Egenskaper og fordeler med tusen år gammel te
Enten for en avslappende pause eller for en prat med venner, er grønn te den utmerkede drinken som følger med våre dager og gleder oss over fordelene.
En busk hjemmehørende i Sørøst-Asia, der den har blitt brukt i over 5000 år, er grønn te en plante med skinnende grønne blader og hvite blomster.
Bladene, samlet når planten når en og en halv meter i høyden, gjennomgår forskjellige behandlinger avhengig av om te er grønn, svart, hvit eller Oolong.
Nyere undersøkelser har vist at grønn te er den nest mest konsumerte drinken i verden (etter vann) ... men hvorfor?
Med tanke på at det bare er en enkel drink er en underdrivelse, er grønn te et reelt middel med tusen egenskaper.
Tonic, vanndrivende, rensende og antioksidant ... det er eliksiren av lang levetid!
Takket være polyfenolene i den er grønn te et utmerket antiinflammatorisk middel, som utfører en forebyggende virkning mot kreft og kardiovaskulære og nevrodegenerative sykdommer som Parkinsons og Alzheimers.
Theanin, en av aminosyrene, reduserer stress, mens tein er et perfekt tonic og stimulerende middel.
I motsetning til koffein i kaffe frigjøres tein gradvis i kroppen, og utfører en mer moderat og konstant handling ... resultat? Konsentrasjon lenger uten den irriterende følelsen av uro etter noen kaffe.
2 eller 3 kopper om dagen er den perfekte dosen for å dra full nytte av alle fordelene.
Jeg begynte å prøve det, når jeg var lei av det vanlige vannet på jobben, så jeg etter et hyggelig alternativ å drikke om dagen og lytt, hør ... diurese økte umiddelbart, huden (etter et par ukers konstant bruk ) ble glatt og strålende, og energien har økt dramatisk.
Nå klarer jeg ikke uten det lenger!
Det er absolutt smaken som er spesiell, og ikke alle liker det, men etter en stund vil du bli vant til det og deretter gi fordelene ... det er virkelig verdt det!
Og her er egenskapene som mest av alt gjør det så verdsatt: slanking og anti-cellulitt.
Det vil absolutt ikke være nok til å tømme liter og liter av denne drikken hvis du ikke har riktig kosthold eller ikke trener sunn sport, men kombinert med en diett og litt bevegelse vil grønn te være det ekstra våpenet som vil tillate deg å utvise giftstoffer og finne den tapte linjen.
Mitt råd er å drikke det vanlig eller med noen dråper sitron, og for å ytterligere forbedre rensende egenskaper er det en god regel å nippe til det.
Den eneste forholdsregelen vil være å ikke overskride de anbefalte dosene, for som alle nervedrikker kan det forstyrre roen din og gi deg den irriterende følelsen av nervøsitet og uro.
Enten du vil gå ned i vekt, rense deg selv eller bare drikke noe annet, er grønn te drikken for deg ... så god te for alle!
Giada D'Alleva
