Kjære venner, vi kan gå rundt så mye du vil, men slik er detì: ikkevil ikke gjøre noeà mer og merù rask enn å gjøre det.
La oss innse det: hvor mange ganger tJeg ba om å gjøre noe, og du svarte ganske enkelt: "certo!". Uten å tenke lengerù fra så mye til implikasjonene at det "selvfølgelig" båret med sè? Deretter tre dager senere, ble du overveldet av oppgavelisten din ting å gjøre, og du forbannet øyeblikket du sa det "selvfølgelig!".
Så vi vil snakke om produktivitetà? Vil vi gjøre det seriøst? Begynn å spørre deg selv hvis ting du må gjør er nødvendig, fordié mange av dem er det ikke, og et enkelt "nei" kan detò vær merù produktivt for hva som helst arbeid selv den mest kan gjøreù effektiv.
Noen kan protestere: hvis fordelene med å si "Nei." Jeg er sånnì åpenbart, så hvorforé la oss si detì ofte av "si"?
OK, la oss starte herfra ..
1. Hvorfor sier vi "Ja"?
Vi godtar mange ikke-forespørsler så abboré vi bryr oss om bære dem ut, men hvorforé vi vil ikke bli sett på som frekk, arrogant eller ubrukelig. Ofte må du si nei til noen du er sammen med du vil ha å gjøre igjen i fremtiden: kollegaen din, ektefellen, familien og vennene dine.
Å si nei til disse menneskene kanò være spesielt vanskelig fordié du liker, du elsker dem og du vil gjerne støtte dem.
Likevel å forplikte seg til at da ikke blir gjort bra eller ikke blir gjort riktig, ikke è som forbedrer forholdet i spørsmålet, og ikke engang livet vårt.
Men la oss ta et skritt videreù inne i spørsmålet eaLa oss utdype betydningen av ja og nei.
2. Forskjellen mellom "Ja" og "Nei"
Ordene “sì"og "Nei.", i vår måte å samtale på, veksler de ofte. Dette gjør den virker detre som har samme vekt, men in virkelighetenà de er forskjellige ikke bare i mening, men fremfor alt i'enhetà dell'forpliktelse som è effektivt etterspurt.
"Nei" er en beslutning. "Ja" er et ansvar.
Åpenbart må du ta ditt eget ansvarà, men når de er for mange, slutter du med å ignorere dem alle.
Pensaci. ELLERhver gang du sier jaì til en forespørsel X, oppholde seg til og med si nei til noe annet kunne få med il tempo, som i stedet vil du vie til X.
Her er det: dire di nei i dag, sparer deg tid domani. Si jaì Nå, koster deg tid i fremtiden.
Nei è en form for tidsmessig kreditt. Sjeg er en form for tidsmessig gjeld. abboré a et visst punkt de banker på døren, og du må tilbakebetale forpliktelsen.
3. Forholdet mellom å si "Nei" og makt
Når jeg er på instagram snakker jeg om'viktigheten av å si nei i min daglige "Mazzutime", faktisk, mange skriver til meg "MJeg kan ikke si nei til noen mennesker!". ER litt som om avre nr var sett på som en luksus som bare hvem è ved makten kanò ha råd til. Ed è til dels ekte: nekte a'opportunità er più enkelt når du kanò bruk energi, penger og autoritetà. har è også sant hva jeg skal si nei ikke è rett og slett et privilegium forbeholdt de som lykkes. È også en strategi som kanò hjelpe deg med å lykkes.
Å si nei hjelper deg faktisk med å bevare den viktigste eiendelen i livet: din tid.
Og derfor dog si nei til detò at ikke det fører deg mot dine mål, du må si nei til distraksjoner. Steve Jobs dette minnet oss godt da han sa det å fokusere det betyr ikke si jaì det du trenger å fokusere på, men si nei til de andre 100 gode ideene som omgir deg og distraherer deg hvis du ikke får dem ut.
Fra dette synspunktet, dire nei betyr ikke at du aldri vil gjøre noe interessant, innovativt eller spontant, men hva med sì på en målrettet måte, som en skarpskytter.
4. Forbedre "Nei"
I tide, faktisk når "suksess" at du når begynner å ha betydning, du må oppdatere din måte å si NEI på, fordié iKostnaden for din tid øker og derfor du må distribuere den strategisk, for å optimalisere den.
Hvis denll'start nokva eliminere åpenbare distraksjoner og rabatt, nå devi heve'stang og løft deretter opp kontinuerlig terskelen for å kunne si jaì.
Her er det devi deretter lære å si nei til quelle opportunità enn tidligere du dømte god, Hvorforé Handlekurvì potrai skape rom å bare fokusere på TOPP-prosjektene, mestù Viktig.
For å være tydelig sier jeg i dag "Ja" bare til tingene som når de blir beskrevet for meg en instinktiv del "Cvent sì!!". Og hvis det ikke tenner meg, sier jeg nei, uten for mange angrer.
For i dag è alt, ser deg i Facebook-gruppe “Workshop for the mind”.
L'articolo Si nei i dag for å lykkes i morgen ser ut til å være den første på Psykolog i Milano.
