Zachibadwaà, abwenzi, chizolowezià: timaphonya zochuluka motanià?
Sindikunena zakuyimba konsati ya Vasco Rossi yomwe ndinali nayo kaleà matikiti, koma osazungulira popanda chigoba, osadandaula za kukhala pafupi ndi mlendo, simuyenera kukumbukira kusamba m'manja nthawi zambiri ...
Bwereranià chizolowezià kale? Ndipo ngati indeì, liti?
Inde sindikudziwa, koma ndikuganiza kuti tonsefe tiyenera kulowa'malingaliro omwe tidzakhale ndi izi kwa nthawi yayitali.
Nthawi za katemera ndizotalika, e ikadzabweraà adapeza padzakhala nthawi yayitali yopanga ndi kugawa.
Mwachidule, sizingakhaleà nkhani yamasabata angapo kapena miyezi ingapo ndipo tonse tiyenera kulowa'Optics omwe sabwereraà chilichonse monga kale makamaka osati m'masabata angapo.
Ndipo apa tafika kwa ife tonse, ndi onse'Ndikudikira zambiriù zothandiza pankhaniyi. Ndikukhulupirira, ndikuyandikira kwambiriù mphindi yopanga chisankho chofunikira: mukufuna kukhala bwanji miyezi 12-24 yotsatira ya moyo wanu?
Ambiri asokonekabe kuti achite chiyani, koma ndinganene kuti mphambano è così kukhazikitsidwa: mbali imodzi cndi amene akuganiza kutsatira msewu kwambiriù zotheka kukhala zotetezeka, zopita ku tulo tofa nato ndikubwerera mokwaniraù zotheka kuchokera kudziko lapansi. L'lingaliro lalingaliro ili è: Sindikufuna kutenga chiopsezo chodwala komanso / kapena kudwalitsa anthu omwe ndimawakonda.
Kuchokera'ena cndi yemwe sakufuna kuti aziziritsa zaka 1-2 za moyo wawo, kapena sangatheò kukwanitsa, ed è okonzeka kupita kukakumana nawo akudziwa zomwe zingatheke zotsatira.
Thing è zoyenera kuchita? Chifukwa chiyani? Ndi zodzitetezera zotani? Tiyeni tiwone tsatanetsatane wa misewu iyi kudzera pazithunzi zisanu zomwe zingathandize pokambirana.
1. Kuwongolera zoopsa
L'chinthu chofunikira chomwe tidzayenera kudzipimitsa è luso lathuà ndikukhumba wokhala ndi chiopsezo.
Kumbali imodzi, kukula kwa chiwopsezo chomwe ndinganene sichatsopano: moyo satero è zabwino zabwino ed è alinso ndi mavuto omwe angakhalepo.
Mukamangirira mpando wa mwana wanu pa'galimoto, umayendetsa koma ukudziwa kuti pali chiopsezo changozi kapena gawo lopunduka cndi. Mukamayenda mumsewu mumadziwa kuti pali chiopsezo kuti wina angakupwetekeni cndi. Mukamamwa mankhwala mumadziwa kuti pali zovuta zina zoyipa. Izi ndizoopsa zomwe taphunzira kutenga, zomwe timakhala nazo mwamtendere.
Kupatula kuti moyo è "matenda opatsirana pogonana", paò, Tiyenera kumvetsetsa ngati tili okonzeka kuwonjezera chiopsezo chatsopano pazomwe tili. Chifukwa chake lingaliro lotsatira lomwe ndimagawana nawo kanemayu, ndikuti zosankha zonsezo ndizovomerezeka.
2. Zosankha zonsezi ndizovomerezeka
Poyerekeza ndi malangizo oti mutenge pa mphambano iyi, palibe chisankho choyenera komanso cholakwika priori, ndipo zomwe munthu wasankha ziyenera kulemekezedwa.
É zomveka kuti agogo azaka 70 azimva mantha ndi kachilomboka, ndipo ndikumvetsetsa kuti alibe cholinga chochita zoopsa kapena kuzichita pang'ono momwe angathere. NDI moyo wake, ngati akufuna kutseka chilichonse ndikutsegulanso maso ake pa 72, ndizomveka.
Così zikumveka bwanji kuti mwina agogo aja akuti: eh ayi, ndili ndi zaka 70 ndipo sindikufuna kulowa mnyumba... Ndimatenga zodzitetezera zofunikira, ndimakumana ndi moyo ndipo ndimakhala pachiwopsezo chokhudzana nacho.
