Honing, citroen, eieren of yoghurt: 10 voedingsmiddelen die je waarschijnlijk in de koelkast hebt staan en die wonderbaarlijke natuurlijke schoonheidsgeheimen zijn: hier is hoe je ze kunt gebruiken
Eten maakt ons mooi. Soms letteralmente.
Het is het geval bij velen zeer heilzaam voedsel indien gegeten die even onheilspellend zijn bij gebruik als natuurlijke cosmetica.
** Een goed humeur vinden: 10 anti-stressremedies die je in de keuken hebt staan **
Concentraten van vitamines, minerale zouten, zuren dat het uiterlijk van de huid verbeteren en voedingsstoffen die de zijdezacht en zeer zacht haar.
Wil je weten wat ze zijn?
Hier is het boodschappenlijstje om in de koelkast te bewaren, hoewel veel van de volgende ingrediënten waarschijnlijk al in de koelkast liggen: van eieren tot yoghurt, hier zijn de schoonheidstrucs natuurlijk binnen ieders bereik en super effectief.
(Ga verder na de foto)
Yoghurt, om huid en haar te voeden
Lo yoghurt het is niet alleen een wonder om de bacteriële flora te herstellen, maar blijkt ook geschikt als zeer natuurlijke reinigingsmelk.
Bij gebruik op het gezicht of haar als kompres, het voedt en zuivert diep zowel de dermis als het haar.
Het lukt verminderen oneffenheden zoals puistjes, puistjes en zelfs expressielijnen.
Ook prima voor verzacht verdikte huid in gebieden zoals ellebogen, knieën en hielen.
Honing, om rimpels te verminderen
Il honing het is een uitstekend supplement dat bij inname natuurlijke suikers, vitamines en veel minerale zouten aan het lichaam brengt.
Maar ook voor extern gebruik is het een echt wonder! Heeft een voedend en verzachtend effect (de term "verzachtend" is afgeleid van het woord honing), daarom is het bijzonder geschikt als basisingrediënt voor verzachtende maskers en rimpelverminderende kompressen.
Haar desinfecterende en genezende krachtBovendien is het een uitstekende bondgenoot voor het bestrijden van puistjes, wonden en koortsblaasjes.
Citroen, om huid en hoofdhuid te zuiveren
Il citroen is een concentraat van vitamine C dat iedereen kan drinken. Maar dat niet alleen: ook hoe samentrekkend en desinfecterend tonicum is de top.
Het maakt de huid lichter, desinfecteert deze en maakt haar vlamdaarom is het ideaal voor een acne-achtige, vette en onzuivere huid of zelfs om seborroïsche dermatitis van de hoofdhuid tegen te gaan.
Om dit laatste te verslaan, zijn lichte wrijvingen van citroensap in combinatie met water en bakpoeder voldoende. Behalve dat het een uitstekende tonic is, is het ook uitstekend als toevoeging aan crèmes voor de gecombineerde huid zuiverende werking.
Eieren, om huid en haar te regenereren
Voedingsstoffen en zeer eiwitrijk, zijn eieren een voedingsmiddel dat in een uitgebalanceerd dieet moet worden geïntroduceerd (zonder de consumptie te overdrijven om het cholesterolgehalte niet te veel te verhogen).
Als cosmetica kunnen ze echter worden gebruikt kompressen en emulsies om over het gezicht en het haar te verspreiden, zowel de dooier als het eiwit regenereren haar en huid in tijden van grootste stress.
In de herfst gaan ze haaruitval en verstikte huid tegen, in de winter voorkomen ze droog haar en gebarsten wangen. En in de lente en zomer? Zelfs in de heetste seizoenen de eieren helpen celregeneratie.
Bier, om het haar zachter en glanzender te maken
Als je geliefden van bent bier, weet dat je niet al te veel wroeging hoeft te hebben als je er een ontkurkt. Bier is goed voor botten, voorkomt hart- en vaatziekten, verzoent de slapen en is ook een bron van antioxidanten natuurlijk die je jong houden.
Maar niet alleen om te nippen is het een echt elixer: een blonde (maar ook een donkere) is ook een uitstekende kunstmatig toe te passen op huid e haar.
Rijk aan vitamine van groep B e Minerali, als u het gebruikt na het wassen met shampoo vi het verzacht het haar en accentueert de natuurlijke chromatische reflecties.
Op de huid is een paar druppels bier echter sterk verzachtend.
Verdun het donkere bier met water en was je gezicht met deze oplossing. Wat is de definitieve oplossing voor jou: compacte huidtextuur en zeer helder uiterlijk.
Wortelen, voor een rimpelmasker
We kennen allemaal de gunstige effecten van wortelen als voedsel, sinds beta-caroteen dat beschermt de huid van UVA-stralen tot vitamine bevatte.
