Юу чамайг өөр болгодог вэ?
Энэ асуултад хариулахын тулд та өөрийн зан чанарыг сайтар судлах хэрэгтэй.
Хувь хүн бол биднийг тодорхойлж, бусдаас ялгарах, бусдаас ялгарах, бусдаас ялгарах, ертөнц рүү хандах бидний хариу үйлдлийг тодорхойлдог зүйл юм. Энэ бол бидний онцлог шинж чанар, цаг хугацааны явцад харьцангуй тогтвортой хэвээр байгаа хандлага, мэдрэмж, бодлын загвар юм.
Хувийн шинж чанарууд нь тодорхой үйл явдлууд бидэнд үзүүлэх нөлөөг тооцоолох боломжийг олгодог бөгөөд үүний зэрэгцээ бид тодорхой нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг урьдчилан таамаглах боломжийг олгодог. Энэ шалтгааны улмаас сэтгэл судлаачид олон арван жилийн турш хувь хүний зан чанарыг танин мэдэх янз бүрийн арга замыг боловсруулж ирсэн.
Хувь хүний шинжилгээ танд юу хэлж чадах вэ?
Хувийн шинж чанарын тестүүд нь хувийн шинж чанарын янз бүрийн талыг үнэлэхэд чиглэсэн проекктив тест гэж нэрлэгддэг асуулга эсвэл хоёрдмол утгатай дүрс хэлбэрээр хэд хэдэн асуултын бүтэцтэй байдаг.
Орчин үеийн олон тооны ангилал, хувийн шинж чанаруудыг 1921 онд хэвлүүлсэн "Сэтгэл зүйн төрлүүд" номоо хэвлүүлсэн Карл Юнгийн онолоос үүдэлтэй бөгөөд тэрээр хувийн шинж чанарыг тодорхойлох дөрвөн функциональ ангилалыг бий болгосон: мэдрэмж, зөн совин, бодол, мэдрэмж.
Чухамдаа Кэтрин Күүк Бриггс, Изабел Бриггс Майерс нарын боловсруулсан хамгийн алдартай хувийн шинж чанаруудын нэг нь Юнгийн хувийн зан чанарын онол дээр суурилдаг. Энэхүү туршилтыг 1943 онд Дэлхийн XNUMX-р дайны үед ажиллах хүчнийг элсүүлэхэд дэмжлэг үзүүлэх зорилгоор зохион бүтээжээ.
Бриггс, Майерс нар хүмүүсийг хатуу ангилалд оруулах бодолгүй байсан ч хүмүүс өөрсдийн давуу тал, чанаруудыг илүү сайн ойлгоход нь туслахын тулд бараа материалыг хамгийн сайн ашиглах боломжтой гэж төсөөлж байсан.
Үндсэндээ тэд хүн бүр ямар нэгэн зүйлд сайн байж чадна гэдгийг харуулахыг хүссэн. Дөрөвхөн үсгээр Бриггс, Майерс хоёр бие биенээ илүү сайн таньж мэдэхэд тусалдаг энгийн бөгөөд эерэг дүр зургийг бүтээжээ. Тэд зан чанарыг судлахын тулд дөрвөн шинж чанарт тулгуурласан:
• Extroversion (E) эсвэл Introversion (I)
• Зөн совин (N) эсвэл мэдрэмж (S)
• Бодол (T) эсвэл мэдрэмж (F)
• Шүүмж (J) эсвэл ойлголт (P)
Туршилтын хариултуудын дагуу хүн бүрийн оршин тогтнох арга барил, түүний дуртай байдлыг илүү сайн дүрслэхийн тулд 16 төрлийн зан чанарыг тодорхойлсон.
Сэтгэл судлалын салбарт хамгийн их хэрэглэгддэг өөр нэг хувийн шинж чанарыг шалгах тестийг Рэймонд Бернард Кэттелл боловсруулсан. 1943 оноос хойш тэрээр хувь хүний үндсэн хэмжигдэхүүнийг хэмжих хэрэгсэл бүтээх үүрэг хүлээсэн.
Үүнийг хийхийн тулд тэрээр толь бичгээс хүний зан чанарыг харуулсан 4.000 орчим нэр томъёог олсон Олпорт, Одберт нарын бүтээлээс эхэлсэн. Нарийн шалгалт хийсний дараа тэрээр 180 ангилалд хувааж, дараа нь 45, эцэст нь 16 болгон бууруулсан.
