La Кейт Миддлтоны хоолны дэглэм Энэ нь хуримыг харгалзан Дуканд үнэнч байсан үеэс огт өөр юм.
Мэдээжийн хэрэг илүү тэнцвэртэй байх болно их хэмжээний ногоо, жимс жимсгэнэ, гэхдээ бие махбодийг шаардлагатай бүх шим тэжээл, энергиээр хангадаг.
Спортын олон төрлөөр хичээллэхийн хажуугаар цөөнгүй эмч тэрээр гурван бяцхан хүүхэдтэй бөгөөд олон тооны шүүхийн амлалттай хэвээр байна.
Товчхондоо, Кейт түүний биеийн галбир, гоо үзэсгэлэн, арьсыг анхаарч үздэг Юуны өмнө, тэр хоёулаа сайн сайхан байгаарай сайн идэхээс болгоомжил.
Экво тэр өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоол, зуушаар юу иддэг вэ. Тэгээд аль нь whim орой хөөрдөг.
(Зургийн дараа үргэлжлүүлэх)
Кейт Миддлтон өглөөний хоолондоо юу иддэг вэ
Дюкан хоолны дэглэмийн хүчтэй туршлагын дараа Кейт Миддлтон тэврэхийг илүүд үзсэн эрүүл, тэнцвэртэй, олон төрлийн хоолны дэглэм.
A colazione энэ нь үргэлж нэгийг хэрэглэдэг юм шиг санагддаг спирулина замаг, байцаа байцаа, матча, кориандр, романан шанцайны ургамал, бууцай, нэрс дээр үндэслэсэн смүүти, 2016 онд Daily Mail-д нийтлэгдсэн ярилцлагын дагуу.
Энэ нь хүчтэй хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй центрифуг өдөрт нэг удаа тогтмол согтуу байх нь үүнд хувь нэмэр оруулдаг биеийг цэвэршүүлж, гүн чийгшүүлнэ.
Матча нь үл мэдэгдэх хүмүүсийн хувьд өндөр үнэтэй баяжуулсан ногоон цайны нунтаг бөгөөд спирулина бол хэт ашигтай шинж чанараараа жинхэнэ супер хүнс гэж тооцогддог замагны төрөл юм.
Кейт Мидлтон өдрийн хоолондоо юу иддэг вэ
нь pranzo, Кейт өөрийгөө бэлдэх дуртай улирлын чанартай жимсний маш баялаг салат эсвэл аяга.
Энэ нь маш их хэрэглэдэг амтат гуа, газпачо, гожи жимс, цэвичэТиймээс түүний арьс үргэлж үзэсгэлэнтэй, өнгө аястай, уян хатан байдаг: түүний өдөр тутмын хоол хүнс нь бие махбодийг нөхөн сэргээж өгдөг ус, эрдэс давс ихтэй байдаг.
Тэр ч байтугай таббоуле энэ нь ихэвчлэн түүний цэсэнд гарч ирдэг. Энэ нь '-аас бүрдэх араб хоол юм.улаан лооль, өргөст хэмхтэй булгар, яншуй, булцуу, гаа зэргээс хийсэн салат, бүгдийг нь нимбэгний шүүс, чидун жимсний тосоор амтлана.
Товчхондоо нэг хэт антиоксидантаар баялаг органик хоолны дэглэм Миддлтон өөрөө хийх дуртай. Тэрээр мөн Лондон дахь дэлгүүрээс худалдан авах найрлагыг өөрөө худалдаж авдаг бололтой Хүлээгч Түүнийг ихэвчлэн гэрэл зурагчид папарацци хийдэг.
Кейт Миддлтон зуушаар юу иддэг вэ?
Түүний гоо үзэсгэлэнгийн нууцуудын нэг нь юм үдээс хойш зуушаа хэзээ ч бүү орхи.
Энэ нь үргэлж хөнгөн зуушаар хооллодог байсан бөгөөд сүүлийн үед энэ нь сайхан хоолноос бүрдэх болжээ бүйлсний сүү аяга тэр нэмж өгдөг жимс. Үдээс хойш дүүргэхийн тулд антиоксидант үнэхээр дээд.
Заримдаа өглөө нь гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, нэрс, үхрийн нүд зэрэг бүйлсний сүү хэрэглэдэг өглөөний смүүтигээ үдшийн зуушаар орлуулдаг.
Кейт Миддлтоны оройн хоолонд юу иддэг вэ
Хувьд үнэ, Кейт Миддлтон i-г сонгохыг илүүд үздэг Английн хоолны шилдэг бүтээл, тэдгээр уламжлалт хоол бүх гэр бүлд төгс төгөлдөр бөгөөд хүүхдүүдтэйгээ хамт бэлддэг.
