Lхорь гаруй хоногийн турш гэртээ байгаа бүх хүмүүсийг албадан хорио цээрийн дэглэмд оруулсан, хэрэв олон хүний хувьд энэ нь уйтгартай бол зарим хүмүүсийн хувьд бүр аюултай байдаг. Байшингийн хананд түгжигдсэн, гадагш гарах боломжгүй, хаалганы гадна үл үзэгдэх дайсантай бол хүн айдастайгаа харьцахаас өөр аргагүй болдогзаримдаа авдаг.
Getty Images
Аюулыг ойлгох
«Эртний, гүн гүнзгий, сайн ажиллуулдаг дохиоллын физиологийн механизм нь бидний бие махбодийг онцгой байдал, аюулын үед хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлтгэх төгс боловсруулсан байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ хугацаанд аюул, онцгой нөхцөл байдал үгүйлэгдэхгүй байна: урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагавар бүхий бидэнд халдвар тараах эсвэл хайртай хүмүүстээ өвчин тусах аюул, тархвар эдийн засаг, нийгмийн үр дагаварт хүргэх аюул, нийгмийн тулгамдсан асуудлууд. Бид зуршлаа эрс өөрчилье "гэж сэтгэцийн эмч, танин мэдэхүйн зан үйлийн сэтгэл засалч, профессор Пьетро Спагнуло тайлбарлав.Сэтгэлзүй, анагаах ухаанд анхааралтай хандах хүрээлэн.
Getty Images
Сэрүүлгийн тасралтгүй байдал
Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн зовиурыг мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ асуудал үүсч магадгүй юм. «Эхний бөгөөд магадгүй хамгийн өргөн тархсан нь түгшүүрийн байдлаас салахад хэцүү, эсвэл түгшсэн бодол, сөрөг эсвэл гамшгийн бодлуудад тууштай шингэх хандлага. ирээдүйн талаар, чухал, хэрэгтэй, тэр ч байтугай тааламжтай зүйлд өөрийгөө зориулахын тулд оюун ухаанаа чөлөөлж чадахгүй болтол "гэж шинжээч үргэлжлүүлэв.
Амьдралын шинэ нөхцөл байдал
"Хоёрдахь асуудал нь хүнд хэцүү, төвөгтэй харилцаатай түншүүд эсвэл гэр бүлийн гишүүдтэйгээ хүчээр хамт амьдрах, эсвэл бидний тэнцвэрт байдалд тайвшруулах эсвэл шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэсэн зан үйлээс татгалзах гэх мэт амьдралын шинэ нөхцөлд дасан зохицох хэрэгцээ, бэрхшээлээс үүдэлтэй юм. . Эдгээр асуудлын хувьд бид маш их зүйлийг хийж чадна, үнэхээр амьдралынхаа зарим талыг сайжруулах боломжийг ашиглаж болно»Сэтгэгдэл Профессор Спагнуло.
Нийтлэл Практикт анхаарал хандуулах нь сэтгэлийн түгшүүрийг (хорио цээрийн үед ч) удирдахад тусалдаг шалтгаан юм. эхнийх нь бололтой iO Woman.
