Живот је парадокс, упозорио нас је Карл Јунг. Може да иде од најдубље патње до највеће радости, тако да се морамо припремити да се суочимо са најтежим тренуцима, онима који имају потенцијал да нас униште. И морамо да се носимо са њима што је мирније могуће да не би пореметили наше циљеве и натерали нас ударио дно емоционално. Да бисмо развили снажну отпорност, можда ћемо морати да променимо неке своје ставове и обрасце размишљања, замењујући их прилагодљивијим интуицијама.
Оно што поричете вас потчињава, оно што прихватате трансформише вас
Јунг је то мислио „Онај ко ништа не научи из непријатних животних чињеница, приморава космичку свест да их репродукује онолико пута колико је потребно да научи чему учи драма онога што се догодило. Оно што поричете потчињава вас; оно што прихватате преображава вас”.
Када ствари крену наопако, наша прва реакција је обично порицање. Лакше је игнорисати катастрофу него уронити у њене последице. Али Јунг је и на то упозорио „Оно чему се опирете, опстаје“. Он је у то веровао „Када се унутрашња ситуација не освести, споља се појављује као судбина“.
Прихватање реалности, сагледавање онога што се дешава, преузимање одговорности и признавање грешке је од суштинског значаја ако не желимо да упаднемо у принуда на понављање; односно поново се спотакнувши о исти камен. Без обзира колико је тешка ситуација, можемо је променити само када смо потпуно свесни њених импликација.
Морамо то запамтити „Чак ни срећан живот не може постојати без мало таме. Реч срећа изгубила би своје значење да није уравнотежена тугом. Много је боље прихватити ствари онако како долазе, са стрпљењем и смиреношћу." како је Јунг препоручио.
У сваком хаосу постоји космос, у сваком нереду тајни поредак
Невоље обично не долазе саме, неизвесност и хаос су њихови пратиоци. Ако не знамо како да се носимо са њима, они обично изазивају огромну унутрашњу патњу. Јунг је то приметио „За многе од нас, укључујући и мене, хаос је застрашујући и парализирајући.
Међутим, и он је то мислио „у сваком хаосу постоји космос, у сваком нереду тајни поредак“. Његова психолошка теорија била је веома сложена. Јунг је био уверен да светом влада детерминистички хаос; другим речима, чак и наизглед непредвидива понашања и догађаји прате обрасце, чак и ако у почетку нисмо у могућности да их видимо.
Наравно, није лако прихватити да нећемо увек имати контролу над својом будућношћу и да сутра неће бити исцртано истим бојама као данас. Али морамо прихватити да су непредвидиво и хаотично суштински састојци самог постојања. Одупирање неизвесности само ће повећати стрес и бол.
„Када настане насилна животна ситуација која одбија да се уклопи у традиционална значења која јој приписујемо, настаје тренутак слома [...] Тек када су сви ослонци и штаке поломљени и не постоји ослонац који нам даје и најмању наду безбедности, можемо доживети архетип који је до тада остао скривен иза означитеља“. написао је Јунг.
Заиста, ако се осврнемо уназад да видимо препреке које смо превазишли, можемо да погледамо оно што се догодило другим очима, па чак и да схватимо или смислимо оно што је некада изгледало хаотично и неуредно.
Ствари више зависе од тога како их доживљавамо него од тога какве су саме по себи
Од многих писама које је Јунг написао, једно је посебно занимљиво јер одговара пацијенту који га пита како да „пређе реку живота“. Психијатар је одговорио да заиста не постоји исправан начин живота, већ да се само морамо суочити са околностима које нам судбина представља на најбољи могући начин. „Ципела која добро стоји за једног је уска за другу; не постоји рецепт за живот који одговара свим случајевима“, написао је.
Међутим, то је такође објаснило „ствари зависе од тога како их видимо, а не толико од тога какве су саме по себи“. Јунг је подвукао степен драме коју наша перцепција додаје чињеницама и која на крају експоненцијално повећава бол и нелагоду коју стварају.
Из тог разлога, када пловимо узбурканим водама живота, морамо се трудити да се не занесемо инерцијом брига и катастрофе, јер то само повећава ризик да изгубимо контролу над својим емоцијама. Уместо тога, требало би да се запитамо да ли постоји објективнији, рационалнији или позитивнији начин сагледавања и суочавања са оним што нам се дешава.
Да бисмо повратили самопоуздање, морамо додати светлост нашим сенкама, како би рекао Јунг, тако да морамо престати да сагледавамо проблеме кроз сочиво наших страхова и несигурности да бисмо почели да развијамо објективнију и уравнотеженију перспективу.
Ја нисам оно што ми се догодило, ја сам оно што сам изабрао да будем
Када смо ухваћени у невољи, лако је плутати у току. Када ствари крену наопако, тешко је бити оптимиста. А када свет иде једним путем, тешко је ићи другим путем. Али Јунг нас је упозорио да се не заносимо, већ да увек имамо на уму особу каква желимо да будемо. Писао је о томе "Привилегија живота је постати оно што заиста јесте."
Да бисмо остали мирни у данима нестабилности и бескрајног притиска, најбоље је да гледамо унутра и не фокусирамо се превише на буку око нас. У нама се налазе истине, пут и наше снаге. Тражење одговора напољу може имати више дестабилизујући ефекат.
Као што је Јунг написао у једном од својих писама, „Ако желите да следите свој индивидуални пут, запамтите да он није прописан и да једноставно настаје сам од себе када ставите једну ногу испред друге“. Наше одлуке суочене са околностима стварају пут.
Можемо да искористимо тај мрачни тренутак да сазнамо ко смо и шта желимо да постигнемо. Можемо искористити невоље као одскочну даску да се ојачамо. На крају крајева, ми смо оно што радимо сваки дан, а не оно што смо некада били. Дакле, на крају можемо рећи: „Нисам оно што ми се десило, ја сам оно што одаберем да будем“ како рече Јунг.
Улаз Савети Карла Јунга како да останете на површини у тешким животним водама се публицо примеро ен Угао психологије.