Mwachidule, ndikutanthauza kuti munthu aliyense ayenera kulingalira za momwe alili ndikumvetsetsa è zoyenera kuchita poganizira gawo la moyo lomwe akukumana nalo komanso zovuta zina zomwe akukumana nazo. L'ndikukhumba è zikhale chimodzi kusankha mozindikira osalamulidwa ndi'kutengeka kwakanthawi kapena mantha am'magazi, koma kuchokera pakuwunika kwakukulu komanso kwanzeru.
3. Palibe gulu losavuta kusankha
Lingaliro lachitatu è kuti ichi è chisankho chovuta kwa tonsefe. Sindikuganiza kuti pali wina aliyense amene angamupatse kutaya zaka 2 za moyo sizofunikira.
Ngati simuli pabanja, dzitchinjirizeni kunyumba ndikusiya kucheza nawo è nkhonya m'mimba; ngati muli ndi ana atatu, kusiya kuwatumiza kusukulu kuti achepetse kutenga kachilombo kumatanthauza kuwapangitsa kutaya mwayià Kukula kwakukulu ndi chitukuko; ngati ndinu mayi amene mukuganiza zokhala ndi mwana koma simuli wosakwatiwa, mutha kusiya zaka ziwiri iziò kupitirira malire a umayiKuti…
Pomaliza: gawo lirilonse la moyo liri ndi ntchito zina zakutukuka zoti amalize, ndipo kutero kaŵirikaŵiri kumatenga nthaŵi. Ngati simukuika pachiwopsezo chotenga Covid, muyenera kukhala pachiwopsezo cholephera kukwaniritsa chimodzi mwazolinga pamoyo wanu.
4. Ngati simumatha kugona, gwiritsani ntchito nthawi yanu moyenera
Chiwonetsero chachinayi, ngati mungasankhe njira yozizira, è malingaliro ochokera mumtima mwanga: gwiritsani ntchito nthawi yomwe muli nayo bwino.
Vuto ndilambiriù pafupipafupi chifukwa cha'kudzipatula è kuchoka pagulu. Ndipo kuchoka pagulu kumalingaliridwa ndi ambiri kuti kudzakhalako'malo okhumudwa.
Ngati mungaganize zopuma pantchito muyenera kugwiritsa ntchito nthawi yanu mwanzeru, apo ayi kuti mupewe chiopsezo cha Covid, mudzadziyesa nokha pachiwopsezo chachikulu.
Ndiye mungagwiritse ntchito bwanji nthawi imeneyi? Yesetsani kuti musinthe, kuti mudziwe zambiriù zakuya, kuti muyanjane ndi malingaliro anu, koma koposa zonse pezani njira yosungira fayilo ya maubale kuzungulira iwe. Popanda'zina zomwe zilipo tsopano zimataya tanthauzo, ndipo moyo umafota: izi è chiopsezo choyenera kupewedwa m'njira zonse.
5. Ngati muvomereza chiopsezo, chitani mosamala
Mfundo yomaliza è kwa iwo, monga ine, avomera kutenga chiwopsezo.
ndikukhulupirira zimenezo "kupambanakuti " yemwe pamaso pa ena adzamvetsetsaà momwe ungakhalire pachiwopsezo munjira yanzeru.
Mwachidule, skunyalanyaza pitani pachiwopsezo ndi kusamala, Kuyesera momwe ndingathere kuti muchepetse ndikuwongolera, komanso chifukwa chandi zisonyezo kuchokera kwa akuluakuluà thanzindi. Zachidziwikire, ngakhale zili choncho simungakhale otsimikiza zaumoyo, chifukwaé mankhwala satero è sayansi yeniyeni ndi moyo è zonse komaé liniya.
Anzanga, ndizo Dziwani kuti ndapita pang'ono' njira zina za mphambano, chifukwaali Ndikothekanso kupeza kusiyanasiyana komanso njira zapakati pazikhalidwe ziwirizi, koma ndikuyembekeza kuti izi zathandiza kumvetsetsa zabwino ndi zoyipa za malowa.
Nanunso? Nanga mukuti bwanji? Ndi njira iti mwa njira ziwirizi yomwe mungatenge miyezi ikubwerayi?
Tionana munkhani yotsatira.
L'articolo Bwererani mwakale: pamphambano zomwe muyenera kukumana nazo zikuwoneka kuti ndizoyamba Katswiri wazamisala waku Milan.
