Колико пута смо у животу чули фразу: „очи су огледало душе“? Одржавање контакта очима са другом особом или са вашим саговорником нам то омогућава разумети много аспеката пред којим сте ed то је суштинска радња у одређеним приликама. Заправо, контакт очима је део тога не вербална комуникација што укључује и читање говор тела од других. Ова пракса фаворизује разумевање ко смо поред, без нужне употребе речи.
У овом чланку ћемо открити ефекти одконтакт очима и између странаца и између партнера. Такође ћемо приметити како је то могуће превазилажење тешкоћа одржавања контакта очима и када заиста јесте језгро погледајте другу особу у очи.
Гледати странца у очи: ефекти
Током времена спроведено је неколико студија и експеримената који су странце доживљавали као протагонисте са једним задатком: погледајте се у очи неколико минута, одржавајте контакт очима е објаснити проживљена осећања и осећања за то ограничено време. Сваки пар непознатих људи опазио је стварање а веза афинитета и хармоније само погледом и, према томе, једноставно употребом овог невербалног језика. Све је ово настало нехотичан смех, црвенило а понекад и нервозни осмеси. Генерално, на крају доступних записника сви странци су покушали саучесништво са особом са којом су били у пару: неки су и разговарали љубав на први поглед!
Ова искуства су показала да употреба речи није увек једини начин да се створи веза између појединаца. Контакт очима може бити начин успостављања прва веза између два странца без предрасуда или препрека због стидљивост или срамота.
Гледати се у очи: значење
Исте студије спроведене су и између парова који се не само познају већ и знају однос у стварном животу. С обзиром на дневну рутину, понекад заборавите на важност гледања партнера у очи и на ефекте које овај једноставан гест има на оне који га изводе и на добробит везе. Гледати у очи заљубљених значи обратите пажњу једни на друге, ојачати афинитет и саучесништво и осећај блискости ментално и емоционално. Овај резултат је пронађен у све врсте парова, како оних дугогодишњих, тако и оних који су се забављали кратко време.
Како погледати човека у очи
Нису сви у стању да одржавају контакт очима неко време током разговора. Постоје они који покушавају одређено срамота да задржи поглед других, готово као да је пронашао ову акцију застрашујући или осетио под лупом. Међутим, у неким ситуацијама гледање некога у очи без гледања у страну може бити заиста важно. Ако сте и ви живели овај „блок“, знајте да их има мале мере предострожности да превазиђу ову „границу“, која помажу да угодно док посматра другу особу.
- Покушајте да се опустите: када осетите стидљивост или нелагоду подржавајући поглед других или вашег саговорника, први корак је посвећивање опуштању. Елиминисањем напетости осетићете тренутно благостање са собом и моћи ћете да се боље усредсредите на друге. Да бисте то урадили, морате се усредсредити на своје респиразионе, продужавајући време проведено на удисању и издисању.
- Фокусирајте се на једно око: Када говорите, можда ће бити теже погледати оба ока. Добро решење је фокусирање на само једно око, наизменично се смењујући, или посредна тачка између њих две, као што је спој носа. Друга особа неће моћи да уочи разлику и биће вам лакше да наставите разговор.
- Додајте покрете да бисте показали интересовање: комуникација је заиста она која се састоји од речи, али део није за потцењивање Не вербално. Нарочито када вам је тешко задржати нечији поглед док говорите, осмех, климање главом или слање других знакова одобрења могу вам помоћи. То је зато што су све акције које успевају да покажу интересовање за разговор и, на исти начин, да растворе напетост.
Важност међусобног гледања у очи
У разним друштвеним или приватним односима који се забављају, гледање других у очи може бити заиста фундаментално. Често је лоше као руковање: оба су уводна карта јер откривају разне информације о томе ко смо. У општем разговору покушајте подржати поглед саговорник нарочито када закључујете мисао. То је тренутак у коме се толико тога преноси твоја искреност и искреност колико допуштате да то разумеју они испред вас можете започети разговор и очекујете његово мишљење.
Да закључимо, указујемо на две ситуације кадаконтакт очима игра кључну улогу:
- Погледајте се у очи на првим спојевима: док упознајете особу и налазите се у фази првих састанака, контакт очима може бити начин да схватите да ли је она стварно заинтересована или не. Ако се готово увек затекнете како буљите једно у друго, онда вероватно јесте привлачност између вас и искрено интересовање за оно што мислите.
- Одржавајте контакт очима током разговора за посао: Гледање потенцијалног послодавца у очи је веома важно поверење у своје способности и своју одлучност с обзиром на тај положај. Такође, ако не скренете поглед док вам саговорник разговара, натераћете га да разуме ваше интересовање за оно што вам говори.
