กี่ครั้งแล้วในชีวิตที่เราได้ยินวลี "ดวงตาเป็นกระจกของจิตวิญญาณ"? การสบตากับบุคคลอื่นหรือกับคู่สนทนาของคุณช่วยให้เราสามารถ เข้าใจไหม หลายแง่มุมว่าคุณอยู่ตรงหน้าใคร ed เป็นการกระทำที่จำเป็น ในบางโอกาส จริงๆแล้วการสบตาก็เป็นส่วนหนึ่ง ไม่ใช่การสื่อสารด้วยวาจา ซึ่งรวมถึงการอ่าน ภาษากาย ของคนอื่น ๆ การปฏิบัตินี้เป็นประโยชน์ ความเข้าใจว่าเราคือใครโดยไม่จำเป็นต้องใช้คำพูด
ในบทความนี้เราจะค้นพบไฟล์ ผลกระทบของติดต่อตา ทั้งระหว่างคนแปลกหน้าและระหว่างคู่ค้า นอกจากนี้เราจะสังเกตว่าสิ่งนี้เป็นไปได้อย่างไร การเอาชนะความยากลำบากในการรักษาสายตา และเมื่อเป็นเช่นนั้นจริงๆ แกน มองตาอีกฝ่าย
มองคนแปลกหน้าในสายตา: เอฟเฟกต์
มีการศึกษาและทดลองหลายครั้งในช่วงเวลาที่เห็นคนแปลกหน้าเป็นตัวละครเอกด้วยภารกิจเดียว: มองตากันเป็นเวลาหลายนาที, รักษาตา e อธิบายความรู้สึกและอารมณ์ที่ได้รับ สำหรับระยะเวลาที่ จำกัด นั้น คนแปลกหน้าแต่ละคู่รับรู้ถึงการสร้างไฟล์ ความผูกพันของความสัมพันธ์และความสามัคคี ผ่านเพียงแค่การจ้องมองและด้วยการใช้ภาษาที่ไม่ใช่คำพูดนี้ ทั้งหมดนี้มีที่มาที่ไป เสียงหัวเราะโดยไม่สมัครใจ รอสซอร์ และบางครั้งก็ยิ้มประหม่า. โดยทั่วไปในตอนท้ายของนาทีที่มีอยู่คนแปลกหน้าทั้งหมดได้พยายามแล้ว การสมรู้ร่วมคิด กับคนที่พวกเขาอยู่เป็นคู่ด้วย: บางคนถึงกับพูดถึง รักแรกพบ!
ประสบการณ์เหล่านี้แสดงให้เห็นว่าการใช้คำพูดไม่ใช่วิธีเดียวที่จะสร้างความผูกพันระหว่างบุคคลเสมอไป การสบตาอาจเป็นหนทางในการสร้าง การเชื่อมต่อครั้งแรก ระหว่างคนแปลกหน้าสองคนโดยปราศจากอคติหรืออุปสรรคอันเนื่องมาจาก ความอายหรือความอับอาย.
มองตากัน: ความหมาย
การศึกษาเดียวกันนี้จัดทำขึ้นระหว่างคู่รักที่ไม่เพียง แต่รู้จักกัน แต่มี ความสัมพันธ์ในชีวิตจริง. จากกิจวัตรประจำวันบางครั้งคุณลืมความสำคัญของการมองคู่ของคุณในสายตาและผลกระทบที่ท่าทางเรียบง่ายนี้มีต่อผู้ที่ทำมันและ เกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของความสัมพันธ์. การมองเข้าไปในดวงตาของคนรักหมายความว่า ใส่ใจซึ่งกันและกัน, เสริมสร้าง ความสัมพันธ์กัน และการสมรู้ร่วมคิดและรู้สึกใกล้ชิดทางจิตใจและอารมณ์มากขึ้น. พบผลลัพธ์นี้ใน คู่รักทุกประเภททั้งคนที่คบกันมานานและคนที่คบกันในระยะเวลาสั้น ๆ
วิธีดูคนเข้าตา
ไม่ใช่ทุกคนที่จะสบตากันได้ในบางครั้งระหว่างการสนทนา มีผู้ที่พยายามอย่างใดอย่างหนึ่ง ความลำบากใจ เพื่อจับจ้องของผู้อื่นราวกับว่าเขาพบการกระทำนี้ ข่มขู่ หรือรู้สึก ภายใต้การตรวจสอบข้อเท็จจริง. อย่างไรก็ตามในบางสถานการณ์การมองใครบางคนโดยไม่ละสายตาไปจากที่อื่นอาจเป็นสิ่งที่สำคัญมาก หากคุณอาศัย "บล็อก" นี้มากเกินไปโปรดทราบว่ามีบางอย่าง ข้อควรระวังเล็กน้อย เพื่อเอาชนะ "ขีด จำกัด " นี้ซึ่งช่วยในการ รู้สึกสบาย ในขณะที่ดูคนอื่น
