmula sa salitang honey), kaya't partikular na angkop ito bilang pangunahing sangkap sa nakapapawing pagod na mga mask at mga compress na nakakabawas ng mga kunot.

Ang kanyang disimpektante at nakakagamot na lakasbukod dito, ginagawa itong isang mahusay na kapanalig para sa paglaban sa mga pimples, sugat at malamig na sugat.

Lemon, upang malinis ang balat at anit

Il limon ay isang pagtuon ng bitamina C para sa lahat na maiinom. Ngunit hindi lamang iyon: paano din astringent at disimpektadong gamot na pampalakas ay ang tuktok.

Pinapagaan nito ang balat, dinidisimpekta ito at sinusunog ito, samakatuwid ito ay mainam para sa acneic, may langis at hindi malinis na balat o kahit na upang makontra ang seborrheic dermatitis ng anit.

Upang talunin ang huli, sapat na ang mga light friksi ng lemon juice na sinamahan ng tubig at baking soda. Bilang karagdagan sa pagiging isang mahusay na gamot na pampalakas, din bilang isang additive sa mga cream para sa pinagsamang balat ito ay mahusay dahil dito paglilinis epekto.

Mga itlog, upang muling buhayin ang balat at buhok

Mga pampalusog at lubos na protina, ang mga itlog ay isang pagkain na maipakilala sa isang balanseng diyeta (nang hindi pinalalaki ang pagkonsumo upang hindi masyadong taasan ang antas ng kolesterol).

Ginamit bilang isang kosmetiko, gayunpaman, maaari silang magamit para sa ang mga compress at emulsyon upang kumalat sa mukha at buhok, kapwa ang pula ng itlog at ang albumen muling buhayin ang buhok at balat sa mga oras ng pinakadakilang stress.

Sa taglagas pinipigilan nila ang pagkawala ng buhok at asphyxiated na balat, sa taglamig pinipigilan nila ang tuyong buhok at basag na pisngi. At sa tagsibol at tag-init? Kahit na sa pinakamainit na panahon ang mga itlog tulungan ang pagbabagong-buhay ng cell.

Beer, upang gawing mas malambot at makintab ang buhok

Kung ikaw ay isang manliligaw ng beer, alamin na hindi ka dapat magkaroon ng masyadong maraming panghihinayang kapag nag-uncork ka. Ang beer ay mabuti para sa buto, pinipigilan ang sakit na cardiovascular, pinagsasama ang pagtulog at pinagmulan din ng mga antioxidant natural na panatilihin kang bata.

Ngunit hindi lamang upang higupin ito ay isang tunay na elixir: isang kulay ginto (ngunit din isang madilim) ay din ng isang mahusay kosmetiko upang mailapat sa pelle e capelli.

Mayaman sa bitamina ng pangkat B e mineral, kung gagamitin mo ito pagkatapos ng shampooing vi mapapalambot nito ang buhok at bibigyang diin ang natural na chromatic na pagsasalamin nito.

Gayunpaman, sa balat, ilang patak ng beer ang lubos nakapapawing pagod.

Haluin ang madilim na serbesa sa tubig at hugasan ang iyong mukha ng solusyon na ito. Alin ang magiging tumutukoy na solusyon para sa iyo: compact na texture ng balat at napakaliwanag ng hitsura. 

Mga karot, para sa isang mask ng kunot

Alam nating lahat ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng karot bilang isang pagkain, mula pa beta-karotina na pinoprotektahan ang balat mula sa UVA ray hanggang bitamina nakapaloob.

Gayunpaman, iilan ang nakakaalam ng mga mapaghimala na katangian tulad ng kosmetiko. Kasama ang karot katas niluto maaari mong gawin ang isa kulubot mask gawin-ang-sarili mo na kasing mura ng epektibo.

At ang katas ng carrot ay sa halip a gamot na pampalakas pambihirang gawin ang balat na siksik at pagbutihin ito makulay. 

Turmeric, laban sa mga mantsa

La curcuma ito ay isang pampalasa na ang mga pag-aari ay pinahahalagahan thermogenetics: Ang pagkain ng isang kurot sa isang araw ay nagdaragdag ng metabolismo, mas maraming calories ang sinusunog mo at samakatuwid mas maraming taba ang tinanggal, pagtaas ng init ng katawan.

Bukod sa pagiging sangkap ng kagandahan na nakakain, ang turmeric ay perpekto din mula sa kumalat sa mukha upang magpaalam sa nakakainis himulmol at ang mga pangit na sorpresa ngacne.

