Uhusiano kati ya mama na watoto ni mojawapo ya nguvu zaidi zilizopo. Hata hivyo, baada ya muda, uhusiano huu hupitia hatua mbalimbali, kwa hivyo ikiwa haujasasishwa na kudhibitiwa vya kutosha, na kipimo kizuri cha kubadilika kinachoruhusu majukumu kufanywa upya, inaweza kuzalisha kiasi fulani cha migogoro ambayo huishia kuzalisha umbali wa kihisia.
Kinachotufanya kuwa sawa pia kinatutenganisha
Mnamo mwaka wa 2016, watafiti kutoka Chuo Kikuu cha California na Chuo Kikuu cha Stanford waligundua kwamba uhusiano wa mama na binti ulikuwa na sifa bainifu ambazo hazikuwa wazi katika mahusiano mengine ya familia.
Hasa, waliona kwamba kiasi cha kijivu kilikuwa sawa kabisa kwa mama na binti katika maeneo fulani yanayohusiana na hisia, pamoja na morphology ya "ubongo wa kihisia". Kwa vitendo, i Mizunguko yetu ya kihisia inafanana kwa karibu na ya mama zetu.
Lakini kufanana huko sio hakikisho la usawazishaji na usawa katika uhusiano. Au angalau si mara zote. Kwa kweli, kufanana huku kunaweza kuwa sababu kwa nini uhusiano kati ya mama na binti ni mojawapo ya magumu zaidi, magumu na yenye maridadi kusimamia. Sio bahati mbaya kwamba watu wazima wengi wanaweza kutatua migogoro na wengine kwa uthubutu, lakini hawana zana za kisaikolojia za kukabiliana na kutokubaliana na mama zao.
Uhusiano kati ya mama na binti mara nyingi hutegemea hali ya kutoelewana; yaani, inachanganya mahitaji na hisia zinazopingana kwa vile ina sifa ya nguvu ya juu ya kihisia ambayo muungano na kushikamana hudhihirika kwa pamoja na haja ya umbali na uhuru. Matokeo yake, kutoelewana huishia kuwa jambo la kawaida.
Maudhui yaliyotarajiwa, wajibu wa binti
Moja ya funguo za mzozo katika uhusiano kati ya mama na binti iko katika kufanana kwa kihemko. Wakati mwingine tunatupa vivuli vyetu kwa wengine. Kupitia hii utaratibu wa ulinzi tunahusisha na mtu mwingine hisia, matamanio, misukumo au imani ambazo hatuzitambui kuwa zetu wenyewe, kwa sababu kuzikubali kunaweza kubadilisha taswira tuliyo nayo sisi wenyewe.
Tunapoona maudhui haya yakionyeshwa katika tabia ya mama zetu, kwa mfano, tunaitikia. Mwitikio huo sio wa busara, lakini unatokana na kina cha fahamu zetu. Kwa sababu hiyo, tunaweza kujisikia vibaya au kukasirika na kumkemea kwa tabia, mawazo au hisia ambazo ni zetu pia, lakini hatutaki kuzikubali.
Katika kesi hii, mama zetu wanaweza kutenda kama kioo, wakitupa tafakari ambayo hatutaki kujitambua. Hii husababisha hisia kali ya kukataliwa, ambayo si kwa mtu mwingine, lakini kwa maudhui ya kisaikolojia ambayo hatupendi.
Kuiga uhusiano wa watoto wachanga, sehemu ya mama ya wajibu
Utata wa uhusiano wa mama na binti huenda zaidi ya taratibu za makadirio. Mara nyingi mijadala, mizozo na kutoelewana hutokea kwa sababu akina mama wanaendelea kuiga mtindo ule ule wa kimahusiano waliyokuwa wakiwatendea watoto wao walipokuwa wadogo.
Mtindo huo wa uhusiano wakati mwingine hupitia lawama au lawama. Kwa sababu hiyo, watoto hutenda kwa kuasi, kama walivyofanya walipokuwa tineja. Ukweli kwamba watu wazima walio na maisha yenye mafanikio na uwezo wa kudumisha uhusiano mzuri kati ya watu huishia kuhisi kwamba mama zao huwakasirisha ni kwa sababu wamesafiri nyuma hadi hatua nyingine ya mageuzi.
Tabia za akina mama zinaweza kufanya kama kichochezi cha kihisia ambacho hutupeleka kwenye hatua za awali za ukuaji wetu, katika umri ambao tunaweza kuwa hatukuwa na uthubutu na ujasiri kama tulivyo sasa kwa sababu hatuna ujuzi wa mawasiliano na kutatua migogoro bado. Ni urejeshaji wa kweli ambao husababisha majadiliano ya mara kwa mara, kwa kitanzi, juu ya mada tofauti, lakini kuiga muundo sawa na majibu sawa kutoka zamani.
