Se você está naquele momento de sua vida em que começa a sentir o desejo de se tornar uma mãe, você certamente estará às voltas com mil perguntas, entre as quais a mais importante é talvez aquela em que você se questiona se você está pronto para o grande passo. Uma pergunta difícil, para a qual não há uma resposta lógica. Siga seu coração e se a resposta for sim, analise este vídeo como calcular dias férteis.
Coisas para fazer antes da gravidez
Diz-se que uma mulher se torna mãe a partir do momento em que ela sabe sobre aspettare un figlio e não há nada mais verdadeiro. Lá cuidar do pequenino começa na barriga, se não antes.
Pegue um gravidez sem preocupações com um bom prevenção; verifique essas etapas para realizar aprox. 3 meses antes da concepção:
- Marque consulta com o ginecologista de confiança. O primeiro passo é certamente discutir com um especialista, que irá destacar qualquer problema no aparelho reprodutor com uma ultrassonografia e reconstruirá sua anamnese familiar.
- Fazer exames de sangue e teste para rubéola. Após a visita você certamente será redirecionado para fazer os clássicos exames de sangue, além do rubeo-teste. A rubéola, se contraída durante a gravidez, pode ser perigosa para o feto e, portanto, é bom saber com antecedência se já foi feita pela futura mãe. Se você não tiver os anticorpos necessários, é possível se vacinar, e somente após 3 meses da vacina você pode tentar conceber um bebê.
- Submeter-se a teste para toxoplasmose. Como acima, a toxoplasmose é uma doença que deve ser evitada durante a gravidez e, portanto, é melhor saber o resultado desde o início.
- Tome ácido fólico, pelo menos no mês anterior à concepção e ao longo do primeiro trimestre da gravidez. O suplemento ajuda muito a prevenir o aparecimento de espinha bífida no bebê.
- Preste atenção aos medicamentos eles assumem.
- Siga um estilo de vida saudável: primeiro pare de fumar! Também limite o álcool e faça alguma atividade física.
O que é maternidade
Você está se preparando para a ideia há 9 meses e finalmente chegou a hora de conhecer o bebê. Você é uma mãe agora, parabéns! E agora?
Por mais que ser mãe seja uma das experiências mais bonitas de uma vida, não queremos mentir para você: o maternidade nem tudo é rosa e flores. É uma longa jornada que às vezes testa você mais do que você teria pensado; obviamente haverá muitos momentos que irão recompensá-lo por todo o esforço, mas você nunca teria imaginado que um ser tão pequeno ocuparia seu corpo e mente!
Além disso, cada uma de nós tem um conceito de mãe que é completamente diferente do dos outros. Não existe uma definição única e uma mulher pode sentir-se mãe mesmo vários meses após o parto.
I primeiros meses da puerpuera são certamente os mais sanduíche, mas com algumas boas práticas e conselhos despreocupados você terá sucesso!
Queríamos coletar algumas experiências e trazê-las de volta para você de uma forma simples. Uma criança muda sua vida, já que você tem apenas a ideia (veja todas as prevenção a fazer antes de concebê-la), e ela estará com você para sempre, então ninguém te julga quando você tem preciso de algum conselho extra para superar situações críticas.
O que pode mudar quando você se tornar mãe
- Julgamentos contínuos. Uma das coisas que muitas mulheres descobriram é que nos primeiros dias de uma nova mãe conselho não solicitado ao segurar o bebê caem como se estivesse chovendo. Você já deve ter percebido isso na gravidez, mas depois da chegada do bebê vai ficar pior ainda. Ignore-os. Poucas vezes essas sugestões de amigos e familiares realmente funcionam; prefiro uma comparação com outras novas mães, talvez criando um grupo de Whatsapp com as meninas do curso preparatório.
- Equilíbrio mutante de casais. Quase inevitavelmente, o nascimento do seu filho mudará o ritmo e o hábitos que veio para ser criado com o seu parceiro, mas a boa notícia é que tornam-se pais Juntos, vocês ficam mais fortes do que antes, como uma equipe! Está sozinho família.
- Tempo para si mesmo em um ponto mais baixo de todos os tempos. Seus horários e rotina passarão por uma mudança radical para se adaptar às necessidades do mais pequeno. Especialmente se você decidir amamentar, você pode me sinto muito frustrado (também culpa dos hormônios da gravidez ainda em circulação) pelo curto período de tempo para você. Não se preocupe, é uma condição que está resolvida pedindo apoio aos avós ou figuras de apoio e, sobretudo, irá evoluir à medida que a criança cresce.
tornar-se mãe: o que muda após o parto© GettyImages- Corpo diferente. Sua tempo para necessidades físicas para se recuperar do parto e dos quilos extras dos meses de gestação. E se você voltar à forma física, não leve isso se algumas roupas não cabem mais como antes ... Veja isso como uma excelente desculpa para renovar seu guarda-roupa e se dedicar a um ginástica pós-parto visadas.
- Mais energia e mais coragem do que eu imaginava. Ninguém te prepara o suficiente para os desafios da maternidade e você certamente não poderia imaginar um estoque de energia: incrível, durma 3 horas por noite e ainda fique de pé! Além disso, ter o filho ao seu lado lhe dá uma força e uma coragem que você nunca sentiu antes.
- Emoções flutuantes, você vai acontecer com explodiu em lágrimas de forma alguma e você vai querer voltar, mas podemos assegurar-lhe que o amor estourará mais cedo ou mais tarde e você se perguntará como estava antes de conhecer seu filho.
Fonte do artigo: Afêmea
