Kalu fufulu: 4 fua e fai ai i le fale ma mea masani

Lo palu kofe ua fuafuaina faapitoa mo nisi vaega o le tino aafia i le le atoatoa e pei o le cellulite. I se faʻaopopoga i le faigofie ona fai, e mafai ai ona maua se lamolemole ma leai se paʻu mai le paʻu faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le taofia o le vai, taatele i le tele o fafine.
Ae le i faʻaauau le faitauga o le tala, o le lenei tutorial ia faia saʻo se tasi i le fale kofe ma popo suauʻu popo mataalia ma maaleale. Matamata i le vitio!

O le manatu i tua atu o le kofe olo

Lo palu kofe o se togafitiga matagofie ma le matua tamalii manatu i le faavae. Tau lava o lou mafaufau i le tele o le kofe tatou te faʻamaʻimauina i aso uma: i lalo o le masini latou mafai ona avea sili ona aoga, ma e mai ia i latou e te amata ai ona faia lau oe lava olo. Mai le asō e te le toe tiaʻia le kofe peʻa uma ona e fiafia i ai, ae sili atu, palu isi nai mea faigofie ma faigofie, o le a e maua a anti-cellulite, faʻamamaina, faʻafoligaina ma faʻamalosia togafitiga.
Afai o oe o se fiafia i teuteu foliga masani, lagolago le filosofia "zerowaste", ma vaʻai lelei fofo fale, oe le misia le fua o fua o le a matou faʻailoa atu ia te oe i lalo, saili mea aoga ma sauniuniga.

Kalu fufulu: faʻafefea ona saunia ia?

Saunia se tasi i le fale palu kofe e matua faigofie nai lo le mea e te mafaufauina. Naʻo le palu faʻatasi o ni mea e fai ai ina ia faʻaaoga uma ana meatotino ma faʻaali atu se paʻu losilosi.

vaega

• 4 sipuni vai o le kofe
• 2 sipuni masima masoa o le sami
• 2 sipuni o suka suka
• 2 sipuni o suauu olive

sauniuniga

• Muamua lava, i totonu o se pesini, o le a ou tuʻuina eleele kofe. Kofe, o le mea moni, aofia ai antioxidants lea mulimuli ane faaosofia le gaosiaina o collagen ma faʻapipiʻi ai le paʻu, faʻaosofia lona faʻasalalauina.
• Ona tatou o atu ai lea e faaopoopo le masima sami matuitui, lea e i ai le malosi alu ifo le paoa ma faʻataʻitaʻiga ma o lea o le a faʻateʻaina ai le soesā ma le le vaʻaia pads e masani ona fausia i le itu o le ogavae.
• Ile taimi nei o le a taimi mo le lua sipuni o Suka suka lea e faamalosia ai le mana faʻaola o le fufulu faʻafetai i le saʻo lava fatu.
• I le avea ai o se vaega mulimuli o le a matou faʻaaogaina lesuauʻu olive, lea e mafai foi ona suia i isi ituaiga o suauʻu, pei o le popo po o le sekati. I lenei tulaga, tagata uma mafai ona filifilia se suauʻu e sili ona fetaui ma o latou manaʻoga. Faʻapitoa, o la matou fautuaga paʻu i luga o le suauʻu olive ona e mafai e toe faʻafouina le paʻu ona o le mauoa i vitamini E (fusuʻaga i fua e leai se aoga e mafua ai le matua o le paʻu ma lauulu), u vitamini A (faʻaosofia le toe faʻatupuina o sela ma lipea aʻa).

