รักแท้ได้รับการยอมรับจากสิ่งที่มอบให้ ไม่ใช่สิ่งที่เรียกร้อง

รักแท้ไม่ใช่การควบคุมหรือเรียกร้อง แต่เป็นอิสรภาพและความไว้วางใจ ไม่ใช่การยอมจำนนหรือการผูกมัด แต่เป็นแรงบันดาลใจและการสนับสนุน ถึงกระนั้น หลายครั้งที่เราสับสนระหว่างความรักกับการควบคุมอารมณ์และการพึ่งพาอาศัยกัน เราเปรียบความรักกับการเสียสละและการเรียกร้อง การยอมจำนน และการสูญเสียอิสรภาพ

การตีความผิดเหล่านี้บิดเบือนความรักจนถึงจุดที่เปลี่ยนเป็นคุกทางอารมณ์ที่ทำให้เราหายใจไม่ออก ขาดออกซิเจนทางจิตใจ และจำกัดศักยภาพของเรา น่าเสียดายที่ความรักแบบผู้ใหญ่นั้นหายาก สิ่งที่มีมากที่สุดคือความรักแบบครอบครอง และเมื่อเราตกไปในข่ายของเขา เราก็เป็นสุขได้

“ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีคุณ” วลีที่เป็นสัญลักษณ์ของความรักที่ครอบครอง

วลีเช่น “ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีคุณ” หรือ “ฉันคงไม่มีความสุขถ้าไม่มีคุณ” พวกเขาฟังดูโรแมนติกมาก แต่ก็มี การพึ่งพาทางอารมณ์ ที่ซ่อนอยู่. พวกเขาถ่ายทอดแนวคิดที่ว่าความรักคือการครอบครองและถือเอาอีกฝ่ายรับผิดชอบต่อความสุขของเราโดยไม่สมัครใจ

แต่ความรักและการเสพติดนั้นเป็นปฏิปักษ์กันอย่างมาก เมื่ออยู่ร่วมกันก็จบลงด้วยการทำลายความสัมพันธ์ เมื่อความรักกลายเป็นคุกทางอารมณ์ มันจะจำกัดอิสรภาพและศักยภาพของผู้ที่สัมผัสมัน

ความรักนั้นมักจะเรียกร้อง เห็นแก่ตัว และเสแสร้ง เพราะมันให้ความสำคัญกับความต้องการของตัวเองก่อนความต้องการของอีกฝ่ายหนึ่ง มันจบลงด้วยการบังคับและควบคุมการใช้อีกฝ่ายเป็นแหล่งเพื่อตอบสนองความต้องการของคนๆ หนึ่ง เป็นผลให้หายใจไม่ออก พิการ และทำให้อีกฝ่ายใช้อารมณ์ไม่ได้

ความรักแบบครอบครองที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะนั้นเกิดขึ้นจากความต้องการของเราในการผสมผสานระหว่างบุคคล “หากปราศจากความรัก มนุษยชาติคงอยู่ไม่ได้อีกสักวัน”อีริช ฟรอมม์ กล่าว อย่างไรก็ตาม การรวมกันนี้สามารถทำได้หลายวิธีและไม่สามารถเรียกว่ารักแท้เสมอไป

ความรักแบบครอบครองนำไปสู่สหภาพทางชีวภาพซึ่งมีร่างกายสองร่างที่เป็นอิสระจากกัน แต่มีจิตใจเดียวที่ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของการยอมจำนน/การครอบงำ

คนที่ยอมจำนนทำเช่นนั้นเพราะเขาต้องการหลีกหนีจากความรู้สึกโดดเดี่ยวและแยกจากกันจนเกินทนด้วยการเป็นส่วนหนึ่งของผู้ชี้นำ ชี้นำ และปกป้องเขา อีกฝ่ายหนึ่งซึ่งกลายเป็นชีวิตและอากาศที่เขาหายใจ ความสัมพันธ์ประเภทนี้ทำให้เขาไม่ต้องตัดสินใจและรับความเสี่ยง แต่ก็ป้องกันไม่ให้เขาเป็นอิสระและเติบโตทางอารมณ์

ผู้มีอำนาจในความสัมพันธ์ยังต้องการที่จะหลบหนีความเหงาของเขาด้วยการทำให้ส่วนอื่น ๆ ของตัวเอง มันเป็นการเติมเต็มตัวเองด้วยการเขมือบอีกฝ่าย และรู้สึกแข็งแกร่งที่สุดเมื่อความรักอยู่ท่ามกลางความเทิดทูน เป็นผลให้ทั้งสองพัฒนาความสัมพันธ์ของการพึ่งพาและการควบคุม การหลอมรวมโลภเกิดขึ้น แต่ไม่มีความสมบูรณ์หรือการเติบโตเพราะทั้งคู่จำกัดตัวเองให้ตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ที่พวกเขาไม่สามารถจัดการได้อย่างอิสระและด้วยวุฒิภาวะ ความรักนั้นจบลงด้วยการรุกรานและหลายครั้งถึงกับเป็นพิษ

จะรู้จักรักแท้ได้อย่างไร?

