Naturlige midler for å tømme og tømme!
Sommeren har begynt og er cellulitter fortsatt på beina dine?
Vi vet at spesielt om sommeren er det tilrådelig å drikke mer. Å gjøre det med smak hjelper oss med å holde oss i form!
Slik mister du noen få centimeter på en helt naturlig måte med å tømme urtete mot vannretensjon:
Kirsebær urtete:
Kirsebær inneholder sporstoffer for riktig funksjon og stimulering av metabolske prosesser. De er også rensende, avgiftende og betennelsesdempende.
DIY oppskrift: kok kirsebæret med stammen (dvs. stammen, som inneholder høye prosentandeler vanndrivende og avgiftende tanniner) i vann og la den trekke i 10 minutter.
Denne urtete er kontraindisert ved graviditet.
Birk og fennikel urtete:
Garantert tømming og tømming effekt!
Denne ferdige urtete kjøpes enkelt online og i urtemedisin.
DIY oppskrift: kok vannet og hell deretter bjørkebladene og fennikelfrøene i like store mengder. La det trekke i 5 minutter.
Tips: ikke tilsett sukker!
Horsetail urtete:
Denne urtete har en drenerende og remineraliserende effekt. Det er perfekt om sommeren fordi det anbefales på det sterkeste for de som lider av lavt blodtrykk. Hestehale vokser spontant og er lett å finne i hagene våre, og den kan også kjøpes i urtebutikker i både kvist og pulver.
DIY oppskrift: Kok vannet og hell hestehale helst i kvist. Infusjonstid: 10 minutter.
Ingefærte:
Denne urtete forbrenner fett og aktiverer stoffskiftet. Kombinasjonen med sitron anbefales på det sterkeste!
Oppskrift fra deg: kok ingefær og sitronvann sammen i ca 4 minutter. La det trekke i ytterligere 10 minutter.
Tips: det er å foretrekke å ikke søte urteteene. Hvis du virkelig ikke vil gi opp den søte smaken, så bruk honning som ikke inneholder fett.
Likte du artikkelen? Legg igjen en kommentar nedenfor og del den på fb!
Forfatter: Francesca De Rosa