Le шөл эдгээр нь ялангуяа хүйтэн улиралд гол хоол болдог. Гэхдээ бас хавар, зуны улиралд шөл, ногооны нухаш хүйтэн хувилбараар тэд хэзээ ч давж заалдахаа болихгүй Газпачо.
Дараа нь гэр бүлийн оройн хоолны тахин шүтэх явдал юм Уильямын дуртай хоол: шарсан тахиа. Кейт түүнд маш их хайртай бөгөөд түүний эрүүл, тэнцвэртэй, холестерины эсрэг хоолны дэглэмд бүрэн нийцдэг.
Кейтийн гал тогооны өрөөний гол хоол
Нөхрийнхөө дуртай хоол нь шарсан тахиа боловч Кейтийн хамгийн их хайрладаг зүйл бол яг үнэндээ байдаг карри.
Il Энэтхэгийн хоолны ердийн халуун ногоотой хоол түүнд маш хүчтэй уриалгахан хандаж, гал тогоондоо дорнын халуун ногооны баяжмал авахаар орж ирэхгүй байхын аргагүй юм. Товчхондоо жинхэнэ Spice Girl!
Карри бэлтгэхэд хэрэглэдэг халуун ногоо нь эрүүл мэндэд маш сайн нөлөөтэй бөгөөд хоолыг давс нэмэхгүйгээр амтлах болно (дайсны номер нэг). Дээрээс нь бага зэрэг халуун ногоотой хэзээ ч өвддөггүй, эргэлтийг дахин идэвхжүүлж, маш их дуртай үр нөлөөг үүсгэдэг термогенез: биеийн дулааныг нэмэгдүүлж, илүү их калори шатаадаг.
Орой нь зөвшөөрөгддөг дэд зүйл
бүх Сэра Кембрижийн гүнгийн авхай таашаал авах дуртай нэг аяга цагаан дарсгэж мэдээлсэн Daily Mail.
Дараагийн хоолны дэглэм нь маш эрүүл, тэнцвэртэй байдаг тул түүний мөрийг огт хорлодоггүй жижиг садар самуун явдал юм.
Өдөрт нэг аяга улаан өнгө хэрэглэвэл дээр байх, гэвч Кейтийн нүд гялбам инээмсэглэлд нөлөөлж болзошгүй тул цагаан нь зүгээр юм.
Тэрээр өмнө нь дагаж мөрдөж байсан Дюкан хоолны дэглэм
Гэрлэхээсээ өмнө (мөн эхний жирэмсний дараа), Кейт Миддлтон Пьер Дуканы хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөнд хамрагдаж байжээ, Францын эмч бид ижил нэртэй хоолны алдартай (шүүмжилсэн) хоолны өртэй.
Хоол тэжээл Дөрвөн үе шат, эхний хоёр хэсэг нь зөвхөн уураг дээр суурилдаг бөгөөд дараа нь турах зорилгоор хүнсний ногоотой холилдсон уургууд байхад дараахь хоёр хэсэгт засвар үйлчилгээ хийх болно.
Маш хязгаарлагдмал хоолны дэглэмийн хувьд энэ нь 2012 онд бүтээгчийг эмнэлгийн тушаалаас хориглогдох хүртэл нэлээд маргаантай байсан.
Хамгийн дээд хэмжээгээр схемчлэх Dukan хоолны дэглэм, 1-р үе шат нь зөвхөн цэвэр уураг (туранхай мах, тахиа, загас, өндөг, өөх тос багатай бяслаг) хэрэглэнэ. шийдэлийг 60г овъёосны хивэг; нь үе шат 2 боломжийг олгодог зөвхөн уураг дээр суурилсан өдрүүдтэй ээлжлэн солихын тулд бага хэмжээний ногоог оруулна; нь үе шат 3 үүнд байгаа нэг юм жимс, хүнсний ногоо, бүхэл бүтэн талх нэмнэ (энэ бол цардуултай хоол 2 хоногт XNUMX удаа) гэхдээ долоо хоногт нэг удаа та зөвхөн цэвэр уураг хэрэглэж байх ёстой.
La үе шат 4 үүрд үргэлжлэх болно (онолын хувьд) мөн эцсийн засвар үйлчилгээ чиний чадах газар хэвийн хоолонд орно Хэрэв тэд элэгдэж байвал Өдөрт 60 гр овъёосны хивэг, та хооллодог нарны уураг долоо хоногт нэг удаа ашиглах цахилгаан шатны оронд шат.
Нийтлэл Кейт Миддлтоны хоолны дэглэм: "Дючес" галбиртай болохын тулд юу идэх хэрэгтэй вэ Эхлээд үзүүлэв Grazia.
