Л 'емпатија то је моћан друштвени лепак. То је оно што нам омогућава да се ставимо у кожу других. То је та способност која нам помаже да препознамо и идентификујемо себе са другошћу, не само да разумемо њене идеје и мисли, већ и да доживимо емоције и осећања.
У ствари, постоје две врсте емпатије. Когнитивна емпатија је оно што нам омогућава да препознамо и разумемо шта други осећа, али са чисто интелектуалне позиције, са мало афективног укључивања.
Когнитивна емпатија је способност да се тачно објасне, предвиде и тумаче емоције других, али недостаје афективна рефлексија. Међутим, може бити од велике помоћи у помагању другима тако што ћемо се заштитити од разорних емоционалних ефеката које претерано поистовећивање са болом и патњом других може изазвати. Заиста, то је основа за емпатијска резонанца.
С друге стране, емоционална или афективна емпатија се јавља када постоји афективна реакција кроз коју се толико идентификујемо са осећањима другог да их можемо осетити у сопственом телу. Очигледно, када је емоционална емпатија екстремна, а идентификација са другим готово потпуна, то може да нас паралише, спречавајући нас да будемо од помоћи.
Генерално, када смо емпатични, примењујемо равнотежу између то двоје, тако да смо у стању да препознамо осећања друге особе у себи, али такође можемо да разумемо шта им се дешава да бисмо им ефикасно помогли. Али чини се да све указује да се ова равнотежа мења током година.
Когнитивна емпатија опада са годинама
У популарној машти постоји идеја да старији људи у основи имају мање разумевања. Склони смо да их доживљавамо као ригидније и мање толерантне, посебно код млађих. Психолози са Универзитета Њукасл проучавали су овај феномен кроз призму емпатије.
Регрутовали су 231 одраслу особу старости од 17 до 94 године. У почетку су људима показиване фотографије лица и видео снимци глумаца од којих је тражено да пренесу различите емоције. Учесници су морали да идентификују изражене емоције и одлуче да ли парови слика показују исте или различите емоције.
Касније су видели 19 слика људи укључених у неку врсту друштвеног окупљања или активности. У свакој ситуацији, учесници су морали да покушају да сазнају шта је главни лик осећао (когнитивна емпатија) и да назначе колико су се осећали емоционално укључени (афективна емпатија).
Истраживачи нису пронашли значајне разлике у афективној емпатији, али група људи старијих од 66 година имала је нешто лошије резултате у когнитивној емпатији. Ово указује на то да старији људи заправо могу имати више потешкоћа да прецизно објасне и протумаче емоције других.
Когнитивни губитак или адаптивни механизам?
Друга серија студија спроведених у области неуронауке открива да су емоционалне и когнитивне компоненте емпатије подржане различитим можданим мрежама које међусобно комуницирају.
У ствари, студија спроведена на Универзитету у Калифорнији открила је да когнитивна и афективна емпатија имају различите путање развоја. Док се афективна емпатија ослања на примитивније делове мозга, првенствено на лимбички систем, као што су амигдала и инсула, чини се да се когнитивна емпатија ослања на регионе заједничке Теорији ума који захтевају више обраде информација, као што је способност да инхибира наше одговоре и оставимо по страни нашу перспективу да се ставимо на место другог.
На исти начин, неуронаучници са Универзитета Харвард открили су да неки старији одрасли показују смањену активност у тачно кључним областима укљученим у процесе когнитивне емпатије, као што је дорсомедијални префронтални кортекс, за који се сматра да је релевантан регион у мрежи когнитивне емпатије код млађих људи. .
Могуће објашњење за овај феномен је да опште когнитивно успоравање које се јавља код старијих на крају утиче на когнитивну емпатију, што им отежава да изађу из своје перспективе да се ставе у кожу другог и разумеју шта им се дешава.
С друге стране, студија је развијена на Национални универзитет Јанг-Минг нуди алтернативно објашњење. Према овим истраживачима, одговори који се односе на когнитивну и афективну емпатију постају независнији током година.
У ствари, такође је примећено да старији људи реагују са већом емпатијом од млађих људи на ситуације које су им релевантне. То би могло указивати на то да како старимо постајемо проницљивији о томе како „трошимо“ своју емпатијску енергију.
Можда је то смањење емпатије резултат старења и мудрости, на неки начин одбрамбени механизам што нам омогућава да се заштитимо од патње и чини да престанемо да се толико бринемо.
izvori:
Келли, М., МцДоналд, С., & Валлис, К. (2022) Емпатија кроз векове: „Можда сам старији, али још увек то осећам“. Неуропсихологија; 36 (2): 116–127.
Мооре, РЦ ет. Ал (2015) Изразити неуронски корелати емоционалне и когнитивне емпатије код старијих особа. Псицхиатри Ресеарцх: Неуроимагинг; 232:42-50.
Цхен, И. ет. Ал (2014) Старење је повезано са променама у неуронским круговима који су у основи емпатије. Неуробиологија старења; 35 (4): 827-836.
Улаз Когнитивна емпатија: Да ли учимо да чувамо "емпатичну енергију" како старимо? се публицо примеро ен Угао психологије.
