၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုကဲ့သို့သောစိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသူများ၏ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟုအစဉ်အလာယုံကြည်ခဲ့သည် စိတ်ကျရောဂါမရ။ ဒါပေမယ့်အမှန်တရားကအဲဒါကငါတို့အားလုံးခံစားရတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီးအဲဒါကိုဂရုမစိုက်ရင်နာတာရှည်ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။
စိတ်ပညာရှင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့မှ တက္ကသိုလ်ကောလိပ် လန်ဒန်မြို့မှအနတ္တသဘောကိုနှံ့စပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ပြီး၎င်းသည်လူမှုရေးအရအသိအမှတ်ပြုသည်ထက်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေများအကြောင်းပြောလေ့ရှိသောအလေ့အထကြောင့်သို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့်လူများစွာသည်ဤအရာကိုအလိုမရှိခြင်းနှင့်အထီးကျန်ခြင်းကိုသူတို့ကိုယ်တိုင်သယ်ဆောင်လာခြင်းဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်မည်သူမဆိုသူတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးရာဇ ၀ င်နှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲခံစားချက်ကင်းမဲ့နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သက်ရှိများအားလုံးနှင့်၎င်းကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့်ရှုပ်ထွေးသောအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအချိန်မီရင်ဆိုင်နိုင်ရန်မည်သို့အသိအမှတ်ပြုရမည်ကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။
"အောက်ခြေပန်းအိုး"
ဒီစိတ်ပညာရှင်တွေကသူတို့ရဲ့အသက်တာမှာတစ်ချိန်ချိန်မှာတစ်ချိန်လုံးခံစားခဲ့ရပြီးအသက် ၁၈ နှစ်ကနေ ၈၀ ကြားလူ ၄၀၀ ကျော်နဲ့စကားပြောခဲ့ဖူးတယ်၊ တစ်ချို့ကခဏခဏကြုံဖူးပြီးတစ်ချို့ကတော့တစ်ချိန်လုံးမှာ။ ဒီလူတွေဟာအဲဒီ့ခံစားချက်တွေကိုစူးစမ်းတဲ့မေးခွန်းလွှာတစ်ခုဖြည့်ခဲ့တယ်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အနီရောင်ခံစားချက်၏ပထမ ဦး ဆုံးချဉ်းကပ်မှုကိုပံ့ပိုးပေးသောရှေ့ဆောင်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပါဝင်သူအချို့ကဤခံစားချက်၏အနတ္တကိုဖော်ပြခဲ့သည် "ဘယ်တော့မှဖြည့်လို့မရတဲ့အောက်ခြေပန်းအိုးတစ်မျိုး" o "အခြားတစ်ယောက်၏ခံစားချက်နှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းမှခွဲခွာခြင်း" ထို "မင်းရဲ့ဘဝနဲ့စွမ်းအင်အားလုံးကိုစုပ်ယူတယ်"
အမှန်မှာအထီးကျန်ဆန်ခြင်းနှင့်အထီးကျန်ခြင်း၏ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာအတွင်းစိတ်၌ရှိနေသောခံစားချက်ဖြစ်သည်မှာအတိအကျဖြစ်သည်။ ထိုခံစားချက်ကင်းမဲ့ခြင်းသည်ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းမှလာသည်anhedoniaမရ။ တစ်နည်းအားဖြင့်အချည်းနှီးခံစားရသောသူတို့သည်စိတ်ပျက်အားလျော့စေရုံသာမက ၀ မ်းမြောက်ခြင်းကိုခံစားစေသည်။ သူတို့ကအတွင်းကိုကြည့်လိုက်တဲ့အခါသူတို့ကဘာမှမတွေ့ဘူး။
ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်များသည်မကြာခဏမနှစ်မြို့ဖွယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်များဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်လူတို့သည်နာကျင်မှု၊ ထုံးတစ်ခု၊ ခန္ဓာကိုယ်၌အနတ္တခံစားမှုကိုဖော်ပြပြီးမကြာခဏဖော်ပြသည်။ "ငါ့ရင်ဘတ်ထဲမှာအလွတ်တစ်ခုလိုခံစားရတယ်" ဤအမြင်များသည်အနတ္တ၏ခံစားချက်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
