I en tid nå har flere og flere vært ivrige etter å si sin mening. De føler behov for å be om unnskyldning på forhånd for å ha sagt noe meningsfullt. De frykter å bli ekskludert for ikke å holde seg til den vanlige fortellingen. Måtte deres ord bli misforstått og forbli preget for livet. Å bli svartelistet av fiendene til enhver minoritetsgruppe som mener at verden må dreie seg rundt dem.
Dermed vokser selvsensur som ild i tørt gress.
Men selvsensur og politisk korrekt ekstrem tar ofte form av "undertrykkende rettferdighet". Undertrykkende rettferdighet oppstår når vi oppfatter at vi ikke kan dele vårt synspunkt fordi det utfordrer prinsippene som er på moten for øyeblikket. Så vi ender opp med å måle hvert ord til millimeter før vi uttaler det, evaluere det fra alle mulige vinkler, forvandle kommunikasjon til et sjongleringsspill på en barberhøvel, frarøve det enhver autentisitet.
Hva er selvsensur i psykologi?
Flere og flere mennesker "behandler" mentalt det de er i ferd med å si fordi de er redde for å fornærme noen - selv om det alltid vil være noen som vil ende opp med å bli fornærmet - de prøver å finne det perfekte tidspunktet for å si noe og bekymrer seg for mye om hvordan andre vil tolke deres ord. De føler seg engstelige for å si sin mening og føler behov for å be om unnskyldning for det på forhånd. De tar vanligvis det verste for gitt og bekymrer seg for alt som kan gå galt. Disse menneskene ender opp fanget i en selvsensurmekanisme.
Selvsensur er en mekanisme som gjør at vi blir ekstremt forsiktige med hva vi sier eller gjør for å unngå negativ oppmerksomhet. Det er den stemmen i hodet ditt som forteller deg "du kan ikke" eller "du må ikke". Du kan ikke si din mening, du trenger ikke vise hva du føler, du kan ikke være uenig, du trenger ikke å gå på tvers. Kort sagt er det stemmen som forteller deg at du ikke kan være den du er.
Interessant nok er selvsensur på vei oppover uavhengig av hvor moderate eller ekstreme samfunnssynene er. Forskere fra universitetene i Washington og Columbia fant at selvsensur har tredoblet seg siden 50-tallet i USA i dag. Fenomenet er så utbredt at fire av ti amerikanere i 2019 innrømmet selvsensur, en mer vanlig trend blant de med høyere utdanning.
Disse statsviterne mener at selvsensur hovedsakelig oppstår på grunn av frykten for å uttrykke en upopulær mening som ender opp med å isolere oss fra familie, venner og bekjente. Derfor kan det være en ren overlevelsesstrategi i en polarisert giftig kultur, der ulike grupper befinner seg håpløst delt i et stadig større spekter av spørsmål.
I en så rigid kontekst der bare motsetninger oppfattes og det ikke er rom for meningsfulle mellompunkter, innebærer det å si feil ting å risikere at andre vil identifisere deg som en del av "fiende"-gruppen uansett, fra vaksiner til krig , kjønnsteori eller flygende tomater. For å unngå konfrontasjon, stigma eller ekskludering velger mange rett og slett å sensurere seg selv.
Selvsensurens lange og farlige tentakler
I 2009, nesten et århundre etter det armenske holocaust i Tyrkia, tidligere en del av det osmanske riket, analyserte historikeren Nazan Maksudyan hvor mye av den historiske fortellingen om disse hendelsene som faktisk kunne nå tyrkiske lesere i dag og sive inn i landets pågående samfunnsdebatt. .
Etter å ha analysert tyrkiske oversettelser av historiebøker, fant han ut at de fleste moderne forfattere, oversettere og redaktører manipulerte og forvrengte noen data, og blokkerte friheten til tilgang til informasjon. Det som er interessant er at mange av dem sensurerte seg selv, da de sto overfor folkemordet på armenere under første verdenskrig, for å unngå offentlig sensur eller for å få godkjenning fra den dominerende sektoren i samfunnet.
Dette er ikke første gang noe slikt har skjedd, og det vil heller ikke være siste. Svetlana Broz, som tjente som lege i det krigsherjede Bosnia, fant ut at mange mennesker hjalp muslimer, men holdt det hemmelig for å unngå gjengjeldelse fra sin egen etniske gruppe. Men de følte et stort behov for å dele historiene sine.
Selvfølgelig utøves selvsensur vanligvis på de spørsmål som samfunnet anser som "sensitive". Uavhengig av årsakene til selvsensur, er sannheten at når vi ikke har tilgang til informasjon som andre har fordi de selvsensurerer og ikke deler den, går vi alle glipp av muligheten til å identifisere problemer og finne best mulig løsning. Det som ikke snakkes om blir en «elefant i rommet» som genererer friksjon og konflikt, men uten mulighet for en løsning.