Lo maua le kofe faapenei i lenei auala, e tatau ona faʻapipiʻi luga o le paʻu, i vaega matou te mananaʻo e togafitia ai, ma le soʻoga malosi o liʻo. Mo vae aemaise lava, ae o isi mo isi vaega o le tino e tatau ona faʻamamafaina le paʻu.
A uma loa ona faʻaoga, e mafai ona faʻamalu le solo teu i totonu o se fagu tapunia mau

 

Sili atu fua mo se atoatoa kofe fufulu

 

• Lau kofe ma kinamoni

Ia i ai se tasi paʻu lamolemole, puipuia lauulu sosolo ma teteʻe ile taofi ole vai tausia a kofe i tua ma aumai foi se suauʻu fofō. Faʻatasi le lotofu kofe ma sina suka enaena, faʻaopopo foʻi ma le 2/3 sipuni o suauʻu fofō ma le a sipuni ti o le kinamoni lea o le a faʻaosofia ai le tafe o le toto. Faʻafefiloi lelei seʻia maua se lotoa mafiafia ma fatu e faʻapipiʻi luga o le paʻu matutu, faʻapipiʻiina ma faʻataʻamilomilo gaioiga. O le kofe o loʻo ia te ia foʻi le sili atu gaioiga puipuia ma avatu le paʻu a pupula masani.

• Lau kofe ma le meli

Vaega:
Lua sipuni kofe kofe
2 sipuni o suka suka
4 sipuni suauʻu popo
1 sipuni ti o le meli
1 tsp eleele keramoni

Sauniuniga:
Faafefiloi faatasi mea i totonu o se pesini ona tuu lea o mea uma malolo mo ni nai minute; faaoga olo i luga o le paʻu matutu ma fofō ma faʻataʻamilomilo gaioiga, mai lalo e oʻo i luga, faʻamamafa i vaega sili ona taua. Fai le mea lea mo le 15 minute. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e tuʻu le scrub i luga i mea e foliga mai e sili ona manino le cellulite, afifiina le vaega ma pipiʻi ata. I le iʻuga o le togafitiga, faʻamamā lelei le paʻu u toe fai le togafitiga ile faʻalua ile vaiaso ia maua ni iʻuga lelei. O le toega oloa mafai ona teuina i totonu o se airtight fagu u tuu i totonu o le pusaaisa, e oʻo atu i le 15 aso.

 

• Kalu ma le avoka suauʻu fufulu

O le isi fua e matou fautuaina oe taumafai e masani ona aofia ai le faʻaaogaina o kofe kofe, ae faʻatasi ai ma le faʻaopopoina o Suka suka, kinamoni i le pauta e suauʻu avoka. Lenei elemeni mulimuli o le mea na faia le eseʻesega i lenei fua solo le kofe tino. Na ia meatotino eletise ma leo le paʻu ia vave ai ona foliga mai ua malolo.

Vaega:

• afa ipu vai kofe mago
• 1 ipu suka suka
• afa ipu ipu suauʻu avoka
• 1 tsp eleele keramoni

Sauniuniga:
Faafefiloi faatasi le kofe, suka enaena, kinamoni, ma le suauʻu avoka i totonu o se pesini. Ile taimi nei, faʻapipiʻi lau solo i lou tino atoa ae e te leʻi taʻele pe taʻele. Pipi i taimi uma i taga faʻataamilomilo, ia mautinoa o mea e mafai ai galue lelei i luga o le paʻu. Fufulu ese mea uma ma amata i le faʻaaogaina o se moisturizing kulimi tino. O faʻamanuiaga aoga o lenei ituaiga kofe olo o le a vaʻaia vave.

 

Faʻamanuiaga autu o le kofe olo

Lo palu kofe ha manuia foaʻi faʻapitoa e mea o le a filifilia e tusia ai le fua. O le a sili ona e maitauina o le tasi suō sili atu hydrated, exfoliated ma sili atu uma toned, lea o le a avea ai lenei palu kofe davvero lelei.
O le kofe fufulu e le naʻo se togafitiga anti-cellulite: e faapena foi fofoga e kollo o le a mafai ona latou manuia mai ai, ma e faigofie ma vave ona aveʻesea sela mamate.
I se tulaga lautele, o se togafitiga e mafai ona faʻaoga faʻatele i le vaiaso, ae o la matou fautuaga ia aua le sili atu i le 2 tusi apalai e aloese ai mai le faia o lau paʻu maaleale.