මෙමසංවේදනය එය බලවත් සමාජ මැලියම් වේ. අනුන්ගේ සපත්තුවට අපිව දාගන්න ඒකෙන් තමයි අපිට පුළුවන් වෙන්නේ. අන්‍යත්වය හඳුනා ගැනීමට සහ හඳුනා ගැනීමට, එහි අදහස් සහ සිතුවිලි තේරුම් ගැනීමට පමණක් නොව, එය අත්විඳීමට ද අපට උපකාරී වන්නේ එම හැකියාවයි. හැඟීම් සහ හැඟීම්.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සංවේදනය වර්ග දෙකක් තිබේ. සංජානන සංවේදනය යනු අපට අනෙකාට හැඟෙන දේ හඳුනා ගැනීමට සහ තේරුම් ගැනීමට ඉඩ සලසයි, නමුත් හුදු බුද්ධිමය ස්ථානයක සිට, කුඩා චිත්තවේගීය මැදිහත්වීමකින්.
සංජානන සංවේදනය යනු අන් අයගේ හැඟීම් නිවැරදිව පැහැදිලි කිරීමට, පුරෝකථනය කිරීමට සහ අර්ථ නිරූපණය කිරීමට ඇති හැකියාවයි, නමුත් එයට බලපෑම්කාරී පරාවර්තනයක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, අන් අයගේ වේදනාව සහ දුක් වේදනා සමඟ අධික ලෙස හඳුනා ගැනීම නිසා ඇති විය හැකි විනාශකාරී චිත්තවේගීය බලපෑම් වලින් අපව ආරක්ෂා කර ගැනීමෙන් අන් අයට උපකාර කිරීමට එය ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය පදනම වේ සංවේදනය අනුනාදය.
අනෙක් අතට, චිත්තවේගීය හෝ සංවේදී සංවේදනය ඇති වන්නේ, අනෙකාගේ හැඟීම් සමඟ අප බොහෝ සෙයින් හඳුනා ගන්නා බලපෑම්කාරී ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති විට ඒවා අපගේම මාංසයට දැනිය හැකි බැවිනි. පැහැදිලිවම, චිත්තවේගීය සංවේදනය අන්ත සහ අනෙකා සමඟ හඳුනාගැනීම මුළුමනින්ම පාහේ ඇති විට, එය අපව අඩපණ කළ හැකි අතර, අපට උපකාර කිරීම වළක්වයි.
සාමාන්‍යයෙන්, අපි සංවේදී වූ විට, අපි ඒ දෙක අතර සමබරතාවයක් යොදන්නෙමු, එබැවින් අපට අනෙක් පුද්ගලයාගේ හැඟීම් අප තුළම හඳුනා ගැනීමට හැකි වේ, නමුත් ඔවුන්ට ඵලදායී ලෙස උපකාර කිරීම සඳහා ඔවුන්ට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ද අපට තේරුම් ගත හැකිය. නමුත් සෑම දෙයක්ම පෙන්නුම් කරන්නේ මෙම සමතුලිතතාවය වසර ගණනාවක් තිස්සේ වෙනස් වන බවයි.
වයස සමඟ සංජානන සංවේදනය අඩු වේ
ජනප්‍රිය පරිකල්පනය තුළ වැඩිහිටි පුද්ගලයින් මූලික වශයෙන් අඩු අවබෝධයක් ඇති බවට අදහසක් ඇත. අපි ඔවුන්ව වඩාත් දෘඩ හා අඩු ඉවසීමක් ලෙස සලකමු, විශේෂයෙන් තරුණ අය සමඟ. නිව්කාසල් විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝවිද්‍යාඥයින් මෙම සංසිද්ධිය සංවේදනයේ ප්‍රිස්මය හරහා අධ්‍යයනය කර ඇත.
ඔවුන් වයස අවුරුදු 231 සිට 17 දක්වා වැඩිහිටියන් 94 දෙනෙකු බඳවා ගත්හ. මුලදී, මිනිසුන්ට විවිධ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන ලෙස ඉල්ලා සිටි නළුවන්ගේ මුහුණුවල ඡායාරූප සහ වීඩියෝ පෙන්වීය. සහභාගිවන්නන් විසින් ප්‍රකාශිත චිත්තවේගයන් හඳුනාගෙන රූප යුගල එකම හෝ වෙනස් චිත්තවේග පෙන්නුම් කරන්නේ දැයි තීරණය කළ යුතුය.
පසුව, ඔවුන් යම් ආකාරයක සමාජ රැස්වීම් හෝ ක්‍රියාකාරකම්වලට සම්බන්ධ පුද්ගලයින්ගේ පින්තූර 19 ක් දුටුවා. සෑම අවස්ථාවකදීම, සහභාගිවන්නන්ට ප්‍රධාන චරිතයට හැඟෙන්නේ කුමක්ද (සංජානන සංවේදනය) සොයා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර ඔවුන් කෙතරම් චිත්තවේගීය ලෙස සම්බන්ධ වී ඇත්ද (බලපෑම් සංවේදනය).
පර්යේෂකයන් සංවේදී සංවේදනයේ සැලකිය යුතු වෙනසක් සොයා ගත්තේ නැත, නමුත් වයස අවුරුදු 66 ට වැඩි පුද්ගලයින්ගේ කණ්ඩායම සංජානන සංවේදනයෙහි තරමක් නරක ලකුණු ලබා ගත්හ. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ වැඩිහිටියන්ට අන් අයගේ හැඟීම් නිවැරදිව පැහැදිලි කිරීමට සහ අර්ථ නිරූපණය කිරීමට වඩා දුෂ්කර විය හැකි බවයි.
