Meatotino ma penefiti o le tiuti e afe tausaga le matua
Pe mo se malologa malolo pe mo se talatalanoaga ma uo, green tea o le sili ona lelei vai inu e o mai ma o tatou aso ma fiafia tatou ma ona aoga.
O le vao laʻititi e sau i Sautesasae o Asia lea na faʻaaoga ai mo le sili atu i le 5000 tausaga, o le ti lanumeamata o se laau e iila lanumeamata ona lau ma fugalaʻau fugalaʻau.
O laulaʻau, aoina pe a oʻo le fualaʻau e tusa ma le tasi ma le afa mita le maualuga, faia eseese togafitiga faʻamoemoeina pe o le lauti e lanumeamata, uliuli, paʻepaʻe Oolong.
O suʻesuʻega talu ai nei na faʻaalia ai o le ti lanumeamata o le vai inu lona lua lea e sili ona faʻaumatia ile lalolagi (pe a maeʻa le vai) ... ae aisea?
Mafaufau i ai ua na o se inu faigofie o se undertatement, lanumeamata lauti o se moni fofo ma le afe meatotino.
Tonic, diuretic, purifying ma antioxidant… o le elixir o le ola umi!
Faʻafetai i polyphenols o loʻo i ai i totonu, lanumeamata ti o se sili lelei anti-afaina, o loʻo faʻatinoina se gaioiga puipuia faasaga i kanesa ma faʻamaʻi fatu ma faʻamaʻi neurodegenerative pei o Parkinson ma Alzheimer.
Theanine, o se tasi o ana amino acid, faʻaititia le popolevale, ae o le theine o se atoatoa lelei tonic ma stimulant.
E le pei o le caffeine i le kofe, o le theine e faʻamalolo lemu i totonu o le tino, ma faʻatinoina se sili atu feololo ma faifai pea gaioiga ... iʻuga? Taulaʻi umi atu e aunoa ma le lagona faʻasoesa o le vevesi ina ua mavae ni nai kopi.
2 poʻo le 3 ipu i le aso o se vailaʻau atoatoa e faʻaaoga lelei ai ona aoga uma.
Na amata ona ou faʻataʻitaʻia, ina ua fiu i le vai masani i le galuega, sa ou sailia se isi mea manaia e inu ai i le ao ma faʻalogo, faʻalogo ... ua faʻatuputeleina loa le diuresis, o le paʻu (ina ua mavae ni vaiaso se lua o faʻaaoga pea. ) na faasolosolo malamalama ma susulu ma le malosi ua faʻateleina matua maoae.
Lenei ua le mafai ona ou toe faia e aunoa ma lea!
E mautinoa a o le tofo e faapitoa ae le o tagata uma e fiafia iai, ae a mavae sina taimi o le a e masani ai ona tuʻuina atu lea o penefiti ... e matua aoga lava!
Ma o mea totino nei o le tele o mea uma latou te faʻafiafiaina tele: slamping ma anti-cellulite.
E mautinoa lava o le a le lava e faʻamamaina lita ma lita o lenei vai inu pe a fai e leai sau taumafataga saʻo pe le faʻataʻitaʻia le soifua maloloina taʻaloga ae, faʻatasi ma se taumafataga ma sina gaioiga, o le ti lauti o le a avea ma faʻaauupegaina e faʻatagaina ai oe e faʻateʻa eseʻona ma toe maua le laina leiloa.
O laʻu fautuaga ia inu ia manino pe i ai ni nai mataua o tipolo ma ia atili faʻalauteleina ona faʻamamaina meatotino o se lelei tulafono e mitiina vevela.
Pau lava le lapataʻiga o le a le sili atu i le fautuaina fualaʻau ona pei uma nervine inu e mafai ona faʻalavelave i lou toʻafilemu tuua oe i le soesae lagona o le popolevalevale ma le vevesi.
Pe e te manaʻo e faʻaalu le pauna, faʻamama oe ia oe pe na o le inu i se mea ese, o le ti lanumeamata o le mea inu lea mo oe ... matua lelei lauti mo tagata uma!
Giada DʻAlleva