Weinigen kennen echter de wonderbaarlijke eigenschappen ervan, zoals kunstmatig. De wortelpuree gekookt je kunt er een doen rimpel masker doe-het-zelf zo goedkoop als effectief.
En wortelsap is in plaats daarvan een Tonico uitzonderlijk om de huid compact te maken en haar te verbeteren kleurrijk.
Kurkuma, tegen puistjes
La kurkuma het is een specerij waarvan de eigenschappen worden gewaardeerd thermogenetica: een snufje per dag eten verhoogt de stofwisseling, je verbrandt meer calorieën en daarom wordt er meer vet verwijderd, waardoor de lichaamswarmte toeneemt.
Behalve dat het een schoonheidsingrediënt is om in te nemen, is kurkuma ook ideaal verspreid over het gezicht om tot ziens te zeggen tegen de hatelijken pluis en de nare verrassingen vanacne.
Meng een paar theelepels van dit intens gele poeder met een beetje water en breng het mengsel aan op kritieke plekken.
Laat het 15-20 minuten intrekken en je zult zien dat je huid na een paar keer aanbrengen weer als herboren wordt!
Kiwi, voor een super hydraterend masker
Il kiwi het is een vrucht met duizend eigenschappen. Boordevol vitamines en boordevol antioxidanten vertragen huidveroudering, de kiwi wordt met open armen ontvangen aan de gezondste tafels.
Maar ook in de schoonheidsroutine: als de kiwi te rijp en papperig is, wordt het vruchtvlees bijzonder zuur, maar gooi het absoluut niet weg.
Verspreid het liever over je gezicht, laat het 15 minuten inwerken, spoel af met veel warm water en vlieg: perzikhuid, niets dan kiwi!
De zaden en het vruchtvlees van deze vrucht zijn verzachtende middelen en vochtinbrengende crèmes, waardoor er veel wordt gemaakt de huid is soepel en stralend behandeld.
Aardbeien, tegen wallen en donkere kringen
La aardbei is een bedwelmende cocktail van antioxidant flavonoïden, calcium, magnesium, vitamine C en kalium.
Hun inhoud maakt ze zeer diureticum, vetverbranding en rimpelvereffening. Kortom: de beste vrienden van vrouwen.
Aardbeien zijn opgenomen in de super-anti-aging voedingsmiddelen in de speciale ORAC-ranglijst (Oxygen Radical Absorbance Capacity) die is opgesteld door de USDA (het Amerikaanse ministerie van landbouw), juist vanwege hun recordgehalte aan antioxidanten die gunstig zijn voor de gezondheid.
Maar zelfs om extern te gebruiken, aardbeien zijn wonderbaarlijk, lees (en probeer) te geloven! Mix vier of vijf aardbeien e verdeel de puree onder de ogen als je last hebt van wallen en donkere kringen.
Na 15 minuten poseren, uitspoelen en… je gelooft je donkere kringen niet. Omdat ze weg zullen zijn!
Dit is te danken aan de ontstekingsremmende kracht van aardbei. Zelfs als u de aardbeien in plakjes snijdt om op het gezicht te plaatsen of een wattenschijfje gedrenkt in hun sap over de kritieke gebieden haalt, krijgt u verbluffende resultaten.
Antioxidanten vernieuw cellen, salicylzuur elimineert huidvlekken en vermindert rimpels.
Zelfs acne is een bittere vijand van aardbeien: hak vijf aardbeien fijn, voeg ze toe aan een eetlepel zure room en verdeel ze over de plekken met puistjes. Laat 10 minuten intrekken en herhaal de operatie twee keer per week.
E wanneer de huid wordt blootgesteld aan direct zonlichthelpt de aardbeienpulp die als masker wordt gebruikt de opperhuid te beschermen dankzij anthocyanen, de pigmenten die verantwoordelijk zijn voor de karakteristieke rode kleur van aardbeien.
Pompoen, anti-verouderingsmasker of scrub
La pompoen het is een concentraat van antioxidanten en vitamines, daarom is het een uitstekend voedsel voor welzijn.
Dezelfde evaluatie als een natuurlijke cosmetica. Voor een anti-aging gezichtsmaskereen verzachtend en hydraterend pakket, pompoen is ideaal dankzij de bètacaroteen die erin zit.
De zaden van deze groente zijn ook handig om er een te bereiden zachte scrub. Hak ze gewoon fijn, meng ze met een beetje pulp, voeg een scheutje olijfolie toe en verdeel ze voorzichtig.
Als je nog wat ongebruikte pompoen over hebt, gebruik die dan als haar pack. Pureer het vruchtvlees, meng het met een paar theelepels honing en verdeel het over het haar voor het wassen.
De post 10 natuurlijke schoonheidsgeheimen die je thuis in de koelkast hebt liggen verscheen eerst op Grazia.