සංජානන අලාභය හෝ අනුවර්තන යාන්ත්රණය?
ස්නායු විද්‍යා ක්ෂේත්‍රයේ සිදු කරන ලද තවත් අධ්‍යයන මාලාවකින් හෙළි වන්නේ සංවේදනයේ චිත්තවේගීය සහ සංජානන සංරචක එකිනෙකා සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන විවිධ මොළයේ ජාල මගින් සහාය දක්වන බවයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, කැලිෆෝනියා විශ්ව විද්‍යාලයේ සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සංජානන සහ බලපෑම් සහගත සංවේදනය විවිධ සංවර්ධන ගමන් මාර්ග ඇති බවයි. බලපෑම් සහගත සංවේදනය මොළයේ වඩාත් ප්‍රාථමික ප්‍රදේශ මත රඳා පවතින අතර, මූලික වශයෙන් ලිම්බික් පද්ධතිය, එනම් ඇමිග්ඩලා සහ ඉන්සියුලය, සංජානන සංවේදනය මනසේ න්‍යායට පොදු ප්‍රදේශ මත රඳා පවතින බව පෙනේ, වැඩි තොරතුරු සැකසීම අවශ්‍ය වේ, එබැවින් අපගේ බාධා කිරීමේ හැකියාව වැනි ප්‍රතිචාර සහ අපව අනෙකාගේ ස්ථානයේ තැබීමට අපගේ ඉදිරිදර්ශනය පසෙකට දමන්න.
ඒ හා සමානව, හාවඩ් විශ්ව විද්‍යාලයේ ස්නායු විද්‍යාඥයින් විසින් සොයා ගන්නා ලද පරිදි, සමහර වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සංජානන සංවේදන ක්‍රියාවලීන්ට සම්බන්ධ ප්‍රධාන ක්ෂේත්‍රවල අඩු ක්‍රියාකාරකම් පෙන්නුම් කරන බව සොයා ගන්නා ලදී, එනම් ප්‍රජානන සංවේදන ජාලයේ අදාළ කලාපයක් ලෙස සැලකෙන dorsomedial prefrontal cortex. සෙනඟ.
මෙම සංසිද්ධිය සඳහා විය හැකි පැහැදිලි කිරීමක් නම්, වැඩිහිටියන් තුළ ඇති වන සාමාන්‍ය සංජානන මන්දගාමිත්වය සංජානන සංවේදනයට බලපාන අතර, අනෙකාගේ සපත්තුවේ තබා ගැනීමට සහ ඔවුන්ට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් මිදීම වඩාත් දුෂ්කර කරයි.
අනෙක් අතට, අධ්‍යයනයක් වර්ධනය විය ජාතික යැං-මින්ග් විශ්ව විද්‍යාලය විකල්ප පැහැදිලි කිරීමක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙම පර්යේෂකයන්ට අනුව, සංජානන සහ බලපෑම් සහගත සංවේදනය සම්බන්ධ ප්‍රතිචාර වසර ගණනාවක් පුරා වඩාත් ස්වාධීන වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, වැඩිහිටි පුද්ගලයින් ඔවුන්ට අදාළ තත්වයන්ට තරුණයින්ට වඩා වැඩි සංවේදනයකින් ප්‍රතිචාර දක්වන බව ද නිරීක්ෂණය වී ඇත. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ අප වයසින් මුහුකුරා යන විට අපගේ සංවේදී ශක්තිය "වියදම් කරන" ආකාරය පිළිබඳව අප වඩාත් අවබෝධයෙන් සිටින බවයි.
සමහර විට එම සංවේදනය අඩු වීම වයසට යාමේ සහ ප්‍රඥාවේ ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය ආරක්ෂක යාන්ත්රණය දුක් වේදනා වලින් ආරක්ෂා වීමට අපට ඉඩ සලසන අතර අපව එතරම් කරදර වීම නතර කරයි.
මුලාශ්‍ර:
Kelly, M., McDonald, S., & Wallis, K. (2022) යුග පුරා සංවේදනය: "මම වයසින් වැඩි විය හැකි නමුත් මට තවමත් එය දැනෙනවා". ස්නායු විද්යාව; 36 (2): 116–127.
මුවර්, ආර්සී සහ. Al. (2015) වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් තුළ චිත්තවේගීය සහ සංජානන සංවේදනය පිළිබඳ පැහැදිලි ස්නායු සහසම්බන්ධතා. මනෝ චිකිත්සක පර්යේෂණ: ස්නායුගතකරණය; 232:42-50.
චෙන්, Y. et. Al. (2014) වයස්ගත වීම සංවේදනයට යටින් පවතින ස්නායුක පරිපථවල වෙනස්කම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. වයසට යාමේ ස්නායු ජීව විද්යාව; 35 (4): 827-836.
දොරටුව සංජානන සංවේදනය: අපි වයසට යන විට "සංවේදක ශක්තිය" සංරක්ෂණය කිරීමට ඉගෙන ගන්නවාද? se publicó primero එන් මනෝ විද්‍යාවේ කොන.