"ငါမမြင်ရတဲ့ခံစားရတယ်"
အများအားဖြင့်အခြားသူများနှင့်တစ် ဦး ၏ဆက်ဆံရေးနှင့်ဆက်စပ်မှုကိုပုံမှန်အားဖြင့်ကြုံတွေ့ရသည်။ ပထမ ဦး စွာပါဝင်သူများသည်အခြားသူများကိုကမ်းလှမ်းရန်ဘာမျှမရှိဟုခံစားမိသည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ဘ ၀ အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုမရှိနိုင်သလိုသူတို့ရဲ့လူမှုဆက်ဆံရေးနဲ့အသိုင်းအ ၀ န်းအတွက်အဖိုးတန်တဲ့ပံ့ပိုးမှုတစ်ခုလုပ်ဖို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်သူတို့သည်သူတို့ကိုယ်သူတို့အဖြစ်ဖော်ပြခဲ့ကြသည် "အနှောက်အယှက်" o "သူတစ်ပါးအတွက်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး"
ဒုတိယအချက်မှာသူတို့ကခံစားချက်ကင်းမဲ့ခြင်းဟာအတွင်းစိတ်ကနေကြီးထွားလာတဲ့အရာမဟုတ်ပေမယ့်အထူးသဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမသန်စွမ်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်တွေမှာငါတို့လှုပ်ရှားတဲ့အခါအခြေအနေတွေကအားဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။
လူတစ်ယောက်ကပြောတယ် "ငါ့ပတ် ၀ န်းကျင်ကလူတွေမမြင်နိုင်တဲ့ခံစားချက်မျိုး" အနတ္တဟုခံစားခဲ့ရသူများက၎င်းတို့ကိုအရေးအကြီးဆုံးသောသူများအပါအ ၀ င်အခြားသူများကမကြားဖူး၊ သတိမပြုမိကြဟုဆိုသည်။ သူတို့တစ် ဦး ကဲ့သို့ခံစားခဲ့ရသည် "ပျောက်ဆုံးနေသောလူ" လူတွေဝိုင်းနေပေမဲ့
စိတ်ဝင်စားစရာမှာအခြားသူများနှင့်အဆက်အသွယ်ဖြတ်ခြင်းသည်အငြင်းပွားဖွယ်နှင့်အသုံးစရိတ်များခံရခြင်းဟူသောခံစားချက်နှင့်လည်းဆက်စပ်နေသည်။ လူများစွာသည်သားကောင်များဖြစ်ရကြောင်းအစီရင်ခံခဲ့သည်doormat အကျိုးသက်ရောက်မှု အထူးသဖြင့်သူတို့နဲ့တစိတ်တပိုင်းပါ ၀ င်သူတွေကိုခံစားရဖို့ ယုံကြည်မှုစက်ဝိုင်းမရ။ သူတို့ကသူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေနဲ့လည်းအဆက်အသွယ်ပြတ်ပြီးအထီးကျန်ဆန်တယ်၊ အထီးကျန်ဆန်တယ်။
"ငါလုပ်သမျှဟာအကျိုးမရှိဘူး"
လွတ်လပ်မှု၏ခံစားချက်နှင့်အတူလိုက်ပါနေသောအခြားပြည်နယ်တစ်ခုမှာအရာအားလုံးသည်ဘဝ၌အဓိပ္ပာယ်နှင့်ရည်ရွယ်ချက်ကင်းမဲ့သောခံစားချက်ဖြစ်သည်။ တက်ရောက်သူအများစုကသူတို့မှာမရှိခဲ့ဘူးဆိုတာဝန်ခံပါတယ် "ဘာကိုမှတန်ဖိုးမထားဘူး" မည်သည့်အရေးပါသောလုပ်ဆောင်မှုတွင်မဆိုပါဝင်ခွင့်ရရန်မဖြစ်နိုင်ပါ "ဘာမှမလိုချင်ဘူး" တဲ့။ ဆိုလိုတာကသူတို့မှာဘဝလမ်းကြောင်းမရှိဘူး။
တွေ့ဆုံမေးမြန်းသူတစ် ဦး ကရှင်းပြသည်။ “ မင်းလုပ်သမျှအရာအားလုံးကအသုံးမ ၀ င်ဘူးလို့မင်းခံစားရတယ်လို့မင်းခံစားရတယ်။ သင်သေသည်အထိအချိန်ဖြည့်ရန်သာကြိုးစားပါ။ တခါတရံမှာမင်းပျော်ဖို့ကောင်းသလိုကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကခဏလောက်အာရုံပြောင်းသွားနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်နောက်ဆုံးတော့ဘယ်တော့မှမပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အတွင်းစိတ်တစ်ခုရှိတယ်။ ၎င်းသည်သင်ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီးအချစ်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုကဲ့သို့အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာတစ်ခုခုသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့မတွယ်တာဘဲသင့်အားဖြတ်သွားသည်နှင့်၎င်းတို့သည်ထိုနေရာသို့တစ်ခါမှမရောက်ဖူးသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။