“ความรักที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะพูดว่า 'ฉันรักคุณเพราะฉันต้องการคุณ' ความรักในวัยผู้ใหญ่พูดว่า: 'ฉันต้องการคุณเพราะฉันรักคุณ'”, อีริช ฟรอมม์ เขียน ความแตกต่างนั้นบอบบาง แต่เป็นพื้นฐาน นี่คือวิธีที่เราตระหนักว่าอีกฝ่ายมีความสำคัญต่อเรา แต่เราไม่โทษพวกเขาสำหรับความสุขของเรา เพราะเราสัมพันธ์กันเหมือนผู้ใหญ่สองคนที่เป็นอิสระต่อกัน

“ตรงกันข้ามกับการอยู่ร่วมกันแบบ symbiotic ความรักแบบผู้ใหญ่หมายถึงการรวมกันภายใต้เงื่อนไขของการรักษาความสมบูรณ์ของตัวตน ความเป็นปัจเจกบุคคล” ฟรอมม์อธิบาย ความรักนั้นช่วยให้เราเอาชนะความรู้สึกของการพลัดพราก แต่ไม่ละทิ้งการเป็นตัวของตัวเอง

รักแท้ไม่ได้เรียกร้อง แต่รับรู้ได้จากสิ่งที่ให้ การให้หมายความว่าอย่างไร

คนส่วนใหญ่ถือว่า "การให้" หมายถึง "การละทิ้ง" บางสิ่ง พรากหรือเสียสละตนเอง ดังนั้นคนเหล่านั้นจึงเต็มใจที่จะให้ แต่แลกกับการรับเท่านั้น เพราะในความคิดแบบค้าขายในยุคสมัยของเรา การให้โดยไม่รับหมายถึงการสูญเสีย

ในทางกลับกัน ความรักแบบผู้ใหญ่นั้นนอกเหนือไปจากการแลกเปลี่ยนนี้ และให้ความหมายอีกอย่างหนึ่งแก่การให้ บรรดาผู้ที่รักจะไม่ให้เพื่อรับเพราะความจริงของการให้เพียงแค่เพิ่มพูนพวกเขาในตัวเอง ในกรณีนี้ การเสียสละจะไม่ถูกมองว่าเป็นเช่นนั้นและสูญเสียความหมายไป เช่นเดียวกับความต้องการที่หมดความหมาย

เมื่อมีความรักที่สุกงอม คนทั้งสองแบ่งปันความสุขในการให้ มีสิ่งใหม่ๆ เกิดขึ้นจากการกระทำที่ไม่เห็นแก่ตัว และทั้งคู่รู้สึกขอบคุณสำหรับการกระทำนั้น ซึ่งจบลงด้วยความรักและความผูกพันที่มีต่อกัน ด้วยเหตุนี้ "ความรักคือพลังที่ก่อให้เกิดความรัก ในขณะที่ความอ่อนแอไม่สามารถสร้างความรักได้" Fromm ขีดเส้นใต้.

แต่การจะได้สัมผัสความรักนั้น คุณต้องเติบโตและรักตัวเองก่อน เฉพาะผู้ที่รู้สึกเป็นอิสระและมั่นใจในตัวเองเท่านั้นที่สามารถมอบความรักให้กับตัวเองได้อย่างเต็มที่โดยไม่หลงทางหรือต้องการควบคุมพวกเขา

เมื่อนั้นทุกคนจะรับผิดชอบต่อสิ่งที่พวกเขารู้สึกโดยไม่โทษผู้อื่น คุณสามารถรักได้โดยไม่ต้องครอบครอง การให้โดยไม่หวังผลตอบแทน “นี่คือประสบการณ์แห่งอิสรภาพที่แท้จริง: การมีสิ่งที่สำคัญที่สุดในโลกโดยไม่ต้องเป็นเจ้าของมัน”, ตามที่ Paulo Coelho เขียน และเมื่อได้ลองชิมแล้ว ก็ไม่ต้องสงสัย “จะรู้จักรักแท้ได้อย่างไร” เพราะคุณรู้สึกถึงมันและคุณใช้ชีวิตโดยไม่ต้องสงสัย

ที่มา:

Fromm, E. (2007) ศิลปะแห่งความรัก. บัวโนสไอเรส: Paidos

ทางเข้า รักแท้ได้รับการยอมรับจากสิ่งที่มอบให้ ไม่ใช่สิ่งที่เรียกร้อง ได้รับการตีพิมพ์ครั้งแรกใน มุมของจิตวิทยา.