Ono fofo faʻanatura mo sunburn liliu atu e sili ona lelei, i le tulaga o mu (aemaise lava lona lua po o le tolu tikeri mu) e sili lelei i taimi uma aloese mai le DIY faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi. Afai e naʻo lou ave tele la ma manaʻo e faʻamama le tiga o le la, fofo masani e pei o le moni halo gel poʻo le apple cider vineka e mafai ona aoga tele! Seʻi o tatou vaʻai poʻo le a le latou mea o loʻo faʻatasi o fofo sili ona aoga faasaga i le susulu o le la ma mu.
Mu o le la ma mu: o le a le mea faʻaleagaina latou mafua ai i le paʻu?
Sunburns e leai se mea ae tiga o le paʻu ona o le faʻaumiumi ona faʻaalia o le la ma le vevela. E mafai ona latou lavea le paʻu o ou mata, ae faʻapea foi tauʻau, vae ma tua. E masani ona avea le le mafaufau o latou e faʻalata i latou i le la e mafua ai e aunoa ma le puipuia ma le faʻaeteete o le la ma i le sili ona vevela itula, lea e tatau ona aloese mai ai, aemaise lava i le taumafanafana. I le tulaga tupu lenei mea leaga, e lelei i taimi uma le faanatinati i fofo mo le susulu o le la, pe a fai e faʻamamaina le mumu ma le mu.
Sunburn, o afea faaumiumi ma toe fai, latou mafai ona taʻitaʻia e atiaʻe mageso ma mu, mai fea a melanoma, ie kanesa o le paʻu. Ole mea lea e taua tele ai le aloese mai le faʻaumiumi o le la i u leai se puipuiga o le paʻu! O le sunawahing e maua ai le aoga tele le tino (muamua o mea uma vitamini D!), ae le tatau ona soona faia.
O le a le mea e fai pe a mu se mu?
E mafai ona mafua se mu e le gata mai le susulu i le la, ae - i se tulaga lautele - mai lena mea i le vevela tele, eletise āu, vailaʻau poʻo mea susulu e sili atu le malosi. Burns mafai ona tikeri muamua, e masani ona afua mai i le susulu o le la pe faʻafesoʻotaʻi ma le vai pupuna: e ui lava i le malosi o le mu, o le mu e le ogaoga, latou te le tuua ni maʻila.
Mu lua-tikeri mu, i leisi itu, latou te le gata aʻafia le pito i luga o le paʻu, ae faʻapena foi i vavalalata, tuʻua ulu: Faʻapea foi, latou o le a faʻamalolo e aunoa ma ni maʻila, ae e tele se taimi e alu ai. O le tikeri lona tolu ua mumulimuli ane, o latou e sili ona ogaoga ona latou ulu i totonu o le pito i totonu o le paʻu, e afaina ai foi pito o neula ma vaʻa lymphatic. Lenei ituaiga o mu e masani ona tuua maʻila ma numbness i le eria o le paʻu aʻafia e le susulu o le la.
A iai sau mu (faʻapitoa vasega lona tolu) faafesootai lau fomai i le taimi nei! Aloʻese mai le aveʻesea o toega o lavalava mai le paʻu, ae maise pe a fai o loʻo faʻapipiʻi atu i ai, ma faʻatofu loa le vaega ua afaina i le vai malulu. A maeʻa ona tuʻu i le vai malulu mo le sili atu i le kuata o le itula, ufiufi le paʻu i se susu susu mago.
Fofo faʻanatura mo le susulu o le la
I le mea e tupu e le o se fesili o le mu moni, ae o mea faigofie susulu o le la, O vailaʻau masani e mafai ona aoga tele e vave aveʻese ai lena lagona o mai lou paʻu mumu ma mumu. O le muamua i totonu o sili ona aoga fofo faʻanatura mo sunburn o o le gel aloe vera: aloe vera ei ai lona matua tuʻusaʻo disinfectant ma moisturizing mana! E mafai foi ona e faʻaaogaina i le tulaga o susulu i luga o le mata.
O leisi mea e sili ona aoga o fofo masani o le malulu compresses, ia faia - mo se faʻataʻitaʻiga - ma kalena ma chamomile, o se matua fefiloi aoga! Calendula toe faʻafouina le paʻu, ao chamomile soothes ia. E mafai foi ona e suia le mulimuli i le tisa 'lavender suauu taua, ma le tutusa malosi faʻamalosi. Saunia muamua le decoction, ona faʻamalulu lea ma faʻasusu i totonu ia pasi ia pasi luga o le paʻu.
I se faʻaopopoga i le suauʻu manaʻomia o le lavender, o loʻo i ai foi togafitiga lelei e faʻasaga i le susunuina o le susulu o le la mint suauʻu taua ma eucalyptus taua suauʻu.
Tasi o le masani masani fofo mo mu "tinamatua" o le faʻaoga o fasi pateta i mu, taofi mau i luga o le paʻu pe a ma le 20-30 minute. O le pateta, o le mea moni, e i ai lona mana iloa decongestant ma tetee i le afaina, sili mo le faʻateʻaina o le mu ma le mageso!
E mafai foi ona e faia ni mea faʻapipiʻi ile susu, vai malulu ma le aisa: susu o le a fesoasoani ia te oe rehydrate, ae o le vai malulu ma le aisa o le a sili atu ona faʻafouina. Afai e le o afifi, e te fiafia i atua vai taele mafanafana, oe mafai ona saunia se tasi ma tao kofe ma omasi: O le bicarbonate e iloa meatotino faʻamamaina, a o le falaoa falaoa e faʻamaluluina meatotino ma o le a fesoasoani faʻamalūina le paʻu ma puipuia le fofoina.
E mafai foi ona faia se fale taele mafanafana ma seisi mea aoga tele: vineka cider apu. O le mea moni, o le apple cider vineka e faʻaosofia ai le gaosiaina o le melanin ma e mafai ona faʻamalieina uma le susunuina o le susulu o le la ma faʻaumatia ai i latou. Tutusa disinfectant ma rehydrating mafai ona kukama: faʻapipiʻi saʻo fasi malulu i luga o le mu, o le a e lagonaina le mapusaga!
E aoga foi fofo faʻanatura faasaga ile mu?
Afai o lau oe le o se faigofie susulu o le la, ae o se mu moni lava, ia e faʻaeteete lava: o fofo masani e pei ona taua i luga e le tatau ona faʻaaogaina i luga o le mu vaega, pe latou te mafaia faʻatamaia le tulaga! O le mu e le tatau ona olo, pei foi o le aisa e le tatau ona faʻaaogaina e faʻalili ai, ae vai malulu.
E mafai ona faʻaaogaina fofo faʻanatura i naʻo le mu ina ua maeʻa maeʻa maeʻa faʻamaonia togafitiga, ae maise lava i mama māmā muamua ma le lua tikeri mu. Va fofo faalenatura fautuaina mo mu, i se taimi mulimuli ane, tatou toe maua aloe vera gel, calendula, suauʻu hypericum.
