En av de mest tilbakevendende drømmene som kan forårsake mest nød, er når en tidligere partner plutselig dukker opp igjen fra ingensteds i en drøm. Enten du liker det eller ikke, er sjansen stor for at du noen ganger drømmer om din ekspartner. Selv om du er i et tilfredsstillende nytt forhold i nåtiden, kan den eksen snike seg inn i drømmene dine.
Dagen etter vil du sannsynligvis stille deg selv flere spørsmål: Hvorfor drømmer jeg om eksen min etter så lang tid? Kanskje den gamle kjærligheten ikke er så utdatert som jeg trodde? Hva betyr det å drømme om eksen min?
Først av alt er det viktig å huske på at drømmer bare er drømmer. Vi har en tendens til å tro at drømmer er åpenbaringer eller manifestasjoner av våre underbevisste ønsker og innerste impulser, men sannheten er at de vanligvis er en blanding av ulike ingredienser, fra hverdagsopplevelser til den komplekse omarbeidingen av opplevelsene våre.
Hvorfor drømmer jeg om eksen min?
1. Du har fortsatt følelser for eksen din
En av de mest åpenbare betydningene av å drømme om en eks er at du fortsatt har følelser for den personen. Kanskje rasjonelt sett tror du at forholdet er bak deg, men visse følelser kan være latente og dukke opp i søvne. Ofte, når en person har vært viktig i livet vårt eller vi har levd mange øyeblikk med dem, er det vanskelig å eliminere disse følelsene ved roten, slik at de dukker opp igjen når vi minst venter dem. Men bare fordi du fortsatt har følelser for eksen din, betyr det ikke at du vil gjenoppta forholdet.
2. Forholdet hadde ikke en lukking
Det er relativt vanlig å drømme om en eks når forholdet ikke har hatt en skikkelig avslutning. For eksempel, hvis forholdet tok brått slutt og du følte deg forlatt, uten nok forklaring og uten tid til å emosjonelt bearbeide det som skjedde, er det normalt at tankene dine går tilbake om og om igjen og vurderer alternative scenarier. I slike tilfeller er det som om tankene dine er blokkert. Du kan ikke fortsette, da kan ekspartneren dukke opp igjen i drømmene dine år senere. Dette er fordi underbevisstheten din prøver å finne en avslutning i drømmen og løse det ventende problemet en gang for alle for å få slutt på det.
3. En situasjon har reaktivert minnet
Å drømme om ekspartneren din er normalt hvis du nylig har opplevd en situasjon som har reaktivert hukommelsen hans. Du har kanskje sett profilen hennes på sosiale nettverk, møtt en gammel felles venn eller besøkt et sted som gjenopplivet minner fra felles liv. I så fall går sinnet ditt ganske enkelt tilbake til fortiden og rekonfigurerer det gjennom drømmer.
4. Du har problemer i ditt nåværende forhold
Når ting går galt i nåtiden, er det lett å bli fristet til å se tilbake etter trøst. Hvis du har problemer med din nåværende partner, er det mer sannsynlig at du sammenligner ham/henne med eksen din, så hans/hennes hukommelse aktiveres i tankene dine og han/hun dukker opp igjen i drømmer. Det er åpenbart en sinnsfelle som får deg til å tro at fortiden var bedre, et fenomen som i psykologien er kjent som rosenrød deklinisme eller retrospektiv. Men hvis du ikke lenger er ved siden av den personen, sier det seg selv at forholdet ikke var så idyllisk.
5. Du savner det øyeblikket i livet ditt
Å drømme om en eks betyr ikke alltid å ha den personen i tankene. Når vi blir eldre, er det vanlig å se tilbake, spesielt de gangene alt virket enklere, morsommere eller avslappet. Hvis vi av en eller annen grunn ikke føler oss komfortable i nåtiden, kan disse minnene komme tilbake med større intensitet, og det samme kan menneskene knyttet til den tiden, fra venner til tidligere følgesvenner, som kan dukke opp igjen i drømmene våre.
6. Du er nostalgisk for følelsene du opplever
Å drømme om en tidligere partner betyr ikke alltid å føle noe for den personen, det kan bety at du savner følelsene du følte med den personen. For eksempel, hvis du er alene og drømmer om eksen din, kan det være fordi du mangler et forhold. Hvis du føler deg fanget i et monotont og kjedelig liv, drømmer du kanskje om eksen din fordi du mangler eventyr og moro. I utgangspunktet legemliggjør den personen i en drøm følelsene du mangler i ditt nåværende liv, fra lidenskap og hengivenhet til improvisasjon eller moro.
7. Du mangler en kvalitet ved eksen din
Selv om forholdet ble avbrutt, er sjansen stor for at eksen din hadde noen positive egenskaper som var det som tiltrakk deg og krydret forholdet på den tiden. Hvis du har det spesielt vanskelig, er sjansen stor for at du vil savne eksen din hvis han for eksempel var en sensitiv person som støttet deg. I så fall er det mulig at det å drømme om eksen din er en melding fra underbevisstheten din som forteller deg at du mangler noen egenskaper ved den personen.
Bør du bekymre deg for å drømme om eksen din?
I prinsippet er det ikke noe å bekymre seg for å drømme om eksen din. Men hvis disse drømmene blir hyppige og begynner å generere negative følelser i deg, bør du stoppe opp og lure på hva deres betydning kan være eller hva underbevisstheten din prøver å fortelle deg. Sjansen er stor for at du vil finne ut at noe er galt med livet ditt eller ditt nåværende forhold, eller at det i det minste ikke fungerer som det skal og at du har noen mangler.
Inngangen Hvorfor drømmer jeg om min ekspartner? De 7 vanligste psykologiske betydningene se publicó primero no Corner of Psychology.
