nuempati eta mangrupakeun lem sosial kuat. Éta anu ngamungkinkeun urang nempatkeun diri dina sapatu batur. Éta kamampuan anu ngabantosan urang pikeun mikawanoh sareng ngaidentipikasi diri urang sorangan sareng anu sanés, sanés ngan ukur ngartos ideu sareng pamikiranna, tapi ogé ngalaman pangalamanana. émosi jeung parasaan.
Kanyataanna, aya dua jenis empati. Empati kognitif mangrupikeun hal anu ngamungkinkeun urang pikeun mikawanoh sareng ngartos naon anu dirasakeun ku batur, tapi tina posisi anu murni intelektual, kalayan sakedik keterlibatan émosional.
Empati kognitif nyaéta kamampuan pikeun ngajelaskeun sacara akurat, ngaduga, sareng napsirkeun émosi batur, tapi henteu gaduh réfléksi afektif. Sanajan kitu, éta bisa jadi pohara mantuan dina nulungan batur ku ngajaga diri tina épék émosional dahsyat nu idéntifikasi kaleuleuwihan jeung nyeri jeung sangsara batur bisa ngabalukarkeun. Mémang, éta dasar résonansi empati.
Di sisi anu sanés, empati émosional atanapi afektif lumangsung nalika aya réaksi afektif dimana urang ngaidentipikasi diri urang sorangan sareng parasaan anu sanés anu urang tiasa ngaraosan dina daging urang sorangan. Jelas, nalika empati émosional ekstrim sareng idéntifikasi sareng anu sanés ampir total, éta tiasa ngalumpuhkeun urang, nyegah urang ngabantosan.
Sacara umum, nalika urang empati, urang nerapkeun kasaimbangan antara dua, ku kituna urang bisa mikawanoh parasaan batur dina diri urang sorangan, tapi urang ogé bisa ngarti naon anu lumangsung ka aranjeunna pikeun mantuan aranjeunna éféktif. Tapi sadayana sigana nunjukkeun yén kasaimbangan ieu robih salami sababaraha taun.
Empati kognitif turun kalayan umur
Dina imajinasi populér aya gagasan yén jalma heubeul anu fundamentally kirang pamahaman. Urang condong nganggap aranjeunna langkung kaku sareng kirang toleran, khususna sareng anu langkung ngora. Psikolog ti Universitas Newcastle geus diajar fenomena ieu ngaliwatan prisma empati.
Aranjeunna ngarekrut 231 sawawa yuswa 17 dugi ka 94 taun. Mimitina, jalma-jalma ditingalikeun poto wajah sareng pidéo aktor anu dipenta pikeun ngémutan émosi anu béda. Pamilon kedah ngaidentipikasi émosi anu dikedalkeun sareng mutuskeun naha pasangan gambar nunjukkeun émosi anu sami atanapi béda.
Salajengna, aranjeunna ningali 19 gambar jalma anu kalibet dina sababaraha jinis ngumpul atanapi kagiatan sosial. Dina unggal kaayaan, pamilon kudu nyobaan pikeun manggihan naon nu dirasakeun ku palaku utama (cognitive empathy) jeung nunjukkeun kumaha aubna émosional maranéhna ngarasa (afektif empati).
Para panalungtik teu manggihan béda anu signifikan dina empati afektif, tapi sakelompok jalma heubeul ti 66 ngoleksi rada goréng dina empati kognitif. Ieu nunjukkeun yén jalma anu sepuh tiasa langkung sesah ngajelaskeun sareng napsirkeun émosi batur sacara akurat.
Leungitna kognitif atanapi mékanisme adaptif?
Runtuyan studi séjén anu dilakukeun dina widang neurosains ngungkabkeun yén komponén émosional sareng kognitif empati dirojong ku jaringan otak anu béda-béda anu saling berinteraksi.
Kanyataanna, ulikan anu dilakukeun di Universitas California mendakan yén empati kognitif sareng afektif gaduh lintasan pangembangan anu béda. Nalika empati afektif ngandelkeun daérah otak anu langkung primitif, utamina sistem limbik, sapertos amygdala sareng insula, empati kognitif sigana ngandelkeun daérah anu umum pikeun Téori Pikiran anu peryogi langkung seueur ngolah inpormasi, sapertos kamampuan pikeun ngahambat urang. réspon sareng sisihkan sudut pandang urang pikeun nempatkeun diri urang dina tempat anu sanés.
Sapanjang garis anu sami, neuroscientists di Universitas Harvard manggihan yén sababaraha urang manula némbongkeun ngurangan aktivitas persis di wewengkon konci aub dina prosés empati kognitif, kayaning dorsomedial prefrontal cortex, nu dianggap wewengkon relevan dina jaringan empati kognitif. jalma.
Penjelasan anu mungkin pikeun fenomena ieu nyaéta slowdown kognitif umum anu lumangsung dina manula tungtungna mangaruhan empati kognitif, sahingga langkung hese pikeun aranjeunna kaluar tina sudut pandang pikeun nempatkeun diri dina sapatu anu sanés sareng ngartos naon anu lumangsung ka aranjeunna.
Di sisi séjén, ulikan dimekarkeun di Universitas Yang-Ming Universitas nawarkeun katerangan alternatif. Numutkeun peneliti ieu, réspon anu aya hubunganana sareng empati kognitif sareng afektif janten langkung mandiri salami sababaraha taun.
Nyatana, ogé parantos diperhatoskeun yén jalma sepuh ngaréspon kalayan empati anu langkung ageung tibatan jalma ngora kana kaayaan anu relevan pikeun aranjeunna. Ieu tiasa nunjukkeun yén nalika urang langkung kolot urang janten langkung wawasan ngeunaan kumaha urang "ngaluarkeun" énergi émpatik urang.
Panginten turunna empati mangrupikeun hasil tina sepuh sareng hikmah, sapertos kitu mékanisme pertahanan anu ngamungkinkeun urang ngajaga diri tina kasangsaraan sareng ngajantenkeun urang teu hariwang pisan.
Sumber:
Kelly, M., McDonald, S., & Wallis, K. (2022) Empati sakuliah umur: "Kuring bisa jadi heubeul tapi kuring masih ngarasa eta". Neuropsychology; 36 (2): 116-127.
Moore, RC et. Al (2015) Correlates neural béda tina empati emosi jeung kognitif di sawawa heubeul. Panalungtikan Psychiatry: Neuroimaging; 232:42-50.
Chen, Y. jeung. Al (2014) Sepuh pakait sareng parobahan dina sirkuit neural dina dasar empati. Neurobiologi sepuh; 35 (4): 827-836.
Lawangna Empati kognitif: Naha urang diajar ngahémat "énergi empati" nalika urang umurna? munggaran diterbitkeun dina Sudut Psikologi.