Paghaluin ang ilang mga kutsarita ng matinding dilaw na pulbos na ito ng kaunting tubig at ilapat ang halo sa mga kritikal na lugar.

Iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto at makikita mo na pagkatapos ng ilang mga application ang iyong balat ay muling isisilang!

Kiwi, para sa isang sobrang moisturizing mask

Il ibon ng kiwi ito ay isang prutas na may isang libong mga katangian. Chock na puno ng mga bitamina at naka-pack na may mga antioxidant na pabagal ang pagtanda ng balat, ang kiwi ay malugod na tinatanggap na may bukas na mga bisig sa mga malulusog na mesa.

Ngunit din sa gawain sa kagandahan: kapag ang kiwi ay masyadong hinog at malambot, ang sapal nito ay nagiging partikular na acid, ngunit ganap na hindi ito itapon.

Sa halip ikalat ito sa iyong mukha, hayaang kumilos ito ng 15 minuto, banlawan ng maraming maligamgam na tubig at lumipad: balat ng peach, walang iba kundi ang kiwi!

Ang mga binhi at pulp ng prutas na ito ay emollients at moisturizer, sa gayon ay gumagawa ng malaki ang balat ay maliksi at nagliliwanag nagamot

Mga strawberry, laban sa mga bag at madilim na bilog

La strawberry ay isang nakalalasing na cocktail ng antioxidant flavonoids, calcium, magnesium, vitamin C at potassium.

Ang kanilang nilalaman ay gumagawa ng mga ito mataas diuretiko, nasusunog na taba at pagpapakinis ng kunot. Sa madaling sabi: matalik na kaibigan ng kababaihan.

Ang mga strawberry ay isinama sa mga sobrang kontra-pagtanda na pagkain sa espesyal na pagraranggo ng ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) na iginuhit ng USDA (ang Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos) na tiyak para sa kanilang record na nilalaman sa mga sangkap na antioxidant na kapaki-pakinabang sa kalusugan.

Ngunit kahit na gumamit ng panlabas, ang mga strawberry ay himala, basahin (at subukang) maniwala! Paghaluin ang apat o limang strawberry e ikalat ang katas sa ilalim ng mga mata kung magdusa ka mula sa mga bag at madilim na bilog.

Pagkatapos ng 15 minuto ng posing, banlawan at ... hindi ka maniniwala sa iyong madilim na bilog. Dahil mawawala ang mga ito!

Ito ay salamat sa lakas laban sa pamamaga ng strawberry. Kahit na ang pagputol ng mga strawberry sa mga hiwa upang ilagay sa mukha o pagdaan ng isang cotton pad na babad na babad sa kanilang katas sa mga kritikal na lugar ay magkakaroon ka ng mga nakamamanghang resulta.

Mga Antioxidant baguhin ang mga cell, salicylic acid inaalis ang mga spot sa balat at binabawasan ang mga kunot.

Kahit acne ay isang mapait na kalaban ng mga strawberry: tumaga ng limang mga strawberry, idagdag ang mga ito sa isang kutsarang sour cream at kumalat sa mga lugar na apektado ng mga pimples. Mag-iwan ng 10 minuto, ulitin ang operasyon nang dalawang beses sa isang linggo.

E kapag ang balat ay nahantad sa direktang sikat ng araw, ang strawberry pulp na ginamit bilang isang mask ay tumutulong na protektahan ang epidermis salamat sa anthocyanins, ang mga pigment na responsable para sa katangian ng pulang kulay ng mga strawberry.

Kalabasa, anti-aging mask o scrub

La kalabasa ito ay isang pagtuon ng mga antioxidant at bitamina, kaya't ito ay isang mahusay na pagkain para sa kagalingan.

Parehong pagsusuri bilang isang natural na kosmetiko. Para sa anti-Aging na maskara sa mukha, A makinis at moisturizing pack, kalabasa ay mainam salamat sa nakapaloob na beta-carotene.

Ang mga binhi ng gulay na ito ay kapaki-pakinabang din para sa paghahanda ng isa banayad na scrub. Tumaga lang ito, ihalo ang mga ito sa isang maliit na pulp, magdagdag ng isang ambon ng langis ng oliba at dahan-dahang kumalat.

Kung mayroon kang natitirang kalabasa na hindi nagamit, gamitin ito bilang hair pack. Mash ang pulp, ihalo ito sa isang kutsarita ng pulot at kumalat sa buhok bago mag-shampoo. 

Ang post 10 likas na lihim na kagandahan mayroon ka sa ref sa bahay lumitaw ang unang sa Grazia.