Оскарын хоёр удаагийн шилдэг эмэгтэй дүр, дөрвөн Алтан бөмбөрцөг, хоёр BAFTA, нэг Эмми шагналын эзэн Жэйн Фонда аль хэдийн долоо дахь урлагийн домог болоод байна. Амжилтанд хүрсэн зохиолч, идэвхтэн түүний амьдрал бидэнд үлгэр мэт санагдаж магадгүй ч саяхан жүжигчин бүсгүй нийгмийн дарамт, гоо сайхан, төгс төгөлдөр байдлын талаарх бодит бус жишгээс үүдэн залуучуудын дунд улам бүр газар авч буй асуудал болох сэтгэл зүйн хямралын ноцтой байдлын талаар ярьжээ. бие.
Хяналтын хуурмаг
Өдгөө 85 настай жүжигчин бүсгүй хөтлөгч Алекс Куперт хэлэхдээ залуу байхдаа өөрийгөө "өрөвдөлтэй" гэж мэдэрдэг байсан, ялангуяа хэсэг хугацаанд олон дүрдээ төгс бүсгүйн дүрийг бүтээхээс өөр аргагүйд хүрсэн юм. Тэр гол төлөв биеийн дүр төрхтэй холбоотой асуудлаас болж гадаад төрхөндөө анхаарал хандуулахад хэцүү байсан.
"Би булимик, хоолны дуршилгүй байсан бөгөөд гэнэт од болсон тул гадаад үзэмжийг онцолсон нь миний байнгын хурцадмал эх үүсвэр болж хувирсан." гэж тэр хүлээн зөвшөөрсөн. “Би 20 настай байхдаа жүжигчин болж эхэлсэн. Би маш хүнд булими өвчнөөр шаналж байсан. Би нууцлаг амьдралаар амьдарч байсан. Би маш их аз жаргалгүй байсан. Би 30 нас хүрэхгүй гэж бодсон."
Булими өвчнөөр шаналж буй бусад олон хүмүүсийн нэгэн адил бие махбодийн дүр төрх, гоо үзэсгэлэнгийн нийтлэг үзэл санаагаар дамжуулан нийгмийн дарамт шахалт нь ихэвчлэн бодит бус, бараг боломжгүй байдаг - энэ асуудлыг өдөөж, улам хурцатгадаг.
La bulimia мэдрэл Энэ нь маш богино хугацаанд хэт их хоол хүнс хэрэглэснээр олон удаа давтагддаг хооллолтын эмгэг юм. Үүнээс гадна жингээ хянах талаар хэт их санаа зовдог бөгөөд энэ нь хүмүүсийг жин нэмэхээс зайлсхийхийн тулд бөөлжих, тайвшруулах эм хэрэглэх зэрэг зохисгүй арга хэрэглэхэд хүргэдэг.
Булимик хүн өөрийн биеийн талаар гажуудсан ойлголттой тул өөрийгөө тарган гэж үздэг. Хэдий жин хэвийн байгаа ч сэтгэл хангалуун бус, таргалахаас айдаг ч идэх дур хүслээ дарж чадахгүй, улмаар хэт их идэх өвчин тусдаг.
Фонда хэт их идэж, туулгах эм ууж эхлэхдээ хооллох эмгэгээ "гэмгүй" гэж бодсон гэж тайлбарлав. "Яагаад би энэ зайрмаг, бялууг идчихээд бөөлжиж болохгүй гэж?" гэж тэр гайхав. "Энэ нь таны амьдралыг эзэмдэх аймшигтай донтолт болж хувирдагийг та ойлгохгүй байна уу." Үнэн хэрэгтээ, булими өвчтэй олон хүмүүс өөрсдийгөө хяналтандаа байлгадаг гэж боддог ч бодит байдал дээр тэд үүнийгээ алдсан байдаг. Энэ нь тэдэнд асуудал байгаа бөгөөд тусламж хэрэгтэй гэдгээ ойлгоход удаан хугацаа шаардагддаг.
Булими нь хоол хүнснээс хамаагүй илүү байдаг
Жэйн Фонда 35 жилийн турш булимиа өвчнөөр шаналж байгаа бөгөөд энэ нь хоол хүнснээс хамаагүй илүү юм. Үнэн хэрэгтээ тэрээр асуудлынхаа нууц мөн чанарыг хүлээн зөвшөөрсөн Мөн энэ нь түүнийг жинхэнэ харилцаатай байх боломжгүй болгосон” гэж хэлжээ.