- พยายามผ่อนคลาย: เมื่อคุณรู้สึกประหม่าหรือรู้สึกไม่สบายตัวในการรองรับการจ้องมองของผู้อื่นหรือของคู่สนทนาขั้นตอนแรกที่ต้องทำคือทำใจให้สบาย โดยการขจัดความตึงเครียดคุณจะรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีในทันทีและจะสามารถให้ความสำคัญกับผู้อื่นได้ดีขึ้น ในการทำเช่นนี้คุณต้องให้ความสำคัญกับของคุณ การหายใจขยายเวลาที่ใช้ในการหายใจเข้าและหายใจออก
- โฟกัสที่ตาข้างเดียว: เวลาพูดอาจจะยากกว่าที่จะมองตาทั้งสองข้าง ทางออกที่ดีคือการมุ่งเน้นไปที่ ตาข้างเดียว, สลับกันเป็นครั้งคราวหรือจุดกึ่งกลางระหว่างทั้งสองเช่น ทางแยกของจมูก. อีกฝ่ายจะไม่สามารถบอกความแตกต่างได้และคุณจะดำเนินการสนทนาต่อไปได้ง่ายขึ้น
- เพิ่มท่าทางเพื่อแสดงความสนใจ: การสื่อสารนั้นประกอบไปด้วยคำพูด แต่ก็ไม่ควรมองข้ามไป ไม่ใช่วาจา. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพบว่ามันยากที่จะจ้องมองใครบางคนในขณะที่พูด การยิ้มพยักหน้าหรือส่งสัญญาณแสดงความเห็นชอบอื่น ๆ สามารถช่วยได้. เนื่องจากเป็นการกระทำทั้งหมดที่จัดการแสดงความสนใจในการสนทนาและในทำนองเดียวกันเพื่อลดความตึงเครียด
ความสำคัญของการมองตากัน
ในความสัมพันธ์ทางสังคมหรือส่วนตัวต่างๆที่ให้ความบันเทิงซึ่งกันและกันการมองคนอื่นในสายตาอาจเป็นได้ พื้นฐานจริงๆ. บ่อยครั้งที่มันแย่พอ ๆ กับ จับมือ: ทั้งสองใบเป็นการ์ดแนะนำตัวเพราะพวกเขาเปิดเผยข้อมูลต่างๆเกี่ยวกับตัวเรา ในการสนทนาทั่วไปพยายามที่จะ สนับสนุนการจ้องมอง คู่สนทนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังสรุปความคิด มันเป็นช่วงเวลาที่มีการถ่ายทอดอย่างมากมาย ความซื่อสัตย์และจริงใจของคุณ คุณปล่อยให้คนตรงหน้าเข้าใจสิ่งนั้นมากแค่ไหน สามารถเริ่มพูดคุยและคุณคาดหวังความคิดเห็นของเขา.
เพื่อสรุปเราชี้ให้เห็นสองสถานการณ์ที่ติดต่อตา มีบทบาทสำคัญ:
- มองตากันในเดทแรก: ในขณะที่คุณกำลังทำความรู้จักกับคน ๆ หนึ่งและอยู่ในช่วงของการประชุมครั้งแรกการสบตาอาจเป็นวิธีที่จะทำความเข้าใจว่าพวกเขาสนใจจริงๆหรือไม่ หากคุณมักจะพบว่าตัวเองจ้องมองซึ่งกันและกันก็คงเป็นเช่นนั้น แรงดึงดูดระหว่างคุณและความสนใจอย่างจริงใจ สำหรับสิ่งที่คุณคิด
- สบตาระหว่างสัมภาษณ์งาน: การมองนายจ้างที่มีศักยภาพในสายตาเป็นสิ่งสำคัญมากในการถ่ายทอด ความมั่นใจในความสามารถและความมุ่งมั่นของคุณ ในส่วนที่เกี่ยวกับตำแหน่งนั้น นอกจากนี้หากคุณไม่ละสายตาไปในขณะที่คู่สนทนากำลังคุยกับคุณคุณจะทำให้เขาเข้าใจ คุณสนใจในสิ่งที่เขากำลังพูดกับคุณ.