Migogoro ambayo haijatatuliwa, jukumu la wote wawili
Mara nyingi mabishano na kutoelewana katika uhusiano kati ya mama na binti hakutokani na wakati uliopo bali kutoka zamani, migogoro ya hivi karibuni. Wakati baadhi ya matatizo hayajatatuliwa katika historia ya kizuizi, huvuta na kuchochea tena mara kwa mara, kila wakati hali fulani zinarudiwa.
Kwa mfano, katika hali ambapo binti alilazimishwa kuwa mzazi au uzoefu wa kupuuzwa kihisia katika utoto, "madai" yanaanzishwa. Kwa namna fulani mtu huanza kurejesha kile ambacho hajapokea kama binti kupitia lawama.
Vivyo hivyo, ikiwa mama amelazimika kuacha ndoto zake ili kukabiliana na kumlea mtoto, kuna uwezekano sawa kwamba atahitaji uangalifu na utunzaji katika siku zijazo. Mama huyo anaweza kuendelea kuwatolea watoto wake watu wazima mahangaiko yake. Anaweza kuwa na matarajio makubwa kwa "dhabihu" yake na ikiwa watoto wake hawatakutana nayo, anaweza kujisikia kukata tamaa na kuishikilia dhidi yake.
Unda uhusiano mpya wa mama na binti
Uhusiano kati ya mama na binti haupaswi kudumaa, lakini unapaswa kusasishwa ili kuendana na hatua tofauti za maisha na mahitaji yanayobadilika ya kila mmoja. Ni muhimu kutafakari juu ya kifungo hicho na kuelewa jinsi kinavyoathiri maisha yetu.
Inakabiliwa na ukweli wa uhusiano inaweza kuwa vigumu, lakini si chini ya lazima. Uhusiano unaweza kuwa sio wote ambao mama au binti ametarajia au aliota, kwa hivyo kurekebisha matarajio ni muhimu.
Baada ya yote, migogoro kawaida hutokea wakati mmoja au mwingine hatimizi kile kinachotarajiwa kutoka kwake. Katika kesi hii, ni bora kukaribia uhusiano kama tunavyoweza kuungana na watu wazima wengine, ambayo inamaanisha kukubali kwa kawaida zaidi "vizuizi" vya mtu mwingine au jinsi ya kuwa. Ni juu ya kukubali wengine jinsi walivyo, bila kutarajia kuwa kamili au kufaa mfano wetu. Hii hutuepusha kuchukua mambo kibinafsi na inaweza kuboresha uhusiano sana.
Bila shaka, ni muhimu pia kwamba kila mtu ashughulike na "junk" yao ya kihisia. Christiane Northrup alisema hivyo "Urithi bora wa mama ni kuponywa kama mwanamke." Lakini pia aliwaandikia binti zake kwamba ni muhimu "Jikomboe kutoka kwa urithi mzito wa kike wa uraibu unaotolewa kutoka kwa mama kwenda kwa binti".
Sisi sote tunapaswa kukubali kile tulichopokea kutoka kwa wazazi wetu: nzuri na mbaya, tamu na chungu. Wakati huohuo, wazazi wanapaswa kukubali tofauti kati ya jinsi watoto wao walivyo na vile wangependa wawe. Kukataliwa, kupigana, au kutaka mambo yawe tofauti huelekea kutudhoofisha huku kukubalika hutuponya.
Ni hatua ya ukombozi ambayo hutufungua kwa maisha na, mbali na kuzidisha dhamana, inaimarisha. Sasa kutokana na mtazamo wa kukomaa zaidi, kunyumbulika na upatanisho ambapo kila mtu ana nafasi ya kufafanua upya majukumu na matarajio yake, akihisi raha zaidi katika uhusiano huo wa ajabu kati ya wazazi na watoto.
Vyanzo:
Yamagata, B. et. Al. (2016) Mifumo Maalum ya Uambukizo kati ya Vizazi kwa Wanawake ya Mzunguko wa Corticolimbic ya Binadamu. Journal ya Neuroscience; 36 (4): 1254-1260.
Champagne, FA et. Al. (2006) Utunzaji wa akina mama unaohusishwa na utengamano wa kikuzaji cha estrojeni receptoralpha1b na usemi wa kipokezi cha estrojeni katika eneo la kati la watoto wa kike. Endocrinology; 147:2909-2915.
Mlango Uhusiano wa mama na binti, kupendana na kukasirika kila wakati se publicó primero sw Kona ya Saikolojia.