Кэтелл хувь хүний зан чанарыг үнэлэх 16 хүчин зүйлийг дурдвал: илэрхийлэл, оюун ухаан, тогтвортой байдал, давамгайлал, импульсив байдал, бүлэгт нийцэх байдал, зоримог байдал, мэдрэмж, үл итгэх байдал, төсөөлөл, заль мэх, гэм буруутай байдал, бослого, өөрийгөө хянах чадвар, өөрийгөө хянах чадвар, хурцадмал байдал.
Туршилтанд хэт их хазайлт илэрвэл тэдгээрийг зан чанарын үл нийцэх нотолгоо болгон авдаг. Эдгээр хоёр дахь зэрэглэлийн хүчин зүйлүүд нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, түрэмгийлэл, хурцадмал байдал эсвэл бухимдал юм.
Мэдээжийн хэрэг, бусад олон хувийн шинж чанарууд байдаг, гэхдээ үндсэндээ бүгд өөртэйгөө харьцах, бусадтай харьцах, хүрээлэн буй орчинтой харилцахдаа тухайн хүний шинж чанар, зан чанар, сонголт, хандлагын талаар аль болох үнэн зөв дүр зургийг гаргахыг хичээдэг. .
Тиймээс хувийн шинж чанарын тест нь таны мэдрэмжээ хэрхэн илэрхийлж, дарах, хүмүүс хоорондын харилцаан дахь дотогшоо болон гадуурхах байдлын түвшин, шийдвэр гаргахдаа хэр оновчтой эсвэл импульс, зөн совиндоо хэр чухал болохыг, тууштай байдлын түвшинг тодорхойлох боломжтой. Та бизнест харуулах эсвэл шинэ туршлагаас хэр их таашаал авах.
Таны зан чанарын төрлийг мэдэх нь: Энэ нь танд ямар ашиг тусыг өгөх вэ?
• Энэ нь хувийн нээлт хийхэд илүү бодитой эхлэл юм
Бид бүгд өөрсдийгөө үнэлэхдээ өөдрөг үзэлтэй байдаг. Энэ нь бид өөрсдийгөө маш эерэг талаас нь харах хандлагатай гэсэн үг юм. Бид давуу талаа тодруулж, алдаа дутагдлаа нуухыг хичээдэг. Бид үүнийг үргэлж ухамсартайгаар хийдэггүй, энэ нь ихэвчлэн бидний эго биднийг чиглүүлдэг урхи юм. Гэсэн хэдий ч бид сүүдрээ таньж, хүлээж авахгүй бол өсөх боломжгүй болно.
Ийм тохиолдолд хувийн шинж чанарын тестийн асуултуудад үнэнчээр хариулах нь бидний өөрсдийнхөө талаар илүү бодитой дүр төрхийг өгөх болно. Энэ нь жишээлбэл, бид шүүмжлэлд хэт мэдрэмтгий, өөрсдөдөө хэт их шаардлага тавьдаг, эсвэл өөрчлөлтөд хаалттай гэдгээ ойлгоход тусалж чадна. Үүнийг мэдэх нь бидний сайжруулах боломжтой талуудыг тодорхойлоход тусална.
• Өөрийгөө илүү сайн ойлгоход туслах тайлбаруудыг өгнө
Магадгүй та үргэлж олон тооны үдэшлэгийг үзэн ядаж, танихгүй хүмүүсийн өмнө олон нийтийн өмнө үг хэлэх эсвэл дарамт шахалтанд орохыг үзэн яддаг байсан ч яагаад гэдгийг хэзээ ч ойлгоогүй. Эсвэл шийдвэр гаргах эсвэл шинэ нөхцөл байдалд тав тухтай байхын тулд та үргэлж бусдаас илүү их цаг хугацаа шаардагддаг байсан ч энэ нь таныг урам хугарах юм уу асуудал гэж бодож байсан байх.
Хувийн шинж чанарын шалгалт нь таны өөрийнхөө талаар үргэлж асуудаг асуултуудад хариулж чадна. Энэ нь танд зарим нэг зан чанар, чиг хандлага, давуу байдал, мөн таны дургүй эсвэл удирдахад хэцүү зүйлүүдийг илүү сайн ойлгоход тусална. Дотроо харах дасгал хийснээр та эдгээр зан чанарыг бэхжүүлэхэд тусалсан амьдралын үйл явдлуудыг олж мэдэх боломжтой бөгөөд энэ нь таны амьдралд тодорхой логик, утга учрыг өгөх болно.