Selvsensur kommer i stor grad fra "gruppetenkning", som innebærer å tenke eller ta beslutninger som en gruppe på måter som fraråder individuell kreativitet eller ansvar. Gruppetenkning er et psykologisk fenomen som oppstår når ønsket om harmoni eller konformitet er irrasjonelt eller dysfunksjonelt. I utgangspunktet sensurerer vi oss selv for å unngå negativ kritikk og oppmerksomhet. Og i mange tilfeller kan det til og med virke fornuftig.
Men selvsensuren som kaster oss inn i armene på politisk korrekt det fratar oss autentisitet, og hindrer oss i å ta direkte opp problemene som angår oss eller til og med stereotypiene som hindrer fremgang. Svært ofte bak etiketten "ømfintlige saker" er det en reell mangel på sosial modenhet for å kunne snakke åpent og en manglende evne til å gjenkjenne sine grenser.
Som psykolog Daniel Bar-Tal skrev: "Selvsensur har potensial til å bli en pest som ikke bare hindrer byggingen av en bedre verden, men som også fratar de som utøver den mot og integritet."
Bekymringen for andres negative reaksjoner som får oss til å sensurere oss selv er selvsagt ikke helt negativ. Det kan hjelpe oss å tenke to ganger før vi snakker. Sosiale normer som marginaliserer uønskede synspunkter ved å indusere folk til selvsensur kan imidlertid til en viss grad legge til rette for sameksistens, men slike synspunkter vil fortsette å eksistere fordi de ikke har blitt ordentlig kanalisert eller endret, de har bare blitt undertrykt. Og når noe fortrenges over lengre tid, ender det opp med å utøve en motkraft som får samfunnet og tenkemåten til å gå tilbake.
Slutt å sensurere deg selv uten å bli pariaer
Å innta en altfor selvkritisk holdning, opptre som nådeløse sensorer av våre tanker, ord eller følelser i frykt for å miste godkjenningen fra vår sosiale gruppe kan forverre vår fysiske og mentale helse.
Å ikke være i stand til å dele våre meninger og andre aspekter av vårt indre liv ærlig kan også være en spesielt stressende opplevelse, og skape en dyp følelse av isolasjon. Selvsensur inneholder faktisk et paradoks: vi selvsensurerer oss selv for å passe inn i gruppen, men samtidig føler vi oss stadig mer misforstått og isolert fra den.
Man har faktisk sett at personer med lav selvtillit, som er mer sjenerte og med færre argumenter, er de som tenderer mer til selvsensur og er mer politisk korrekte. Men det har også blitt funnet at disse menneskene har en tendens til å oppleve mindre positive følelser.
I stedet reduserer det å uttrykke følelsene våre stress og bringer oss nærmere menneskene vi deler verdier med, og gir oss en følelse av tilhørighet og tilknytning som er grunnleggende for vårt velvære.
For å unngå de skadelige konsekvensene av selvsensur uten å bli marginalisert, må vi finne en balanse mellom behovet for å uttrykke oss autentisk og å passe inn i en gruppe eller sosialt miljø. Det er ikke alltid rett tid eller sted å ha en vanskelig samtale, men til syvende og sist er det viktig at det er plass til å ta opp de sensitive problemene som berører oss og andre.
Dette betyr også å bidra etter beste evne, innenfor vårt handlingsrom, for å skape et klima av toleranse overfor ulike meninger, uten å falle i fristelsen til å merke andre, slik at alle kan føle seg mer komfortable med å uttrykke sine egne ideer. Hvis vi ikke klarer å skape og beskytte disse dialogrommene uten at folk oppfatter seg selv som fiender på en slagmark, vil vi rett og slett ta et skritt tilbake, fordi gode ideer eller rettferdige årsaker ikke påtvinger seg selv ved å tie de som tenker annerledes, de går i dialog.
kilder:
Gibson, L. & Sutherland, JL (2020) Keeping Your Mouth Shut: Spiraling Self-Censorship in the United States. SSRN; 10.2139.
Bar-Tal, D. (2017) Selvsensur som et sosiopolitisk-psykologisk fenomen: unnfangelse og forskning. Politisk psykologi; 38 (S1): 37-65,
Maksudyan, N. (2009). Murer av stillhet: Oversetter det armenske folkemordet til tyrkisk og selvsensur. Kritikk; 37 (4): 635-649.
Hayes, AF et. Al. (2005) Willingness to Self-Censor: A Construct and Measurement Tool for Public Opinion Research. International Journal of Public Opinion Research; 17 (3): 298-323.
Broz, S. (2004). Gode mennesker i onde tider. Portretter av medvirkning og motstand i Bosnia-krigen. New York, NY: Other Press
Inngangen Hva er selvsensur og hvorfor skal vi ikke skjule hva vi mener? se publicó primero no Corner of Psychology.
