බත් ආහාරය මඟින් ඔබේ බර අඩු කර දින කිහිපයකින් අඩු වේ: ...
සහල් ආහාරය (වඩාත් සුදුසු සම්පූර්ණ ආහාරයක්) අනුගමනය කිරීම පහසු වන අතර කාබෝහයිඩ්රේට් අත් නොහරිමින් දින කිහිපයකින් බර අඩු කර ගැනීමට සහ පිරිහීමට ඔබට ඉඩ සලසයි: ...
හරිත තේ: සෞඛ්ය පානය
අවුරුදු දහසක් පැරණි තේ වල ගුණාංග සහ ප්රතිලාභ විවේක විවේකයක් සඳහා හෝ මිතුරන් සමඟ කතාබස් කිරීම සඳහා හරිත තේ එය විශිෂ්ටයි ...
ඇපල් විනාකිරි: සිහින්, ලස්සන සහ ...
විනාකිරි යනු රසකැවිලි පමණක් නොවන විට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ඇදහිය නොහැකි සොයා ගැනීමකි… ඔබ අපේක්ෂා නොකරන ගැටළු කිහිපයකට පිළියමක් එයයි! සිට නිර්දේශිත ...
නිවාඩු කාලය තුළ මේදය ලබා නොගන්නේ කෙසේද?
ඉඟි සහ උපක්රම නත්තල් නිවාඩුව සුරකිනු ඇත, අපගේ තාලයට හරස් හා ප්රීති වන්න ... කෝටෙචිනි, පැනෙටෝන්, නූගට් සහ තවත් බොහෝ දේට බලපෑම් කළ හැකිය ...
ඇවිදින්න, ඇවිදින්න… නැවත ඇවිදින්න!
යහපැවැත්මේ පියවර 10.000 අපි සෑම විටම පරිපූර්ණ හැඩය සොයමින් සිටිමු, නමුත් පසුව බැඳීම්, මිතුරන් සමඟ අභිවෘද්ධිය, පෙම්වතා සමඟ රාත්රී ආහාරය ... සහ ...