Свойства и польза тысячелетнего чая
Независимо от того, хотите ли вы отдохнуть или пообщаться с друзьями, зеленый чай - это отличный напиток, который сопровождает наши дни и радует нас своей пользой.
Кустарник, произрастающий в Юго-Восточной Азии, где он использовался более 5000 лет, зеленый чай - это растение с блестящими зелеными листьями и белыми цветами.
Листья, собранные, когда растение достигает полутора метров в высоту, подвергаются разной обработке в зависимости от того, зеленый, черный, белый чай или улун.
Недавние опросы показали, что зеленый чай является вторым по потребляемым напитком в мире (после воды) ... но почему?
С учетом того, что это простой напиток - это ничего не сказать, зеленый чай - настоящее лекарство с тысячей свойств.
Тонизирующее, мочегонное, очищающее и антиоксидантное… это эликсир долголетия!
Благодаря содержащимся в нем полифенолам зеленый чай является прекрасным противовоспалительным средством, оказывая профилактическое действие против рака, сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
Теанин, одна из его аминокислот, снижает стресс, а теин является прекрасным тонизирующим и стимулирующим средством.
В отличие от кофеина, содержащегося в кофе, теин постепенно высвобождается в организме, оказывая более умеренное и постоянное действие ... результат? Более длительная концентрация без раздражающего чувства возбуждения после нескольких чашек кофе.
2 или 3 чашки в день - идеальная доза, чтобы в полной мере воспользоваться всеми ее преимуществами.
Я начал пробовать, когда мне надоела обычная вода на работе, я искал какую-нибудь приятную альтернативу пить днем и слушать, слушать ... диурез сразу увеличился, кожа (через пару недель постоянного употребления ) стал гладким и сияющим, а энергия резко возросла.
Теперь я уже не могу без него!
Конечно, вкус особенный, и не всем он нравится, но через некоторое время вы к нему привыкнете, и тогда польза будет ... это действительно того стоит!
И вот свойства, которые больше всего делают его так ценным: похудение и антицеллюлитный эффект.
Конечно, этого будет недостаточно, чтобы слить литры и литры этого напитка, если вы не придерживаетесь правильной диеты или не занимаетесь здоровым спортом, но в сочетании с диетой и небольшими движениями зеленый чай станет тем дополнительным оружием, которое позволит вам чтобы изгнать токсины и вернуть утраченную линию.
Я советую пить его просто или с несколькими каплями лимона, а для дальнейшего усиления его очищающих свойств рекомендуется пить горячим глотком.
Единственная предосторожность - не превышать рекомендуемые дозы, потому что, как и все нервные напитки, он может мешать вашему спокойствию, оставляя вас раздражающим чувством нервозности и возбуждения.
Если вы хотите похудеть, очиститься или просто выпить что-нибудь другое, зеленый чай - это напиток для вас ... так что хороший чай для всех!
Джада Д'Аллева
