Hvor mye påvirker psyken sex? Mye mer enn vi forestiller oss. Vi snakker om det med psykoterapeuteksperten i sexologi
Studiepoeng: OIycom
Den første seksuelt organ og hjernen: det er fra "ham" at impulsen, lysten eller det seksuelle instinktet, la oss kalle det som er best for oss. Men det er sentralnervesystemet som "bestemmer" - ofte uten vår kunnskap - hvordan og med hvem man skal ha et møte under lakenet. For bedre eller for verre.
Og dette er den første psykiske intuisjonen av seksuell karakter som Freud allerede hadde identifisert i Eros og Tanathos på begynnelsen av det tjuende århundre. For de andre seks, snu siden, og la oss oppdage dem sammen med psykoterapeuten og sexologen Prof. Roberto Pani, professor i klinisk psykologi ved Universitetet i Bologna.
Studiepoeng: OIycom
Fordommer er dårlig for sex
Det er så mange som vår er i stand til å produsere Fantasia (eller kulturen vi lever i). Setninger som: "Mannen må gjøre det første trekket" - "Sex er bra å gjøre bare med hvem du elsker og av hvem du er elsket "-" Hvis det ikke er sex, fungerer ikke forholdet "-" Hvis han har en defaillance er det hans feil, men også din (?) "-" I sex, alt gis så lenge begge vil ha det (synd at misforståelsen er rett rundt hjørnet) - "Jomfruelighet er en byrde å bli kvitt så snart som mulig" - "De som har lite sex har personlige problemer" - "Hvis jeg ' m ikke (og umiddelbart), han / hun forlater meg ”-“ Å gjøre det den første natten tilsvarer å aldri se ham igjen ”; og mange andre uttrykk som er like og motstridende med disse, skaper guder falske myter som blokkerer spontanitet.
"I de mest alvorlige tilfellene, i sosial kondisjonering de kan generere ekte seksuelle fobier (= frykt for sex) som får seksualitet til å leve veldig dårlig, og laster den med overdrevne bekymringer og forventninger - forklarer eksperten - Også i disse tilfellene er det psyken som fungerer som en kraftig "generator" av spøkelser som gjør at du mister skjønnheten i sex ".
Studiepoeng: OIycom
Onani er ikke alltid en glede
Hent glede alene det kan være et alternativ til å oppleve seksualitet like i mangel på partner eller en måte å bli kjent med kroppen din eller til og med en anti-stress teknikk… «Betydningene vi gir onani er like mange som våre erfaringer, ikke minst knyttet til skyldfølelse, som har raset i årevis som et resultat av moralistiske kulturarv - forklarer lege Pani - men få vet at noen mennesker kan assosiere onani med ensomhet, det ville følge, en ensomhet som ville få deg til å føle deg tømt og mer alene enn før (for å starte handlingen). Her, selv om orgasme er nådd, er dette ikke nok til å kompensere for følelsen av kvaler, det kan generere ensom nytelse.
Dette kan være fordi ubevisst onani er assosiert med opplevelser av forlatelse, av manglende evne til å "elske og bli elsket" eller å være ønskelig ».
Studiepoeng: OIycom
Erotisk selvtillit
La seksualitet hun har sin egen selvtillit som kalles “erotisk selvtillit”, og som refererer til evnen til å oppleve sex positivt. Jo høyere det er, desto større glede (ikke bare fysisk) som kommer av samleie.
Alt starter fra persepsjon som man har av seg selv og sin egen kroppen, som ikke trenger å være vakkert for å tiltrekke seg det andre kjønnet. Men det er måten det oppfattes på som gjør forskjellen. «For å dyrke sin erotiske selvtillit er det viktig å tenke på seg selv som om hvis det var en persona "Seksuell", i stand til å tiltrekke seg, skaffe følelser og være elskelig - forklarer eksperten. Ved å tenke på seg selv som "erotisk", ender man opp med å bli virkelig slik. Bli kjent med hverandre, bli kjent med andre, finn ut om sexologi både i sine fysiologiske og psykologiske aspekter øker bare bevisstheten om ens egne erotisk potensial, som konkret oversettes til muligheten for å leve mer tilfredsstillende seksuelle opplevelser ».
Tvert imot vil de med lav erotisk selvtillit ha en tendens til å leve devaluerende og uverdige opplevelser, for eksempel å sove med de som ikke liker 100% eller verre blir mishandlet.
Studiepoeng: OIycom
Å forestille seg å ha sex er hemmende
Derfantasi det er bra for sex, visst, men bare når det gjelder fantasy som kan øke glede og glede. Tilfellet med å "forestille seg" seg selv mens man har sex er annerledes: det vil si å visualisere seg selv i sinnet mens man beveger seg i forskjellige posisjoner med andre. "Det er en mer utbredt vane enn du tror, noe som forårsaker distraksjon, om ikke engang hemning, fordi det får deg til å føle deg latterlig - forklarer Dr. Pani - I stedet for å konsentrere deg om gleden ved elske, "tenker" sinnet på kroppen som om den var foran et speil, og dette forårsaker ubehag ». Hvis du virkelig må å forestille seg noen eller noe, bedre la fantasien flyte mot spennende scener som ikke alltid "må" settes ut i livet.
Studiepoeng: OIycom
Negative følelser kan hemme seksuell lyst
I psykologiske faktorer de spiller en stor rolle i opphisselse, og påvirker både mannlig ereksjon og kvinnelig smøring. Negative følelser som depresjon, sinne, harme og, spesielt,angst de kan føre til seksuelle vansker. Å fungere som en følge av følelsene av ubehag er frykten for å mislykkes, som oppstår når han eller hun føler seg under kontroll.
«Hvis en eller begge partnere begynner å oppleve samleie som en test for å bestå, vil de sannsynligvis begynne å oppleve en stadig økende angst, kalt "prestasjonsangst", det er den sterke frykten for ikke å kunne oppnå eller opprettholde en ereksjon (for menn) og for å garantere en lærebokprestasjon for kvinner »forklarer prof. Brød.
Studiepoeng: OIycom
Sex, til og med en og annen, er alltid et søk etter kjærlighet
Ofte hevdes det med venner overbevist (og til og med litt dristig) at oppskriften på relasjonslykke er den sex uten følelser og uten komplikasjoner. Talen gjelder selvfølgelig også kvinner. Men er vi virkelig overbevist om at tilfeldig sex alltid er fri for følelser?
«Det er faktisk få som vil innrømme at det å gå mot et ønske om å sove med noen du nylig har møtt eller bare har et vennskap med, er et ubevisst søk etter hengivenhet, ikke nødvendigvis fra den personen. Det kan ikke reduseres til bare ren seksuell instinkt, som om møtet bare ble styrt av fysiologiske impulser. Her blir unngåelse av følelser en illusjon av å klare oss uten andre, men det er nettopp behovet for å "føle oss elsket" (uansett hvem) som presser oss til å søke sex », forklarer eksperten.
av Alessandra Montelli
Artikkel Kilde: donnamoderna.com
