ඔබව ලස්සන කරන අතුරුපස
සුපිරි කෑමක්, පැණි රස ගොඩක් සහ දහසක් ගුණ... මී පැණි දැන් කතා නායකයා.
පුරාණ කාලයේ දැනටමත් භාවිතා කර ඇති අතර "දෙවියන්ගේ මල් පැණි" ලෙස ප්‍රසිද්ධියට පත් මී පැණි යනු මී මැස්සන්ට පමණක් නිර්මාණය කළ හැකි සොබාදහමේ ආශ්චර්යයකි.
ග්ලූකෝස් සහ ෆෲක්ටෝස්, ජලය, විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ එන්සයිම වැනි සරල සීනි වලින් පොහොසත් එය අපගේ ශරීරය සඳහා කදිම ඉන්ධනයකි.
ටෝස්ට් මත හොඳයි, ඕනෑම පානයක් පැණිරස කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි, අතුරුපස සහ රෝස්ට් සඳහා පරිපූර්ණ සහ තනිවම රසවත්, මී පැණි සෑම කෙනෙකුටම සහ ඕනෑම වේලාවක පරිභෝජනය කළ හැකිය.
එහි කැලරි ප්‍රමාණය (ග්‍රෑම් 304 කට 100 kcal) සාමාන්‍ය සීනි වලට වඩා අඩු වන අතර එහි ග්ලයිසමික් දර්ශකය අඩු වීම නිසා කුඩා පැණි රස අත්හැරීමට අකමැති ආහාර වේලක් ගන්නා අයටද එය භාවිතා කළ හැකිය.
එහි ගුණාංග එතැනින් අවසන් නොවේ: එය ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ශාරීරික වෑයමකට පෙර හෝ ශක්තිය යථා තත්ත්වයට පත් වූ වහාම සුදුසු වේ, එය ආහාර රුචිය නොමැති පුද්ගලයින්ට, ළමයින්ට, රෝගීන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ශක්තිජනක ලෙස සුදුසු වන අතර එය නිර්දේශ කෙරේ. එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය බලය, ආහාර දිරවීම, පාචනය, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ කැස්ස රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා සෑම කෙනෙකුටම.
කොටින්ම දහසක් ගුණ ඇති සුපිරි ආහාරයක් බව පෙනෙන අතර එය එතැනින් අවසන් නොවේ!
සිනිඳු සහ සිනිඳු සමක් සඳහා ඔබ කවදා හෝ උත්සාහ කර තිබේද?
මගේ සතිපතා සුරතල් කිරීම සඳහා, මගේ මුහුණට ආලෝකය සහ පිරිසිදුකම නැවත ලබා දෙන මෙම වෙස් මුහුණ නොමැතිව මට කළ නොහැකි විය.
මම කතා කරන්නේ අපි හැමෝගෙම ගෙදර තියෙන ස්වභාවික ද්‍රව්‍ය දෙකක් ගැනයි: සීනි සහ මී පැණි.
ක්‍රියාවලිය ඉතා සරලයි, මී පැණි තේ හැන්දක් සහ සීනි තේ හැන්දක් ඒකාබද්ධ කර ඒවා මිශ්‍ර කර ඔබේ පෙර පිරිසිදු කළ මුහුණේ පැතිරෙන්න. මිනිත්තු 5-10 ක් බලා සිටීමෙන් පසු, සිදුරු ප්රසාරණය කිරීම සහ සංසරණය නැවත ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා භ්රමණ දිශාවට තෙත් දෑතින් මිශ්රණය සම්බාහනය කිරීමට සිදුවනු ඇත.
එවිට ඔබට ඉතා උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ මුහුණ සේදීම සමඟ ඉදිරියට යා හැකිය.
ඔබේ කම්මුල් ගම්මිරිස් මෙන් රතු වුවහොත් බිය නොවන්න ... වාසනාවකට බලපෑම තාවකාලිකයි!
ඔබ වහාම සිනිඳු සමක් දකින අතර කාලයත් සමඟ කුරුලෑ සහ කුඩා අඩුපාඩු ද අතුරුදහන් වනු ඇත. මෙම පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මම නින්දට යාමට පෙර මගේ වෙස් මුහුණ කිරීමට ප්‍රිය කරන අතර සේදීමෙන් පසු වැඩි කාලයක් සජලනය පවත්වා ගැනීම සඳහා පොල්තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් යොදමි.
මගේ සම පැහැපත් කර නැවුම් කළ හැකි නිවැරදි වෙස් මුහුණක් සොයමින් වසර ගණනාවක් ගත වූ පසු, සොබාදහම අපගේ ආධාරයට පැමිණෙන බව මට වැඩි වැඩියෙන් ඒත්තු ගැන්වී ඇත ... එබැවින් ගැහැණු ළමයින්, කරදර නොවන්න, මී පැණි දුර්වලතා නිසා නරක මතකයක් පමණක් වනු ඇත!
ජියාඩා ඩී ඇලෙවා
