Wapendwa, tunaweza kuzunguka kama upendavyo lakini ndivyo ilivyoì: Hapanahaitafanya kituà zaidi na zaidiù haraka kuliko kuifanya.
Wacha tukabiliane nayo: wangapi volte tniliuliza kufanya kitu na wewe ulijibu tu: "Certo!". Bila kufikiria tenaù kutoka kwa mengi hadi athari kwamba hiyo "haki" kubeba na sè? Basi siku tatu baadaye, ulijikuta umezidiwa na orodha yako ya kufanya mambo ya kufanya na ulilaani wakati ulisema hivyo "bila shaka!".
Kwa hivyo tunataka kuzungumza juu ya tijaà? Je! Tunataka kuifanya kwa umakini? Anza kujiuliza ikiwa mambo lazima kufanya ni muhimu, kwa sababué wengi wao sio, na "hapana" rahisi inawezaò kuwa zaidiù yenye tija ya kazi yoyote hata mtu aliye wengi anaweza kufanyaù ufanisi.
Mtu anaweza kupinga: ikiwa faida za kusema "hapana" Mimi niko hivyoì dhahiri, basi kwaninié wacha tuseme hivyoì mara nyingi ya "si"?
Sawa, wacha tuanze kutoka hapa ..
1. Kwa nini tunasema "Ndio"?
Tunakubali maombi mengi yasiyo ya kawaida sana sangaraé tunajali kutekeleza, lakini kwa ninié hatutaki kuonekana kama wakorofi, wenye kiburi au wasio na faida. Mara nyingi unapaswa kusema hapana kwa mtu uliye naye utakuwa nayo kufanya tena katika siku zijazo: mwenzako, mwenzi wako, familia yako na marafiki wako.
Kusema hapana kwa watu hawa kunawezaò kuwa ngumu sana kwa sababué unapenda, mnawapenda na ungependa kuwaunga mkono.
Bado kutoa ahadi ambayo wakati huo haijafanywa vizuri au haijafanywa sawa, sio è hiyo inaboresha uhusiano husika, na hata maisha yetu.
Lakini wacha tuchukue hatua zaidiù ndani ya swali eaWacha tuimarishe maana ya ndiyo na hapana.
2. Tofauti kati ya "Ndio" na "Hapana"
Maneno “sì"E "hapana", katika njia yetu ya mazungumzo, hubadilishana mara kwa mara. Hii inafanya Inaonekanare ambazo zina uzani sawa, lakini in ukwelià ni tofauti sio tu kwa maana, lakini juu ya yote'chomboà Dell'kujitolea kwamba è imeombwa vyema.
"Hapana" ni uamuzi. "Ndio" ni jukumu.
Ni wazi lazima uchukue majukumu yako mwenyeweà, lakini zinapokuwa nyingi unaishia kuzipuuza zote.
Pensaci. AUkila wakati unasema ndioì kwa ombi X, stai hata kusema hapana kwa kitu kingine chochote inaweza pata na il wakati, ambayo badala yake utajitolea kwa X.
Hapa ni: mwongozo wa hapana leo, inakuokoa wakati utawala. Sema ndiyoì Sasa, inakugharimu wakati baadaye.
Hapana è aina ya mikopo ya muda. Sì ni aina ya deni la muda. Perché a hatua fulani watabisha hodi na itakubidi kulipa ahadi yako.
3. Uhusiano kati ya kusema "Hapana" na nguvu
Wakati kwenye instagram nazungumza juu ya'umuhimu wa kusema hapana katika "Mazzutime" yangu ya kila siku, kwa kweli, wengi huniandikia "MSiwezi kusema hapana kwa watu wengine!". NI kidogo kama yare hapana shimo kuonekana kama anasa ambayo ni nani tu è kwa nguvu anawezaò kumudu. Mh è sehemu kweli: kataa a'nafasini più rahisi wakati unawezaò tumia nishati, pesa na mamlakaà. Lakini è kweli pia nini cha kusema hapana è upendeleo tu uliotengwa kwa wale wanaofaulu. È pia mkakati ambao unawezaò kukusaidia kufanikiwa.
Kwa kweli, kusema hapana inakusaidia kuhifadhi mali muhimu zaidi maishani: wakati wako.
Na kwa hivyo dna sema hapana kwa hiloò kwamba si inakuongoza kuelekea malengo yako, lazima useme hapana kwa usumbufu. Steve Jobs hii ilitukumbusha vizuri aliposema hivyo kuzingatia haina maana sema ndiyoì jambo ambalo unahitaji kuzingatia, lakini sema hapana kwa maoni mengine 100 mazuri ambayo yanakuzunguka na kukuvuruga usipoyatoa.
Kwa mtazamo huu, dhasira hapana haimaanishi kuwa hautawahi kufanya chochote cha kupendeza, cha ubunifu au cha hiari, lakini vipi kuhusu sì kwa njia inayolengwa, kama sniper.
4. Boresha "Hapana" yako
Kwa wakati, kwa kweli, wakati "mafanikio" kwamba kufikia huanza kujali, lazima ubadilishe njia yako ya kusema HAPANA, kwa sababué iGharama ya wakati wako inaongezeka na kwa hiyo lazima usambaze kimkakati, kuiboresha.
Ikiwall'anza vya kutoshava ondoa usumbufu ulio wazi na punguzo, sasa devi ongeza'fimbo na kisha inua kuendelea kizingiti cha kuweza kusema ndioì.
Hapa kuna hiyo devi basi jifunze kusema hapana kwa Quelle nafasià kuliko hapo awali ulihukumu nzuri, kwaninié così potrai tengeneza nafasi kulenga tu miradi ya TOP, zaidiù muhimu.
Kuwa wazi, leo nasema "Ndio" tu kwa vitu ambavyo wakati vimeelezewa kwangu ni sehemu ya kawaida "Csubiri sì!!". Na ikiwa hainigeuki, nasema hapana, bila majuto mengi.
Kwa leo è kila kitu, tuonane kwenye Kikundi cha Facebook "Warsha ya akili".
L'articolo Sema hapana leo kufanikiwa kesho inaonekana kuwa wa kwanza Mwanasaikolojia wa Milan.