အခြားလူတစ် ဦး ကဤသို့ဆိုသည်။ "ငါကကမ္ဘာကြီးရဲ့အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ဘူးလို့ခံစားရတယ်၊ ငါဘာမှမခံစားရဘူး၊ အဖြစ်အပျက်တွေနဲ့အခြားသူတွေအပေါ်သက်ရောက်မှုမရှိခဲ့ဘူး၊ ငါရှိနေတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါမရှင်သန်ခဲ့ဘူး"
အချည်းနှီးခံစားနေရတဲ့လူတွေဟာသူတို့လုပ်နေတဲ့အရာဒါမှမဟုတ်ဘဝမှာသူ့ကိုယ်သူအဓိပ္ပါယ်မရှိရှာဘူး။ တော်တော်များများကြားဖူးပါတယ် autopilot ပေါ်မှာနေထိုင်ပါ အမြဲထည့်သွင်းထားသည်။ သူတို့ကဘာအသိစိတ်ဓာတ်မှမပါဘဲ၊ ဒါပေမယ့်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအရဖြစ်စေ၊ လူမှုရေးဆိုင်ရာသဘောတူညီချက်တွေကိုလေးစားမှုအတွက်လိုအပ်တဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုလုပ်ဆောင်ကြတယ်။ ကမ္ဘာကြီးကသူတို့အားအားမာန်နှင့်ခွန်အားကိုမစုပ်ယူနိုင်ဘဲကျန်ခဲ့သည်နှင့်တူသည်။
ဒီခံစားချက်တွေကအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အမှန်စင်စစ်ဤစိတ်ပညာရှင်များသည်ထပ်တလဲလဲခံစားရသောခံစားချက်များနှင့်သတ်သေလိုသောစိတ်ကူးများသို့မဟုတ်အပြုအမူများအကြားဆက်စပ်မှုကိုဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။ အမြဲလိုလိုအချည်းနှီးဖြစ်နေတယ်လို့သတင်းပို့သူတွေဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေဖို့စဉ်းစားဖူးတယ်ဒါမှမဟုတ်သတ်သေဖို့တောင်ကြိုးစားခဲ့ဖူးတယ်။
ထောင်ချောက်သည်ကျွန်ုပ်တို့အားအနတ္တသဘောကိုပေးသည်
အနတ္တ၏ခံစားချက်သည်စိတ်ခံစားမှုမရှိခြင်းနှင့်ဘဝ၌ရည်ရွယ်ချက်မရှိခြင်းတို့ပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ၎င်းသည်ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာခံစားမှု၊ အတ္တသည်လူနှင့်လူမဆန်သောကမ္ဘာကြီးနှင့်ဆက်စပ်သောပုံစံကိုတည်ဆောက်ပုံအခြေခံကျသောအခြေခံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုခံစားမှုသည် "လောက၌ရှိနေခြင်း" နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အကျိုးဆက်အားဖြင့်၊ အတ္တသည်အားလျော့ခြင်း၊ အချည်းနှီး၊ တန်ဖိုးမရှိခြင်းဟုသာရှုမြင်သည်။ လှုံ့ဆော်မှုမရှိလျှင်အနီရောင်ခံစားချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့အားသုတေသနနှင့်ကတိကဝတ်များကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ထိုအစား၊ အချည်းနှီးသောအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကျောခိုင်းစေပြီးအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း၊ ကမ္ဘာကြီးနှင့်ဘ ၀ ကိုပျော်မွေ့စေသည်။
စိတ်ဝင်စားစရာမှာလေ့လာသူတစ်ဝက်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုတစ်ခါမှမရှိခဲ့ဖူးပါ၊ ၎င်းသည်စိတ်ကျရောဂါ (သို့) နယ်နိမိတ်စည်းမျဉ်းမူမမှန်မှုခံစားနေရသူများအတွက်သီးသန့်မဟုတ်သော်လည်းမည်သူမဆိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်။ အဲဒါကြောင့်ငါတို့ကသူ့ရဲ့အချက်ပြတွေကိုသတိထားဖို့လိုတယ်။
အရင်းအမြစ်:
Herron, SJ & Sani, F. (၂၀၂၁) အနတ္တ၏ပုံမှန်တင်ဆက်မှုကိုနားလည်ခြင်း-နေထိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုလေ့လာခြင်း။ စိတ်ကျန်းမာရေး၏ဂျာနယ်; 10.1080 ။
ဝင်ပေါက် အနတ္တ၏ခံစားချက်ကို၎င်းအားအသက်ရှင်ခဲ့သူများကပထမပုဂ္ဂိုလ်အားပြောပြသည် se အများပြည်သူ primero en စိတ်ပညာ၏ထောင့်.
