DIY скраб: Магадгүй бид үүнийг дуусгасан эсвэл дуусгаж байгаа юмуу эсвэл гартаа байгаа орц найрлагаараа өөрсдөө ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байна.
Grazia.it дээр бид бас чадах бүхнээ хийж байнагоо сайхны дэглэмийг эзэмших Нүүрний арьс эсвэл биеийн арьсыг бүхэлд нь хөнгөн гуужуулах үйлчилгээтэй зарим зөвлөгөөг танд өгөх болно.
Дүрмийн дугаар нэг: ямар ч тохиолдолд арьсыг хэзээ ч үрэх шаардлагагүй, зах зээл дээрх бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэх шаардлагагүй, өөрөө хийх шаардлагагүй. Та эсрэг хариу үйлдэл авах болно, арьс урвалд орох эсвэл өтгөрөх эсвэл хэт их хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Lo бутлах тусалдаг эсийн эргэлт шинэчлэгдэж, хөнгөн хийвэл дээр зөөлөн долоо хоногт хоёр удаа, энэ нь хааяа нэг удаа, хүчээр хийдэг. Арьсныхаа зөв эсвэл буруу зүйлийг хийж байгаагаа яаж мэдэх вэ? Бидний тарни бол: Өөрчлөлтийг өөрөө үнэлэх, арьс нь бидэнтэй үргэлж "ярьдаг", үүнийг сонсъё.
1 Скраб хийх суурь
Арьсанд түрхэж, нүүр, биеийн аль алиныг нь ердийн цэвэрлэгээний аргаар арилгаж болохуйц нэгтгэгч бодисын үүрэг гүйцэтгэдэг элемент хэрэгтэй. Бид танд хэдэн зөвлөгөө өгч байна.
- Crema: Танд ямар нэгэн шалтгаанаар орхисон нүүр, биеийн тос байна уу? За, туршаад үзээрэй, хэрвээ хэт тослоггүй эсвэл анхилуун үнэртэй бол зүгээр байх болно.
- Тараг: Энэ нь цагаан, үндсэн (тодорхой шалтгааны улмаас!) байх ёстой бөгөөд хэт шингэн биш, хэт зузаан биш байх ёстой.
- Зөгийн бал: Энэ нь аль болох шингэн, шингэн байх тул нүүр, эсвэл биеийн зарим хэсэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Maple эсвэл agave сироп: тэд үргэлж нүүр эсвэл биеийн тодорхой хэсэгт тохирсон тансаг амттай гар хийцийн хальслах суурийг бий болгох зөв нийцтэй байдаг.
- Жимс эсвэл хүнсний ногоо: Тарвас, гадил жимсний, тоор, гүзээлзгэнэ, өргөст хэмх гэх мэт гөлгөр тууштай жимс нь энэ зорилгод нэн тохиромжтой. Аливаа харшлаас болгоомжил. Энэ зарчим нь смүүти юм, зөвхөн уухын оронд тэдгээрийг түрхэж хэрэглэнэ. Магадгүй гоо сайхны зорилгоор нэмэлт зүйл хольж болно!
- Тос: илүү сайн кокос эсвэл бүйлс.
Скраб хийхэд тохиромжтой 2 ширхэг
Бид скрабаа хийх үндсэн материалаас хамаарч гуужуулагч хэсэгт тохирох орцыг нэмж өгөх болно.
- Элсэн чихэр: гуужуулагч бодис цагаан ба нишингийн тэргүүний аль аль нь. Танд талархах бяцхан заль мэх: хэдийгээр аль хэдийн жижиглэсэн ч гэсэн том халбага эсвэл махны алх эсвэл гулсмал зүүгээр үүнийг улам багасга. Нарийн ширхэгтэй байх тусам та өөрийгөө маажих эрсдэл багатай байдаг.
- Кофены найрлага: хэрэв та моча хайрлагч бол бид аль хэдийн ойлгосон, үндэслэлээ ашиглаарай, хэрэв та байхгүй, кофе эсвэл кофены ваартай л бол (хэрчиж ав!), тэд зорилгодоо тохирсон байх болно.
- Хатаасан жимс: бүйлс, hazelnuts, кешью гэх мэт давслаг биш боловч үндсэн. Нилээд жижиглэсэн эсвэл нунтагласан найрлагатай тул гуужуулах үйлчилгээтэй бөгөөд чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.
- Хужир: ялангуяа нарийхан арьсанд тохиромжтой тул аюулгүй тоглуулаарай.
- Худалдах: Биеийн скраб хийлгэх тохиолдолд сайн санаа, гэхдээ хэрэв та хүсвэл үүнийг нүүрэнд хэрэглэхэд хэн ч саад болохгүй.
3 Холино
Нэг байх сайн хальслах арга хэмжээ Өөрөө өөрөө хийдэг скраб нь хэт шингэн биш бас хэт хуурай биш байх ёстой сайн буулт, мөн програмд туслах. Бидний зөвлөмжүүд:
- Найрлагыг саванд хийнэ гуужуулагч хэсэгт сонгосон. Шаардлагатай тоо хэмжээ? Нүүрний эсвэл биеийн зарим хэсэг, эсвэл бүх биеийн хувьд нүдээр харж болно. Хэрэв та илүү нарийвчлалтай байхыг хүсвэл: нүүрний хэсэг тус бүрт цайны халбага, харин түүний бие бол та хэсэг болгонд илүү том халбага хэрэгтэй.
- Нэгтгэх элементийг аажмаар нэмнэ (1-р догол мөрийг үзнэ үү) тохирох бүтэцтэй нэгдэл бий болгохын тулд бидний хэлсэнчлэн хэт шингэн биш бас хэт хуурай биш.
4 Нууц найрлага
Нэгийг нь авсны дараа бутлах оновчтой тууштай байхын тулд та дараахь зүйлийг нэмж болно.
- Чухал тос: нимбэг, нероли, лаванда, гаа, эвкалипт, chamomile, бүйлс эсвэл сарнай боловч цэвэр, гоо сайхны зориулалттай. Хэдэн дусал хангалттай байх болно.
- Дусал: шахсан нимбэг эсвэл цитрус.
- Халуун ногоо: хумс, хатаасан цэцэг, шанцай эсвэл одны гоньдны хэсэг.
- Ийлдэс: Таны дуртай ийлдэсээс хэдэн арван дусал дуслаар хоол тэжээлийн илүүдэл өгөх боломжтой.
Сүүлийн нэг зөвлөгөө, хэрэв та хөргөгчинд хадгалах зарим зүйлийг бэлтгэхийг хүсч байвал хийсэн материалын мууддаг шинж чанарыг харгалзан үзээрэй. Эрүүл ухаанаар ерөнхийдөө "шинэ" гуужуулагчийг хамгийн сүүлд долоо хоногийн дотор хэрэглэхийг шаарддаг. Хэрэв суурь нь гоо сайхны тосонд байдаг бол 10 хоног ч гэсэн түүний гадаад төрхийг үргэлж ажиглаж байгаарай. Илүү олон сонголт хийснээр та өөрийгөө бүтээлч сэтгэлгээнд хамруулж чадна.
Мөн зарим зөвлөмжийг агуулсан маш сайхан видеог орууллаа. Бүгдэд нь сайн скраб!
Зээлийн дугаар: Pexels
Нийтлэл Өөрийнхөө гараар хийх скраб: Гэрийн нөхцөлд гуужуулах зөвлөмжүүд Эхлээд үзүүлэв Grazia.
