"Lempatija hija kolla soċjali qawwija. Huwa dak li jippermettilna npoġġu lilna nfusna fiż-żraben tal-oħrajn. Hija dik il-ħila li tgħinna nagħrfu u nidentifikaw lilna nfusna mal-oħra, mhux biss biex nifhmu l-ideat u l-ħsibijiet tagħha, iżda wkoll biex nesperjenzawha. emozzjonijiet u sentimenti.
Fil-fatt, hemm żewġ tipi ta 'empatija. L-empatija konjittiva hija dik li tippermettilna nagħrfu u nifhmu dak li qed iħoss l-ieħor, iżda minn pożizzjoni purament intellettwali, bi ftit involviment emozzjonali.
L-empatija konjittiva hija l-abbiltà li tispjega, tbassar, u tinterpreta b'mod preċiż l-emozzjonijiet ta 'oħrajn, iżda hija nieqsa mir-riflessjoni affettiva. Madankollu, jista’ jkun ta’ għajnuna kbira biex ngħinu lill-oħrajn billi nipproteġu lilna nfusna mill-effetti emozzjonali devastanti li tista’ tikkawża identifikazzjoni eċċessiva mal-uġigħ u t-tbatija ta’ ħaddieħor. Tabilħaqq, hija l-bażi ta ' reżonanza empatika.
Min-naħa l-oħra, l-empatija emozzjonali jew affettiva sseħħ meta jkun hemm reazzjoni affettiva li permezz tagħha niddentifikaw lilna nfusna tant mas-sentimenti tal-ieħor li nistgħu nħossuhom f’laħamna. Ovvjament, meta l-empatija emozzjonali tkun estrema u l-identifikazzjoni mal-ieħor tkun kważi totali, tista’ tipparalizzana, u ma tħallinax inkunu ta’ għajnuna.
Ġeneralment, meta nkunu empatetiċi, napplikaw bilanċ bejn it-tnejn, u għalhekk inkunu kapaċi nagħrfu s-sentimenti tal-persuna l-oħra fina nfusna, iżda nistgħu wkoll nifhmu x’qed jiġrilha biex ngħinuha b’mod effettiv. Iżda kollox jidher li jindika li dan il-bilanċ qed jinbidel matul is-snin.
L-empatija konjittiva tonqos bl-età
Fl-immaġinazzjoni popolari hemm l-idea li l-anzjani huma fundamentalment inqas jifhmu. Għandna t-tendenza li nipperċepixxuhom bħala aktar riġidi u inqas tolleranti, speċjalment ma 'dawk iżgħar. Psikologi mill-Università ta’ Newcastle studjaw dan il-fenomenu permezz tal-priżma tal-empatija.
Huma rreklutaw 231 adult minn 17 sa 94 sena. Għall-ewwel, in-nies intwerew ritratti ta’ uċuħ u filmati ta’ atturi li ntalbu jwasslu emozzjonijiet differenti. Il-parteċipanti kellhom jidentifikaw l-emozzjonijiet espressi u jiddeċiedu jekk il-pari ta 'immaġini wrewx l-istess emozzjonijiet jew differenti.
Iktar tard, raw 19-il immaġini taʼ nies involuti f’xi tip taʼ laqgħa jew attività soċjali. F'kull sitwazzjoni, il-parteċipanti kellhom jippruvaw isibu x'qed iħoss il-karattru prinċipali (empatija konjittiva) u jindikaw kemm ħassewhom involuti emozzjonalment (empatija affettiva).
Ir-riċerkaturi ma sabu l-ebda differenza sinifikanti fl-empatija affettiva, iżda l-grupp ta 'nies akbar minn 66 skorja kemmxejn agħar fl-empatija konjittiva. Dan jindika li l-anzjani jistgħu fil-fatt ikollhom aktar diffikultà biex jispjegaw u jinterpretaw b'mod preċiż l-emozzjonijiet ta 'oħrajn.
Telf konjittiv jew mekkaniżmu adattiv?
Serje oħra ta 'studji mwettqa fil-qasam tan-newroxjenza turi li l-komponenti emozzjonali u konjittivi tal-empatija huma appoġġjati minn netwerks differenti tal-moħħ li jinteraġixxu ma' xulxin.
Fil-fatt, studju li sar fl-Università ta 'Kalifornja sab li l-empatija konjittiva u affettiva għandhom trajettorji ta' żvilupp differenti. Filwaqt li l-empatija affettiva tiddependi fuq reġjuni aktar primittivi tal-moħħ, primarjament is-sistema limbic, bħall-amigdala u l-insula, l-empatija konjittiva tidher li tiddependi fuq reġjuni komuni għat-Teorija tal-Moħħ li jeħtieġu aktar ipproċessar ta 'informazzjoni, hekk bħall-abbiltà li jinibixxu tagħna tweġibiet u twarrab il-perspettiva tagħna biex inpoġġu lilna nfusna flok l-ieħor.
Fuq l-istess linji, newroxjentisti fl-Università ta 'Harvard skoprew li xi anzjani juru attività mnaqqsa preċiżament f'oqsma ewlenin involuti fil-proċessi ta' empatija konjittiva, bħall-kortiċi prefrontali dorsomedjali, li huwa maħsub li huwa reġjun rilevanti fin-netwerk ta 'empatija konjittiva. nies.
Spjegazzjoni possibbli għal dan il-fenomenu hija li t-tnaqqis ġenerali konjittiv li jseħħ fl-anzjani jispiċċa jaffettwa l-empatija konjittiva, u jagħmilha aktar diffiċli għalihom li joħorġu mill-perspettiva tagħhom biex ipoġġu lilhom infushom fiż-żraben tal-ieħor u jifhmu x’qed jiġrilhom.
Min-naħa l-oħra, studju żviluppat fil- Università Nazzjonali ta 'Yang-Ming joffri spjegazzjoni alternattiva. Skont dawn ir-riċerkaturi, it-tweġibiet relatati mal-empatija konjittiva u affettiva jsiru aktar indipendenti matul is-snin.
Fil-fatt, ġie osservat ukoll li l-anzjani jirrispondu b’empatija akbar minn żgħażagħ għal sitwazzjonijiet li huma rilevanti għalihom. Dan jista 'jindika li hekk kif nixjieħu nsiru aktar għarfien dwar kif "nonfqu" l-enerġija empatika tagħna.
Forsi dak it-tnaqqis fl-empatija huwa riżultat tat-tixjiħ u l-għerf, xi ħaġa mekkaniżmu ta 'difiża li jippermettilna nipproteġu lilna nfusna mit-tbatija u jġiegħla nieqfu tant ninkwetaw.
Sorsi:
Kelly, M., McDonald, S., & Wallis, K. (2022) Empatija tul iż-żminijiet: “Jista’ nkun anzjani imma għadni nħossha”. Neuropsikoloġija; 36 (2): 116-127.
Moore, RC et. Al. (2015) Korrelati newrali distinti ta 'empatija emozzjonali u konjittiva f'adulti anzjani. Riċerka tal-Psikjatrija: Neuroimaging; 232:42-50.
Chen, Y. et. Al. (2014) It-tixjiħ huwa assoċjat ma 'bidliet fiċ-ċirkwiti newrali sottostanti l-empatija. Neurobiology ta Aging; 35 (4): 827-836.
Id-daħla Empatija konjittiva: nitgħallmu nikkonservaw "enerġija empatika" hekk kif nixjieħu? se pubblikat l-ewwel en Ir-Rokna tal-Psikoloġija.