"Таны өдөр хоол хүнс авч, идэж байхаар зохион байгуулагдсан тул та ганцаараа байх ёстой, хэн ч таны юу хийж байгааг мэдэхгүй" тайлбарласан байна. “Энэ бол маш ганцаардлын эмгэг бөгөөд та донтдог. Ямар нэг юм идсэн даруйдаа тэрнээсээ салмаар байна” гэсэн юм.
Фонда мөн амьдралынхаа ихэнх хугацаанд үүнийг хийх ёстой гэж тайлбарлав "Би туранхай биш байсан бол би өхөөрдөм биш байсан гэж далд ухамсарт мэдрүүлсэн шүүлт, объектив, шүүмжлэлийг даван туулахын тулд ажилла."
Жүжигчин хооллох эмгэг нь түүний бие махбодь, амьдралын чанарт хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгохын тулд хэдэн арван жил зарцуулсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. “Чи залуу байхдаа таны бие маш залуу учраас энэ бүхнээс хол байна гэж боддог. Нас ахих тусам зардал нь нэмэгддэг. Нэг удаагийн хэтрүүлгийг даван туулахын тулд эхлээд хэдэн өдөр, дараа нь дор хаяж долоо хоног шаардагдана. Мөн энэ нь зүгээр л ядрах биш, харин та уурлаж, дайсагнаж байна. Надад тохиолдсон бүх асуудал тэр уур хилэн, дайсагнасан байдлаас болсон."
Үнэн хэрэгтээ, булимиа нь зөвхөн жин, биеийн галбиртай холбоотой сэтгэлийн өлсгөлөн, хэт автсан бодлууд дагалддаг төдийгүй өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, нийгмээс тусгаарлагдах, сэтгэлийн түгшүүрийг ихэвчлэн нэмэгдүүлдэг гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Зарим хүмүүс бүр цаашилбал "" гэх мэт санаа дэвшүүлж болно.Би дахиж амьдармааргүй байна” учир нь тэд гарах арга замыг олж чадахгүй байна.
боломжтой сэргээх
Жэйн Фонда 35 жил булими өвчнөөр шаналж байсны эцэст: “Би 40 настай байхдаа “Хэрвээ энэ хэвээрээ байвал би үхнэ” гэж боддог болсон. Би бүрэн дүүрэн амьдралаар амьдарч байсан. Би хүүхэдтэй, нөхөртэй, улс төрд явж байсан... Энэ бүхэн надад байсан. Тэгээд миний амьдрал чухал байсан. Гэхдээ би үргэлжлүүлэх чадвар багассан тул бүх зүйлийг гэнэт зогсоов."
Сэргээх явцад Жэйн Фонда ганцаараа байсан. “Таныг нэгдэж болох бүлгүүд байдгийг би мэдээгүй. Энэ тухай надад хэн ч хэлээгүй. Надад тохиолдож буй үйл явдлыг дүрслэх үг байгааг ч мэдээгүй болохоор маш хэцүү байсан ч зүгээр л зогссон."
Эцэст нь жүжигчин бүсгүй булими өвчнийг даван туулахад нь тусалсан зарим зөвлөгөөг өгсөн. "Өөрийгөө сүүлчийн удаа идэх хооронд хэр их зай тавьж чадна, төдий чинээ сайн. Энэ нь бүр хялбар болж байна." Жэйн Фонда мөн эдгэрэх аялалынхаа үеэр үүнийг хийх шаардлагатай болсон гэж хэлэв түгшүүртэй эмүүд, энэ нь түүнд хэт их идэх мөчлөгийг зогсооход тусалсан.
Түүний түүх булими өвчнөөр шаналж буй олон хүмүүсийн амьдралтай адил зовлонгоор тодорхойлогддог боловч ийм дотно хэсгүүдийг олон нийтэд ил болгосон түүний эр зориг нь хүн амын бараг 1% нь зовж шаналж буй эмгэгийг ил тод болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн тэдний сайн сайхан байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. -байхаас гадна тэдний эрүүл мэнд, тэр ч байтугай тэдний амьдралд. Энэ нь булимиа даван туулах боломжтой гэдгийг харуулж байгаа тул түүний хэрэг чухал юм.
Орц Жэйн Фонда түүний амьдралыг бүхэлд нь эзэлсэн сэтгэл зүйн эмгэгийн талаар: "Хэрвээ би ингээд байвал үхнэ" онд анх хэвлэгдсэн Сэтгэл судлалын булан.
