#iorestoacasa: fetaui pei Victoria Beckham ma le faiaoga Tracy Anderson

ILe tino atoatoa o fetu?

Leai se vavega, o le iuga o le galue malosi - ma i aso uma - galue. Na te iloa lelei Victoria Beckham, o se tusi fiafia e uiga i aʻoaʻoga loloto, o le na lafoina le vitio o le o lana ia lava faiaoga Tracy Anderson e faʻamau le vaega o tauʻau ma lima i aso o faʻamalositino tapunia.

Faʻafefea Beckham nofoaafi

Tracy Anderson sa avea ma se tasi o tagata faʻapitoa faiaʻoga o celebs sili atu taʻua. Faʻatasi ai ma ana tagata faʻatau taʻutaʻua o loʻo ia te ia se faila o igoa lelei ma physicists e alalaga i tausaga uma. Mai Jennifer Lopez a Gwyneth Paltrow, iina Madonna ma agelu o le Victoria Secret e aofia ai Alessandra Ambrosio E manino lava e oʻo ia Victoria Beckham, o le sa toleni faʻatasi ma ia mo le sefulu tausaga.

- Faʻasalalauga -

Le vitio lafoina e Victoria Beckham o le muamua o se lumanaʻi faʻasologa lea Tracy Anderson faʻaalia ai mea fai i aso uma a Mrs. Beckham. Ina ua uma le mafaufauga o manu manu i le taimi o le quarantine, o le vitio o lona uiga o se fesoasoani ma musumusuga mo le au faʻafiafia lokaina i totonu o le fale, oe ua mafai nei toleni pei o se diva.

O faʻamalositino muamua na faʻasalalau e aofia ai tauʻau ma le vaega o le tauʻau. Faapea o toleniga e faia lemu ma fetuʻunaʻi le malosi e tusa ai ma afeleti toleniga ma tausaga, o le tamai vasega e amata i le faʻaopoopoga ma gaioiga e te lagona ai i le lele ona faʻasolosolo malie ai lea i le toe fai ma mamafa mamafa. E ui lava ile Igilisi, o faʻamalositino e faigofie ona malamalama iai ma pei ona taʻua e Anderson: "Ole mea taua ile faʻamalositino o le matuaʻi taulaʻi ma taulaʻi aʻo faʻamalositino. Pei lava ona fai e Victoria ".

Gym tapunia, soifua maloloina mekasini i luga o le auala

Pei o le tele o ana uo i le lalolagi atoa foi Tracy Anderson tapunia ona faletaalo i Niu Ioka, Los Angeles, le Hamptons ma Madrid. O se taimi le tumau ona o le faʻalavelave faʻafuaseʻi Coronavirus ae ui i lea e le taofia le fai pisinisi volcanic fitness, e matua faʻagaoioi lava ma le sauniga toleniga i le ola streaming ae le gata.

O le mea moni, o le lolomiga lomia o "Tracy Anderson Mind, tino ma le agaga". UN mekasini soifua maloloina kuata ma aitia mo toleni le tino, mafaufau ma le faʻaleagaga i lenei lomiga o le ova 80 itulau ofa fesoasoani mo le soifua maloloina 'ai ma fualaʻau utaina i vailaʻau oona ae le o le mea sili auala e fuafua lelei ai menus. O le aitia autu? Taofi i taimi uma se vavalalata ma oe lava i le igoa o le maufetuunaʻi ma faifai pea oe-tausia oe lava.

Faʻaaliga lenei post i le Instagram

I laʻu tusi mai le faatonu, ou te tusi ai e uiga i le tabula rasa ma o lona uiga ia te aʻu a o tatou amataina le tausaga fou. Lenei fasifuaitau, ma au manino manino uma o le musumusuga i tua atu o le Lomiga 04 o le Tracy Anderson Mekasini. O le mea sili, na matou faʻaalia 8 #tamily malaga i totonu, ma isi o lumanaʻi. Lenei 80+ itulau lomiga (la matou tele tele ae!) Ua faʻatumuina i le mama faʻamaumauga lelei ma mea uma mai le soifua maloloina ma le agaga agaga 'ai peleni, faʻatalanoaga matou te malamalama i ai o le a lagolagoina oe, ma e oʻo foi i se toleniga faʻatasi ma aʻu. O loʻo ou faʻamatuʻuina atu le numera numera i le aso e faia ai femalagaaiga i aso malolo sili atu ona malie, ma le avanoa e muaʻi okaina ai le kopi lolomi ae le i lafoina ia Ianuari. Ou te faʻamoemoe e te fiafia i le mea na e faitauina (fesoʻotaʻiga i bio), ma ou te faʻamoemoe e te alofa i le oe na e vaʻaia i le tausaga fou. Manuia ma maloloina aso malolo! # TA2020vision

O se meli na fefaasoaaʻi Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) luga Dec 23, 2019 i 1: 00pm PST

Lʻarticolo #iorestoacasa: fetaui pei Victoria Beckham ma le faiaoga Tracy Anderson foliga mai o le muamua i iO Fafine.