I le 1972, le Federal Trade Commission o le Iunaite Setete na pasia se tulafono e manaʻomia ai soʻo se faʻatau atu fale mai lea faitotoʻa ma se faʻamatalaga tusitusia e faʻailoa ai i le tagata faʻatau le aia tatau e alu ese ai mai le faʻatauga i totonu o le tolu aso talu ona faʻatau atu. O lena tulafono na pasia talu ai faitioga a tagata faʻatau e uiga i le faʻatau atu o metotia faʻatau ma konekarate laiti.
Ua faʻaigoaina e le economists o le "vaitaimi malulu," ma e talafeagai le faʻatatau i filifiliga taua e lua e mafai ona suia ai o tatou olaga ma i latou e ono le maua se aʻafiaga ona e le mafai ona tatou faʻatonutonuina uma suiga.
Ole a tonu le vaitaimi malulu?
O le vaitaimi malulu-e pei o le faia o se filemu le taimi e mafaufau i luma o faia se filifiliga. O le taofi le tatou faia ae tatou te leʻi faia le mea muamua e sau i le mafaufau, le taimi tatou te faʻaalu e mafaufau ai ae tatou te leʻi filifilia.
O le vaitaimi malulu-lalo foi e uiga i le le faia o se faʻaiuga ae e te leʻi moe i ai. Na e iloa o le 75-95% o miti ei ai lagona uiga?
Neuros Scientists ua vaʻaia a o alu le faiʻai i le laʻasaga eseese o le moe, e oʻo i ni suiga tetele i lona neurochemistry ma faʻagaioiga. O vaega e fesoʻotaʻi ma lagona, pei o le amygdala, hippocampus ma le pito i luma o le cingulate cortex, e faʻamalosia lava.
I le taimi o le moe, manatua loloto lagona e tuʻufaʻatasia, ae o le fefe tali e faʻapea foi ona tineia. O lona uiga o le moe lelei i le po e mafai ona faʻaititia ai lagona oʻotia o tulaga e ala i le fesoasoani ia i matou e vaʻai manino i mea. O le mea lea, faʻatagaina a itiiti mai o le tasi le po e alu ae leʻi faia se faʻaiuga taua e avea foʻi o se vaitaimi malulu-lalo.
O tulaga e 2 e manaʻomia ai ona tatou faʻaogaina lena taimi o manatunatuga
E ui e tatau ona tatou mafaufau i taimi uma ae tatou te leʻi gaioi, faʻaogaina le taimi malulu e sili ona taua i le lua mataupu, e tusa ai ma economists CR Sunstein ma RH Thaler:
1. Faʻaauau filifiliga taua. A oʻo mai i filifiliga e le masani ona tatou faia, pei o le filifilia o le taulaga e alu i ai, le isi taʻavale e faʻatau poʻo le iunivesite, e tatau ona tatou tutu ma mafaufau. I lenei ituaiga o faʻaiuga e le tele so matou poto masani ma e tele mea taua o loʻo taʻaʻalo, o lea e taua ai le faʻaaogaina o se vaitaimi malulu e faʻatagaina ai matou e vaʻai uma i filifiliga ma fuaina faʻaiuga.
2. Lava lagona lagona. Pe a tatou maua i tatou i ni faigata tulaga e faʻaosofia ai le matua ootia lagona tali atu, pei o se misdiagnosis poʻo le ulugaliʻi faʻalavelave, e faigata tele ia i tatou ona mafaufau faʻatonu ma ono faia ni filifiliga faʻavavevave tatou te salamo mulimuli ane ai. I nei tulaga, o le taimi malulu-o le a mafai ai ona tatou toe maua le toʻafilemu ma toe maua lagona faʻatonutonu e faia ai le sili filifiliga talafeagai.
O le a le umi e tatau ona tumau ai lenei vaitaimi malulu?
O le vaitaimi malulu-lalo mafai ona tumau ni nai minute po o ni nai aso. Soʻo se tagata ma soʻo se tulaga e eseʻese, o le mea sili ona lelei lenei faʻatatau vaega e tatau ona tumau pe a talafeagai ai.
Afai o se taua filifiliga, oe mafai ona tolopo le malolo mo aso poʻo ni vaiaso. Ole mea lea e te maua ai le taimi e faʻaputuputu uma ai faʻamatalaga e te manaʻomia seʻia e mautinoa ua e mautinoa ile faia o sau faʻaiuga. Afai o loʻo e feagai ma se feteʻenaʻiga tulaga na aumaia ai ou lagona, le taimi malulu-i lalo e tatau ona tumau pe a fai e umi se taimi e te toe maua ai le faʻatonutonuina o ou lagona.
E taua le faʻamaninoina o lenei vaitau o mafaufauga e le mafai ona avea ma se 'alofaga e faʻatuai pe aloese ai mai le faia o filifiliga. E le o se taimi e faʻagaloina ai se faʻafitauli poʻo se feteʻenaʻi, ae ia mafaufau loloto i ona mafuaʻaga, isi auala ma faʻaiuga.
Faʻaalu se taimi e mafaufau loloto ai, faʻafilemu ou lagona ma fai mea talafeagai mamao le mafaufau o le a fesoasoani ia i tatou sili lelei iloiloina isi auala ma vaʻai muamua i le iʻuga o a tatou filifiliga. E le o lona uiga tatou te le sese, ae o le mea sili o le a tatou faia a tatou filifiliga ma le malamalama i mea moni ma ia sili atu ona nofouta i mea uma aofia ai.
O le vaitaimi malulu-lalo e le o se mautinoa o le faia faʻaiuga manuia, ae o se ituaiga o puipuiga mai impulsiveness ma valea. E na ona puipuia le fatu o le salamo mai le ola i le lumanaʻi.
Punavai:
Sunstein, CR & Thaler, RH (2008) O se pequeño empujón. Madrid: Taurus.
Van der Helm, E. & Walker, MP (2009) Overnight Therapy? Le Matafaioi a le Moe i Faʻagaioiga o Brain Emotional. Psychol Bull; 135 (5): 731-748.
Levin, R. & Nielsen, T. (2009) Moomooga, miti leaga, ma le faʻaleagaina o lagona: O se toe iloiloga ma se fou neurocognitive faʻataʻitaʻiga o miti. Taʻitaʻaiga Lenei i le Saienisi FaʻaSaienisi; 18 (2): 84–88.
Le faitotoʻa Malulu i lalo vaitaimi, le auupega lilo e aua le faʻanoanoa i au filifiliga na muamua lomia i le Tulimanu o le Psychology.
