Израз сагоревање указује на психофизичку нелагоду узроковану стресом који трпе они који раде
посебно у контексту професија помоћника, односно у свакодневном контакту са
људи који доживљавају тешкоће и патње. Они који раде у
друштвена, здравствена или здравствена подручја као што су медицинске сестре, лекари, психолози,
али и наставници, органи реда и они који се баве волонтирањем, то је све то
послови који укључују дубоку емоционалну укљученост усмерену на бригу е
помажући другима.
Сагоревање највише погађа жене и оне које већ пате од анксиозности и депресије.
Економија земље је такође погођена. У здравственом сектору изазива а
смањење ефикасности и квалитета рада, са последичним незадовољством
корисницима услуга и повећању тужби за медицинске злоупотребе. У школама које ће бити погођене
нису само наставници већ и ученици, они повећавају потрошњу алкохола и
психотропних лекова. Цатерина Фиорилли, директор Националне опсерваторије за здравље и
добробити наставника (Онсби), тврди да су „они који пате од изгарања изложенији
соматске, онколошке, кардиоваскуларне или психијатријске патологије, попут анксиозности е
депресије, а његове афективне и релационе способности се смањују “.
Да бисмо изазвали додатни стрес, постоји и технологија која нас чини доступним сваког сата,
чак и ван посла и на тај начин не дозвољавајући особи да се „прекине“.
Ја синтоми
Они који доживе синдром сагоревања доживљавају осећај бескорисности, незадовољства,
неадекватност и осећа се искоришћеним, потцењеним и преоптерећеним.
На послу се преводи у понашање, флуктуацију и ставове у одсуству
агресиван према себи или другима до те мере да осећа равнодушност према свом послу и према
престаните да се бавите сопственим послом.
Шта да радим?
Важно је признати да сте под стресом приметивши мали заборав, бол
хроничне и глупе грешке јер ће то бити могуће само у случају препознавања поремећаја
затражите одговарајућу помоћ и вратите се квалитету живота усредсређеном на добробит.
Неколико малих савета за избегавање синдрома сагоревања је успоравање
темпом посла, смањите оптерећење кад год је то могуће и узмите га
прекинути када је потребно.
Чланак др Илариа Ла Мура, психолог.