• Амьдралд чухал шийдвэр гаргахад тусалдаг
Хувь хүний шинжилгээ нь таны давуу болон сул талуудыг илүү сайн ойлгох боломжийг олгоно. Энэ нь таны чанар, давуу талыг харуулах микроскоптой адил юм. Энэ нь таныг яг одоо хэн бэ гэдгээ илүү тодорхой дүрслэх боломжийг олгох бөгөөд энэ нь таны амьдралд чухал шийдвэр гаргахад хялбар болгож магадгүй юм.
Жишээлбэл, өөрийнхөө чанаруудыг мэддэг байх нь таны сонирхолд тулгуурлан хамгийн сайн сайхныг өгч чадах мэргэжлээ сонгох эсвэл өөртөө тав тухтай, гялалзах ажлыг сонгох боломжийг олгоно. Энэ нь танд чухал замынхаа төлөвлөгөөг төлөвлөх, таныг нөхөж, хамгийн таатай байх хүмүүсийг сонгох, эсвэл таныг үнэхээр дүүргэх эдгээр туршлагыг сонгох боломжийг олгоно. Үүний үр дүнд та шийдвэртээ илүү аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байх болно.
• Хувь хүний хувьд үргэлжлүүлэн өсөх шинэ сорилтуудын эх үүсвэр
TheУрьдчилсан нөлөө, мөн хувийн баталгаажуулалтын алдаа гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь бусад олон хүмүүсийн хувьд үнэн байж болох мэдэгдлүүдэд баттай итгэх үед үүсдэг. Хэрэв тийм бол та эдгээр мэдэгдлүүд таны амьдралд нөлөөлж, өөрийгөө гүйцэлдүүлэх зөгнөл болж магадгүй юм.
Тиймээс, хэрэв та хувийн шинж чанарын шалгалт өгвөл түүний үр дүнг өсөхөд ашиглах нь чухал юм. Хэрэв та өөрийгөө хэт дотогшоо эсвэл шинэ туршлагад ойртсон гэдгээ олж мэдвэл, үүнийг үл хөдлөх бодит байдал гэж үзэхийн оронд та өөрийн хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэхэд тань туслах шинэ сорилтуудыг өөртөө санал болгож болно.
Эцсийн эцэст, Эдинбургийн Их Сургуульд явуулсан судалгаагаар бид 14 настайдаа 77 настай хүнтэй ижил хүн биш гэдгийг тогтоосон. Үнэндээ Варвикийн Их Сургуульд хийсэн бусад судалгаагаар хоёрхон жилийн дотор мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гардаг болохыг тогтоожээ. бидний амьдралд хувь хүний өөрчлөлтөд хүргэж болзошгүй.
Эцэст нь хэлэхэд, энэ нь ямар ч хувийн шинж чанарыг шалгахад үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг тодруулах нь зүйтэй юм. Шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй олон онлайн зан чанарын тестүүд байдаг. Тиймээс, хэрэв та сэтгэлзүйн дүр төрхөө мэдэхийг хүсч байвал дор хаяж ноцтой сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх платформоор баталгаажсан тестийг сонгоорой.
Эх сурвалж:
Харрис, MA нар. Ал. (2016) 14 наснаас 77 нас хүртэлх хувийн зан чанарын тогтвортой байдал. Хөгшрөлтийн сэтгэлзүй; 31 (8): 862-874.
Бойс, CJ нар. Аль (2013) Зан чанар тогтсон уу? Хувь хүний зан чанар нь эдийн засгийн "хувьсагч" хүчин зүйлсийн нэгэн адил өөрчлөгдөж, амьдралын сэтгэл ханамжийн өөрчлөлтийг илүү хүчтэйгээр урьдчилан таамагладаг.. Нийгмийн үзүүлэлтүүдийн судалгаа; 111 (1): 287-305.
Орц Хувь хүний төрлүүд: сэтгэлзүйн дүр төрхөө хэрхэн мэдэх вэ? онд анх хэвлэгдсэн Сэтгэл судлалын булан.
